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《浮生手卷》第12章:夏澈的養生太極
  ……

  次日清晨,太陽才剛剛升起。

  夏澈難得的趕上了日出之時起床,站在院子中,抻著懶腰。

  “來了就進來。”夏澈撇了眼院門,聲音長而遠的傳了出去。

  “嘎吱。”院門打開,羅玨提著裝有十二塊鉛塊的背包,邁著艱難的步伐走進院子。

  “夏先生早。”羅玨禮貌的對著夏澈問好。

  “來的這麽早,不用睡覺的嗎?”夏澈看著有些疲倦的羅玨,疑惑的問道。

  “睡不著。”羅玨回答道。

  “行吧。”夏澈說著,擺出太極拳的起手式:“和我一起打個養生太極拳。”

  “是,夏先生。”羅玨放下背包,站在夏澈的斜後方,學著夏澈的樣子,擺出太極拳的起手式。

  “所謂太極即是闡明宇宙從無極而太極,以至萬物化生的過程。其中的太極即為天地未開、混沌未分陰陽之前的狀態。,易經系辭:“是故易有太極,是生兩儀”,兩儀即為太極的陰、陽二儀。”夏澈緩緩打出第一式,嘴中還不停的給羅玨講解道。

  羅玨雖然動作僵硬緩慢,可也是學的有模有樣,很認真。

  “無極而太極,太極動而生陽,動極而靜,靜而生陰,靜極複動,一動一靜,互為其根,分陰分陽。兩儀立焉。”

  “太極生兩儀者,太極寂然不動,本無形象,唯為清淨光明之體,此為無生之理性。動則顯象起用,乃名為生。所生之象,其數無窮,但始動之際,只有一明一暗兩種形色,明色為陽,暗色為陰,因此稱為陰陽兩儀。”

  “而太極拳是華夏傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想,集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體,結合易學的陰陽五行之變化,中醫經絡學,古代的導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的華夏傳統拳術。”

  “其習練者針對意、氣、形、神的鍛煉。”

  “用你的意念統領全身,通過入靜放松、以意導氣、以氣催形的反覆習練,以進入妙手一運一太極,太極一運化烏有。”

  夏澈越說越玄妙,羅玨越發的領悟不了,動作也逐漸的跟不上,思緒,腳步亂作一團。

  “太極拳一名長拳,一名十三勢,長拳者,如長江大海,滔滔不絕也。十三勢者,掤、捋、擠、按采、挒、肘、靠。進、退、顧、盼、定也。掤、捋、擠、按、即坎、離震、兌,四正方也。采、挒、肘、靠,即乾、坤、艮、巽,四斜角也。此八卦也。進步、退步左顧、右盼、中定,即金、木、水、火、土也。此五行也。合而言之,曰十三勢。”

  “十三總勢莫輕視。命意源頭在腰隙。變換虛實需留意。氣遍身軀不少滯。”

  “靜中觸動動尤靜。因敵變化示神奇。勢勢存心揆用意。得來不覺費功夫。”

  “刻刻留心在腰間。腹內松淨氣騰然。尾閭中正神貫頂。滿身輕利頂頭懸。”

  “仔細留心向推求。屈伸開合聽自由。入門引路需口授。功用無息法自修。”

  “若言體用何為準。意氣君來骨肉臣。想推用意終何在。益壽延年不老春。”

  “歌兮歌兮百四十。字字真切義無遺。若不向此推求去。枉費工夫貽歎息”

  “呼。”

  一套太極拳打完,夏澈呼出一口濁氣,收勢。

  羅玨此時還停留在第五式的動作,額頭密密麻麻的都是小汗珠,後背也被汗水浸濕。

  短短的五式太極拳,羅玨仿佛是剛剛做完幾個小時的高強度健身一樣,渾身酸痛,體內熱氣翻湧。

  “跟到第幾式?”夏澈回過頭,看著幾乎虛脫了的羅玨,問道。

  羅玨喘勻了氣,回答道:“回夏先生,跟到第五式,後面就跟不上了,隻覺得身體有些酸痛,體內熱氣翻湧。”

  “我說的記住多少?”夏澈又問道。

  “一個字也沒記住。”羅玨如實回答道。

  “那十三式的太極拳,你記住了幾式?”夏澈再次問道。

  “一式也沒記住。”羅玨回答道。

  羅玨也覺得好奇,雖然自己不是很聰明,可是記憶力還是不錯的,自己又是很認真的狀態下跟著夏澈打這十三式太極拳,可為什麽就一式都想不起來,甚至夏澈說的那些也一個字不記得了。

  “這套太極拳是我的師傅傳給我的,其中玄妙莫測,說實話,我也都記不得。”夏澈很認真的和羅玨說道。

  “那夏先生………”羅玨本相問夏澈如何在不記得這十三式太極拳的情況下完整的打出來,可是想一想感覺不太合適,就把疑惑壓了下去。

  “肌肉記憶。”夏澈知道羅玨心中的疑惑,解釋道:“我跟著我師傅打了五年的太極拳,十三式太極拳已經印在了骨子裡面,雖然記不得,可是憑借著五年的日複一日,已經可以身隨心動,心欲動而身先動。”

  “以後你每天早上五點跟著我打一遍,對你的幫助要比穿著訓練背心,訓練褲要多的多。”

  “是,夏先生。”

  “去胡同口給我買兩份豆汁兒油條。”夏澈從運動服的口袋中拿出皺皺巴巴的十塊錢遞給羅玨。

  羅玨接過皺皺巴巴的十塊錢,穿進上衣口袋中,聽話的去給買豆汁兒油條了。

  羅玨離開,夏澈習慣性的撓了撓額頭,低聲嘟囔道:“十三式太極拳,好像是十三式吧,又好像是二十四式來著,記不得了。”
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