利奧波德睡醒之後，發現時間過了半天，還好，沒睡太久。先依此修煉了精神法，練氣法，煉體法。

　　其中修煉精神法門和練氣功法的過程都挺爽的，修煉精神法門的時候，大腦會有一種清涼的感覺，這種感覺就像是大夏天吃了冰鎮西瓜一樣爽快，當然感覺主要集中在大腦部位。

　　而修煉練氣功法的時候，身體會感覺到非常舒服，怎麽個舒服法呢?

　　吸收外界的能量時，利奧波德不斷地吐納，按照一種特殊的呼吸頻率呼吸著。

　　三次長呼，一次短吸，再兩次短呼，三次長吸······這是一種吐納方式，每種練氣功法都有自己的吐納技巧，這是太虛玄策裡面的練氣功法，級別應該很高，雖然不知道具體是什麽品階。

　　呼、呼、呼、吸、呼、呼、吸、吸、吸······

　　這一個完整的呼和吸完成之後，算作一次吐納，一次吐納結束後，再來第二次。第三次，利奧波德一般每天要進行三十六次吐納。

　　看起來挺無聊的，不過修煉練氣功法這件事情確實很爽。

　　利奧波德一開始吐納，就感覺全身有些燥熱，這種熱雖然叫做燥熱，但只有一開始這樣，過了開始就變得溫和起來了，讓人感覺在泡溫泉一般。

　　然後就會感覺到空氣中的能量都往龍身上匯集，進入體內。

　　隨著這種對於天地能量的吸收，一種舒服到極點的感覺，從皮膚處開始向內擴散，太舒服了，整個人感覺到一種極為喜悅的心情在心中升起。

　　這種感覺比之山珍海味還要好，比之美女在懷的感覺更甚，比之高官得坐的興奮還要高。

　　難怪在前世看小說的過程中，經常在小說裡看到某某大仙，某某大神，一修煉就算幾千年，幾萬年。

　　自己當時還覺得不可思議，怎麽可能有人一修煉就修煉那麽久的啊，而且修煉那麽無聊，就坐在那裡打坐，重複幾千年。幾萬年去做這種事情怎麽可能嗎，肯定是瞎寫的。

　　現在才知道，原來練氣是如此快樂的事情，真是只有經歷過才有話語權。

　　看來小說中寫的也不一定是假的，那麽那些修煉等級較低的為什麽不會修煉那麽久，肯定是怕修煉著修煉著壽命就用光了，畢竟低級修煉者壽命並沒有比凡人高多少。

　　最後修煉煉體功法，真真是和剛剛恰好相反，一邊是無比的歡樂，一邊是無語的酸爽。

　　怪不得煉體的修煉者總比練氣的少，單單這種兩邊的修煉過程中的感受差別這麽大，就可見一斑了，沒有誰在經歷過那般快樂的修煉過程後再去嘗試那種癢、疼、痛、酸、澀、爽等輪流上場的修煉過程。

　　而且除了這個缺點，練氣的看上去都是仙氣飄飄，白衣執劍的美好畫面，煉體的則有的看上去胖胖的，肚子胖，臉也胖，大腿還胖，或者一看就算一個五大三粗的糙漢子的形象，又或者廋到皮包骨的小矮子的形象。

　　一想到這裡，幾乎不敢想象什麽人會選擇煉體了。

　　當然煉體和練氣相比也是有優點的，煉體的修行者一般面對同階練氣士都是佔很大優勢的，甚至有煉體高一階的傳聞，意思是煉體者面對高自己一階的練氣士都能打得有來有回。

　　所以說還是會有選擇煉體的生物。大概有以下幾種，煉體很有天賦的，比如特殊體質，比如天生體質強於普通的同種生物，利奧波德就算這樣，再比如種族天生就這樣，適合煉體。

　　練氣或者別的天賦很差，

而煉體雖然也需要天賦，但更看中堅持和努力。　　而練氣沒有天賦的話，依靠丹藥之類的在低境界還能提升，但丹藥服多了就會產生抗藥性和對本身就很弱的天賦產生破壞，變得更差了，到高境界就難於提升了。

　　當然如果是神豪，有提高天賦的丹藥或者功法之類的，就當我沒說

　　另外還有雙修的，就是同修練氣和煉體，這是有遠大志向的生物，當然也需要頂尖功法和資源。

　　其他的比如受虐狂，好奇狂就不多說了。

　　弄完了這一系列的修煉，利奧波德看了以下諸天主宰鏡，沒想到上面出現了一個新的板塊，仔細一看，切，原來並不是，只是穿越時間板塊分出了一個小板塊，穿越的世界。

　　利奧波德用意念點開之後，上面有幾行文字。

　　已經穿越的世界:點道為止

　　世界現品階:存在二階修煉者， 評為一星三品世界，後續存在較大可能世界品階得到提升

　　與鏡主所在世界的時間流速比為:5:1，次比例會變動，而且不合常理，正常兩個品階相差如此大的時間時間流速比例至少會大於100:1，具體原因暫不可知

　　穿越者:現存活，為一階精英級

　　掌控程度:2%(對點道為止世界的掌控程度，達到百分之五十後，穿越該世界不消化源力，達到百分之八十，可簡單操控該世界，達到百分之九十九，已完全掌控該世界，剩下百分之一需要一定時間才能完全消除)

　　其他的就沒有了，什麽都沒有，顯然只是用來看的數據，沒有什麽按鈕，做出一些指令也沒有用，看來是對點道為止世界的掌控程度不夠。

　　然後計算了一下時間，點道為止世界那邊才過去了半個月左右，估計蘇龍才剛剛適應那裡。

　　看完了這些，利奧波德也沒有多想，開始考慮這個血精果幾天吃一顆，諸天主宰鏡評價裡面說了不能吃超過五顆，所以就三天一顆吧，反正自己體量大，現在境界又提高了，下次用來提高法師境界。

　　接下來，就是召見蘇希、蘇菲兩姐妹，讓她們轉化為眷屬，提高一下實力，然後震懾一下周圍的探子，否則周邊那些勢力還以為自己這個勢力不行，怕了他們。

　　便讓左右侍衛叫來了蘇希、蘇菲兩姐妹。

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