把傷病的問題處理好了,鄧方輕咳一聲繼續道:“好了,下面講一下我們新賽季的重點和訓練營的任務。”
“新賽季我們主要抓兩點,一是三分球的訓練,二是防守的演練。”
“籃球比賽的本質是什麽?就是把球放進籃筐。問題是怎麽放進去?離籃筐越近命中率越高,這是所有人都知道的事。”
“問題是你知道這一點,對手也知道,他們肯定會在籃下重點布防,這種情況下還非要進去一打二、一打三或是想要在籃下小打大,那不是硬,那是傻!是非常不明智的選擇。”
“那就不進去籃下了嗎?不,要進去,問題是怎麽進去。”
“想要到籃下取分,就必須讓對手出來,讓他們籃下空虛,你進去後籃下沒人,或是只有個後衛在裡面,這樣你的目的就達到了。”
“怎麽讓對手出來?對了,三分!”
“如果我們每個人在外面都能有很高的三分命中率,每個人投籃都很果斷,那對手就必須撲出來了!這樣,我們往籃下去也就容易的多了。”
“所以,今年我們訓練的一個重點就是三分。”
“怎麽分享球,怎麽創造出更好的三分機會,出了機會你能不能果斷的投出去,這都是我們訓練的重點。”
“除此之外就是防守。防守贏得總冠軍,這句話相信每個人都知道,所以我們要在防守的演練上下大功夫!”
“防守端最主要的是默契,補位、換防都需要默契,而默契是需要不斷磨合才能有的。”
“防守端最重要的一個位置是中鋒,他是防守端最後的屏障,不同的中鋒有不同的防守風格,我們隊有三名中鋒,他們的防守風格都不一樣,為此我們要把防守體系在適當的時候微調,以便適應不同的對手。”
“所以,今年的訓練營內容主要就是兩個,一是三分,二是防守。”
“今年的訓練營和往年有些不同,往年的一個目的是確定球隊陣容,今年不需要了,我們就用這十二個人打到賽季結束,所以你們在場的每一個人都可以放好心,努力訓練就可以了。”
“對教練組來說,訓練營的目的只有一個,就是選出合適的首發陣容,以及替補的輪換時間。”
“我們考察每個位置誰更適合首發,誰更應該獲得更多的上場時間,主要就看三個東西,一是三分,二是防守,三是分享球。”
“這三個裡面如果哪一個人有一項特別弱,那就只能成為替補了,如果各有特長,教練組會綜合考慮,不同的對陣可能會有不同的首發。”
“最後一句,首發和上場時間都是你自己爭取來的,每個人都一樣!你的每一滴汗水教練組都看在眼裡!”
說完,鄧方示意漢特開始訓練的第一步:熱身。
一般來說,具體的訓練都是助理教練帶著做的。
熱身活動很快就完成了。
接下來就是投籃訓練。
既然主教練把任務給明確了下來,那球員們努力的方向就很明確了。
投籃訓練每個球員都非常認真。
事實證明,只要你認真,努力,沒有啥是不可能的。
哪怕在某些方面你做不到頂尖,也應該能夠做到平均水平。
當然,當大家都努力的時候,天賦的差別就非常明顯了。
別的不說,庫裡在人群中就獨樹一幟!
貝裡內利已經是個非常厲害的神射手了,可是在庫裡面前還是看出了差距!
別人投三分都是看進了幾個,
庫裡則是看投丟了幾個! 準倒罷了,手速還極快!
手速快倒罷了,別人都是接球投準,運球後投命中率就大幅下降。
庫裡是接球投準,運球投一樣準!
沒幾分鍾,隊員們都已經對萌神庫裡心服口服了!
就庫裡這個出手速度,很難有人能夠干擾到他。
拉德馬諾維奇甚至已經開始詢問庫裡的私生活了:你這是單身多少年練出來的……
除此之外,大洛佩斯和小喬丹的投籃天賦差距也非常明顯。
大洛佩斯訓練時三分球的命中率和小喬丹的罰球命中率差不多!
投籃訓練結束後是戰術講解,先是進攻戰術,後是防守戰術。
經過兩個多月的認真學習,再加上夏季聯賽親自帶隊實踐,鄧方在這方面已經沒問題了。
最主要的是,通過多年的看球,身為穿越者的鄧方對每個球員都非常了解,知道每個球員能夠打出什麽水平,各自的特點如何。
如果球隊裡很多年輕人,教練糾結的問題往往是,他不知道手下的球員到底能夠打到什麽水平。
太多被寄予了厚望的樂透秀都沒打出來,很多二輪秀一旦給了機會反而一飛衝天。
到底給哪個球員更多的機會呢?
到底還給不給這個球員機會呢?
到底這個球員今天的表現是曇花一現還是正常水平呢?
這是大多數教練最頭疼的問題。
因為每個球員都在發展變化。
如果你從現在往將來看,那每名球員都有無限的可能。
可是上場時間就那麽點,首發就五個名額,作為教練你總得有取舍才行。
一旦搞錯了,很可能會造成隊裡的不和諧。
鄧方就不存在這個問題。
他知道每名球員的真實實力。
剩下的就是激發球員,讓他們充分表現自己就行了。
根據投籃訓練的結果,鄧方先挑出了五個首發:庫裡、拉加貝爾、阿祖布克、普林斯和大洛佩斯。
當然,鄧方也說了,這是暫時的,具體的首發要等訓練營結束後再定。
實際上鄧方心裡明白,除非有奇跡發生,否則首發也就是這五個人了。
但是,這些話鄧方是不能說出來的。
必須讓隊員們互相競爭,才能讓他們時刻有危機意識,這樣他們在訓練時和比賽場上才會更拚命。
沒辦法,大部分人都有惰性。
首發定了,替補也出來了:小喬丹、利文斯頓、托利弗、貝裡內利、拉德馬諾維奇。
還剩下兩人:安東尼莫羅和圖裡亞夫
小喬丹在防守端還是比圖裡亞夫更有用,也更值得培養,再加上替補裡幾人防守普遍不行,更需要防守型中鋒,所以圖裡亞夫只能當中鋒位置上的第三替補了。
貝裡內利比安東尼莫羅的投身更靠譜些,經驗也更豐富些,所以安東尼莫羅只能作為得分後衛上的第三替補了。