“曾經有個人和我說過，沒有廢物的武魂，只有廢物的魂師，這句話在我的心裡，是不正確的。”

　　顧寧來回踱步，說出了唐三的經典狗屁名言。

　　“武魂的品質和先天魂力，決定了魂師的上線，你們有聽說過先天魂力七級一下成為封號鬥羅的麽?又或者說，你們見過哪個先天魂力1級的能突破30級?”

　　“好了，不說這些題外話了，曾經我和某位大師有過交流，最終我們得出了一個結論，魂師在五十級之前，身體素質和精神意志，可以提高身體承受魂環年限的極限。

　　說白了就是，你的精神力量和肉身力量越強，你能吸收的魂環，年限也就越長，比如一個人的第一魂環年限極限是431年，但他的身體和精神都遠超常人，那他將有吸收500年，甚至上千年的魂環的能力！”

　　“那老師，我們是要修煉精神力和身體力量嗎?”

　　奧斯卡一臉生無可戀，沒想到我一個輔助系，也有這麽一天！

　　“沒錯，不過提升精神的辦法，少之又少，我會為你們尋找這種方法，就目前來說，你們欠缺的，是身體的力量。”

　　顧寧點了點頭，孺子可教也。

　　“咳咳，老葉，準備的東西拿出來吧。”

　　顧寧清了清嗓子，看向葉修。

　　葉修回了一個ok的手勢。

　　轟！

　　重物掉落在地，如果有現代人在這裡的話，就會發現，這是四個杠鈴。

　　顧寧的目的，就是先把這些人，都訓練到至少是藍星舉重冠軍的那個噸位，畢竟這也是個玄幻世界不是?五百公斤不是有手就行?

　　不同重量的杠鈴片散落一地，50kg的，100kg的，200kg的，最輕的都是10kg。

　　這些都是王也世界，特殊的杠鈴片，算是一種特殊的金屬，哪怕最重的200kg的杠鈴片，也只有藍星25kg的大小。

　　如果你非要問我，為什麽會有特殊的金屬，我只能告訴你，大千世界無奇不有。

　　“這是?”

　　幾人都是一臉驚奇，這東西，他們還真就沒見過。

　　“這東西叫杠鈴，那黑鐵，是杠鈴片，你們可別小瞧他，最大的一塊足足有200公斤，也就是相當於400斤，對目前的你們而言，不使用魂力，你們是拿不起來的，接下來就讓葉修老師給你們做個示范。”

　　顧寧掃了一眼幾人，剛才戴沐白幾人都有點不屑於這些東西，就這麽大點兒的東西，能有多重?

　　“老葉，不用魂力，舉一個。”

　　古寧一臉壞笑。

　　“謔，您老知道拉我當苦力，你自己怎麽不來舉?”

　　葉修眼睛瞪得溜圓，一臉的不可置信，一隻手指著顧寧，一隻手捂著心口表示:兄弟就是這麽用的麽?

　　“害，瞧你這話說得，我一個刺客+法師，你怕不是在和我開玩笑，您一個戰士+法師，還是您來吧！”

　　顧寧翻了個白眼，您老別演了行麽。

　　“再說了，您可是長老，我一個弟子級別的，怎麽能跟你比呢?”

　　“嘿嘿，以後這種話多說一點，我愛聽！”

　　葉修組裝上一個800kg的杠鈴，單手將其拎起，還拋向空中又接住，大概玩了一兩分鍾才將其扔下。

　　這一扔，地上就掀起了巨大的煙塵，幾人都感受得到地面的震動。

　　目瞪口呆的看向葉修，1600斤，就這麽扔來扔去?

　　“你們不要這麽驚訝，老葉都沒有使用魂力，八百公斤對他來說輕輕松松，所以嘛，我的要求也不大，三個月內，不用魂力，雙手舉起500kg就可以了。”

　　顧寧笑了笑，這點小目標，他們應該可以的吧?藍星上的世界冠軍是500kg，他們身為玄幻世界的天才，還有對她們的輔導，應該是輕輕送送吧?

　　“今天的第一步，不使用魂力，一人背一塊50公斤的杠鈴片，跑10公裡，以後每三天加10公斤，每天加1公裡！”

　　“奧斯卡和寧榮榮都是輔助系魂師，從20公斤開始！”

　　“愣著幹嘛?現在！動起來！”

　　顧寧看著生無可戀的幾人，突然發現，路還長的很啊！

　　......

　　中午，經過了一個上午的訓練，幾個人都無力的坐在食堂的椅子上。

　　“誒，戴老大，你說為什麽咱們就不是輔助系魂師?”

　　小胖子欲哭無淚的看向戴沐白，這一上午，簡直快給他倆累垮了！

　　“那為什麽不改名叫輔助系學院?”

　　戴沐白瞪了一眼小胖子，現在的我瞧不起他！

　　雖然這一上午很累，但，他相信顧寧和葉修，訓練，就一定有用！

　　“榮榮，你是不是也累了?”

　　顧寧走了過來，摸了摸寧榮榮的頭。

　　“沒，顧寧哥，你都是為了我好，我肯定也會努力訓練，不妥你的後腿！”

　　寧榮榮搖了搖頭，一臉享受之色，享受著顧寧溫暖的手掌。

　　“榮榮，其實你已經很天才了...”

　　“不，顧寧哥，我一定要追上你的腳步！”

　　小丫頭眼神堅定的看著顧寧，視顧寧為目標。

　　......

　　“開飯了！”

　　葉修推著餐車走了出來。

　　不一會兒，桌子上就擺滿了大餐！

　　都是一等一的特色，三百年魂牛的腱子肉， 五百年魂豬的排骨，還有兩百年魂雞翅......

　　都是魂獸做成的佳肴，雖然沒有什麽其他小說中，吃了就增長功力的奇效，但也算是大補！

　　“哇！”奧斯卡和馬紅俊一陣驚呼。

　　這麽多年，他們什麽時候見過這麽好的菜?每天除了白飯就是稀粥，哪吃過什麽肉啊?

　　最多也就戴沐白請他們去索托城裡吃過兩頓好的。

　　“快點吃吧，一會兒還有下午的訓練。”

　　顧寧和葉修見狀，也是相視一笑，和他們這些孩子比起來，他們兩個就是心理年齡二十多歲的老男人。

　　“哇！葉老師顧老師萬歲！”

　　馬紅俊和奧斯卡兩人直接開始饕餮盛宴，狼吞虎咽，好像八輩子沒見過好吃的一樣。

　　“沒事兒，等你們吃好了，才有力氣繼續下午的訓練！”

　　......法斯諾行省，諾丁城

　　“老師，怎麽了?”一身藍色勁裝，白色T恤，二十四橋明月夜腰帶，中分深藍色短發的唐三，一臉擔心的看向大師。

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