唐易在把項目的籌備情況和宋益生這段時間的“豐功偉績”了解了之後，再和劉偉聊了聊，就起身向編劇部辦公室走去。

　　他對宋益生能夠當好這個歷史顧問非常有信心，老宋雖然不是全國知名的歷史學者，但好歹喝了這麽多年的墨水，肚子裡面是有些東西的。

　　只不過宋益生一直窩在學校裡，除了搞搞研究寫寫論文帶帶學生之外，沒有什麽著書立說、上電視賣弄人設等等，跟那些磚家叫獸相比，差了些名氣罷了。

　　要是宋益生能夠去到他記憶裡看過的那什麽《百家講壇》的節目，以老宋的知識量和賣相，說不定也能火一把，成為一個文化明星。

　　陳鵬看著唐易走了進來，忍不住開口道:“喲，唐老師回來了，稀客稀客啊。”

　　他現在回想起在樓下的時候，唐易這狗東西一點人性都沒有，就看著他那麽被許晴那個假冒偽劣產品欺負，不僅不知道幫幫忙，還特麽挪到一邊看好戲。

　　說好一起給彼此抹潤滑油，可等到他給唐易抹完了之後，唐易這個LSP就自己去雅蠛蝶去了，讓他獨自在那裡乾巴巴的，就恨得牙癢癢。

　　唐易聽著陳鵬陰陽怪氣的聲音，就知道陳老師是在怪他沒有伸以援手。那種情況之下他可不想去觸什麽霉頭，要是輸出了兩下把許晴的仇恨轉移了過來，陳鵬指不定在心裡感動之余還笑他真是腦殼有包的好基友。

　　而且如果不是他明哲保身之舉，陳鵬怎麽可能感受到許晴的偉岸胸襟，應該感激涕零才對。

　　唐易沒有理會陳鵬，對著被陳鵬的話所吸引，看過來的其他人說道:“各位同事，好久不見甚是想念。”

　　“唐老師，你這次閉關閉得有些憔悴啊。”

　　朱濤見著唐易的臉色，心有戚戚然。他想起自己以前連續熬夜打遊戲的模樣，嘴唇發黑面色蠟黃眼窩深陷，四肢無力像是退化了一樣，忍不住打了一個哆嗦。

　　要不是當時看到了自己那個鬼樣子給嚇了一大跳，再加上看到網上猝死的新聞那麽多，害怕之余戒掉了遊戲癮，現在能不能待在山城台都不一定，關心道:“身體沒事吧?”

　　唐易還真沒想到朱濤這個愛捧哏的大高個還會關心人，回應道:“沒事沒事，只是腦子有些空。”

　　“半個月寫二十多萬字腦子肯定空撒，多吃點好的補補腦。”

　　“對頭，用腦過度可不是開玩笑的，你那腦速肯定超速了，要多休息休息。”

　　“那個打廣告的什麽核桃，說是很補腦，可以試一試。”

　　“不止是腦速超速了，手速也超速了，單手最少也得有八十碼吧，也得要保養保養。”

　　書友們之前用的小書亭　　已經掛了，現在基本上都在用\咪\咪\閱讀\\　。

　　“唐老師，你這手速真是沒得說，快槍手都形容不上，那是風馳電掣。”

　　“······”

　　“謝謝大家關心，我會多休息的。”

　　唐易感覺有些奇怪，明明大家都是在關心他，可怎麽感覺越來越歪樓了。

　　“小唐，這個事情要重視起來，用腦過度可不是鬧著玩的，什麽頭暈眼花、聽力下降、四肢乏力、嗜睡瞌睡，注意力不能集中都是小問題，要是由這些引起了什麽並發症或者意外，那可就得不償失了。”

　　秦亮在這方面還是很有經驗的，想了想繼續道:“要養成良好的作息習慣，做到早睡早起、多聽音樂、放松心情，才能對大腦的休息有所幫助。而且平時要少吃上火的食物，飲食宜清淡。你後面還要跟組，更要忙起來，所以一定要把自己的身體照顧好。要是有什麽不對勁兒，一定記得要去醫院檢查。”

　　他也是想到現在的年輕人晚睡晚起生冷不忌，所以就對唐易多囉嗦那麽幾句。畢竟唐易在他這裡的印象分很高，這次看了《大秦帝國之裂變》的劇本後，也讓他受益匪淺，多關心幾句話也是應該的，就當投桃報李了。

　　唐易點頭道:“秦老師，我知道的，你還懂這個啊?”

　　“當然懂了。”

　　秦亮可不是白吃那麽幾十年乾飯的，這都有親身經歷，怎麽可能不懂，一時間很有談性:“我年輕的時候可吃過這個的苦，最先是想著身體棒能挺過去，也就沒去管，等到身體越來越多警報之後才去的醫院，花錢不說還遭罪。現在年紀大了，只要有項目寫稿子，我老婆隔三差五的就會搞些營養的東西來補一補。”

　　“秦老師，都吃的些啥子?”

　　陳鵬比唐易還要迫不及待地問了出來，他這段時間被趙申導演給摧殘得好像都有秦亮說的那些症狀了，十分想要治療個幾個療程。

　　看到辦公室裡的男的女的都是一副很有求知欲的樣子，秦亮感覺自己必須要扮演一下專家，組織了一下語言開口道:“對咱們腦力工作者來說，要保證碳水化合物的充足，大腦所需能量需要由碳水化合物供給，而主食就是碳水化合物的良好來源，要做到粗細搭配、乾稀搭配、品種多樣。

　　蛋白質是構成大腦的重要物質，也是大腦智力活動與功能的物質基礎。腦細胞的代謝需要靠蛋白質來維持大腦的各種運動狀態，參與神經傳導、負責信息傳遞的神經遞質也是由蛋白質的分解產物氨基酸或其衍生物所構成的，而氨基酸的平衡是維持大腦正常活動與功能的重要條件。

　　飲食中動物性蛋白質和植物性蛋白質應各佔一半，優質蛋白質應佔三分之一以上，富含優質蛋白質的食物有瘦肉、魚、蛋、大豆、以及乳類等。

　　不飽和脂肪酸、磷脂、膽固醇等脂類在大腦和神經組織的構造與功能方面具有重要意義，DHA等是健腦的重要物質。富含脂質的健腦食物有核桃、芝麻、松子、葵花籽、花生等，這些食物有助於維護腦功能，增強記憶力。”

　　“秦老師，牛批！”

　　陳鵬不明覺厲地長大了嘴巴，雖然他學過生物，可現在基本上都還給了老師，也就聽到懂些名詞。

　　“秦老師，牛批！”

　　“秦老師，牛批！”

　　“秦老師，牛批！”

　　···

　　秦亮老懷大慰，繼續表現道:“再告訴你們一個簡單的法子，去超市買一斤乾桂圓，每次拿三十顆左右出來剝去外殼，把帶核的桂圓肉放水裡煮，煮開之後繼續煮十五分鍾左右，然後把桂圓水倒出來，放溫後喝一碗。喝完後過個兩三個小時，就會感覺整個人非常安逸，大腦非常清醒。”

　　“學到了，謝謝秦老師！”

　　“學到了，謝謝秦老師！”

　　“學到了，謝謝秦老師！”

　　···