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雖然剛才金鍾國說了那樣的話，但給喬生實際制定的健身計劃還是很合理的。

因為喬生來這也不是為了鍛煉出多大塊的肌肉，只是為了有一副較為壯碩的身材和足夠的體力，能應付電視劇的拍攝就可以了。

今天是第一天，金鍾國也就沒有故意為難喬生，只是讓喬生做了一個小時的恢復性訓練，便讓喬生到一旁休息了。

而一個多小時的有氧運動下來，喬生的感覺還好，並沒有到他完全不能接受的強度，這和他平時晨跑有很大的關系。

“喬生給你。”金鍾國將一瓶水遞向喬生，又和喬生囑咐道:“一口別喝太多了。”

“嗯。”喬生接過水稍微抿了一口，便放下了手上的水，隨後把目光放在此時癱坐在地上的李光洙，詢問道:“光洙哥，你還好嗎?”

雖然一個小時的有氧運動對他不算什麽，但這對李光洙來說，好像把他快要掏空了。

李光洙此時已經累的不想說話了，只是搖了搖頭。

他除了有一點四肢無力，頭腦發昏，口乾舌燥之外，都還好。

“光洙哥你搖頭是什麽意思?是好還不好?”喬生沒看懂李光洙搖頭的意思，疑惑問道。

李光洙翻了一個白眼，有氣無力地說道:“你給我喝口水，我就好了。”

“哦哦。”喬生知道了李光洙的要求，便看向金鍾國問道:“鍾國哥，水放在哪?我拿一瓶水給光洙哥。”

“不用了，我給他拿了。”金鍾國朝喬生晃了晃手上的另一瓶水。

“那哥怎麽不把水給光洙哥?”喬生有點疑問。

“讓他先緩一會，他剛才那樣大喘氣不適合喝水。”金鍾國和喬生解釋道。

“這樣啊……”聽到金鍾國的解釋，喬生只能向李光洙投過“愛莫能助”的眼神。

見狀，李光洙隻好繼續坐在地上，腦袋向後仰靠著器材，雙眼無神地看著健身房的天花板。

連水都喝不到，人生不值得啊～

金鍾國雖然說話很凶，但是實際上都是為了他們考慮，心裡是希望他們能好的。

最後他見李光洙明顯不能繼續下去的樣子，就多給了李光洙半個小時的休息時間。

等喬生練得差不多了，金鍾國便宣布了今天的健身結束了，之後三人一同前往一家飯店。

“鍾國哥，你怎麽這麽快就知道我要拍《太陽的後裔》?”喬生提出了困惑他很久的一個問題。

昨天晚上和金鍾國通話完後，他就在想金鍾國為什麽能這麽快就知道這個消息。

要知道他也是下午才剛剛收到消息，晚上金鍾國就給他打電話了。

這麽快的速度，讓他有點感覺像是金鍾國決定把宋仲基替換成他似的。

“這個啊～”金鍾國不顧一直給他使眼色的李光洙，直接說道:“是光洙和我說的。”

“光洙哥?”喬生皺著眉頭，一臉迷惑地看向了李光洙。

而此時李光洙正怨念十足地看著金鍾國，憤憤地說道:“哥，不是說好了幫我保密嗎?你怎麽就這樣直接和喬生說了啊?”