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《人生終將完美》體能訓練
“哥,我求你個事怎麽樣。”

  初二做完作業,看著旁邊的初一,冷不盯的冒出了這麽一句,叫初一都感覺意外。

  “啥事,搞的那麽認真,我都有點不適應了。”

  “一會陪我一起去小王莊,反正你也沒有啥事,我要是走了,你一個人在家也無聊。”

  “我無聊啥,我可以在家裡看書啊,在說就算不看書,我還可以看看電視。”

  “求求你了,哥~我的好哥哥...”

  “態度還可以,不錯,看在你態度比較誠懇的份上就答應你吧。”

  初二作業寫完後,初世民和李巧雲也回家了,一進家門,初世民就問到:

  “初二,作業寫完了沒有?”

  “寫好了,剛寫完沒有多大會。”

  “中午,你怎麽考慮的,還去不去小王莊。”

  “去,一定的去。”

  初二堅定的回答給爸爸。

  “不擔心人家又不搭理你嗎?”

  “搭理不搭理是他們的事,去不去是我的事。我想學,就管不了這麽多了,反正沒有往外趕我。”

  “哎吆,沒看出來初二挺厲害的,既然這樣,去了以後,別管結果怎麽樣,回家別在耍性子,自己的選擇,就不要把不好的情緒給別人。”

  “你放心,就算把我趕出來,我也不會在家裡表現出來。”

  李巧雲看了初二一眼,心中暗暗開心,不錯,這才是好樣的,不虧是我兒子,老大很出色,老二將來也不會太差,我還一直以為初二是投錯胎,走錯門了,看來骨子裡還是比較牛的。

  也可能是兩個人知道初二要在去小王莊,兩個人在地裡的農活都沒乾多少,就早早的回了家,李巧雲也故意在做飯的時候給每個多煮了個雞蛋,兩個人起床比較晚,加上中午飯吃的又早,也就沒有感覺到多餓,兩個人簡單的吃了點東西,就騎著自行車去了小王莊。

  到了小王莊,裴前在家裡正練功,不過這次不是他自己練習了,他三叔也在家,估計他爸爸在外面忙活,沒回家那。裴前的媽媽也沒有在家,帶著小妹妹出門,去那裡,也不清楚。

  初二下了車子,推著自行車進了家,初一在後面跟著。

  “裴前,我來了,今天和我哥哥一起過來的,哦,叔叔也在家裡那,叔叔好。”

  初二很意外,沒想到三叔也在家,進來以後才發現裴前正在和三叔一起訓練著。

  “你們兩個都來了,既然來了,就看看我們訓練吧。”

  三叔比裴前的爸爸媽媽感覺親近多了,和他們說話的時候還帶著微笑。

  初二的心情頓時明朗了好多,意想不到啊!

  “昨天我來過一次了,估計你們不知道,我和裴前一起,裴前還教我一些基本功,我感覺挺好的,今天就叫我哥哥一起過來。”

  “一起來也好,你們以前也沒有學過,就先看看我們練習吧。”

  三叔在家裡帶裴前,這個看似巧合的事其實一點都不巧合,這個是老裴故意安排的,他以為裴前絕對不會這麽快就放棄,也不可能一點挫折都受不住,今天真要是不來,老裴也就釋然了,初二也根本就不是練武術的材料,叫三叔留在家裡,就是為了等他來,並且安排三叔今天給裴前做身體體能訓練,在加壓腿。目地也很簡單,就是要初二知道,練武術是很累的,並且還要吃不少苦頭。看過以後,初二自己就會衡量,能不能堅持下去,畢竟沒有一個孩子喜歡吃苦。

  “你們兩個可以選擇在一邊看,也可以跟著練習,不過對你們沒有要求,裴前不行,我要求的必須完成。”

  三叔見初一初二兩個人,收拾了一下衣服,看樣子也要跟著一起。

  “先圍著院子慢跑十圈,不要快,把身體打開,肌肉放松。”

  這個其實就是給初二準備的,裴前都訓練了一陣子了,陪著初二一起吧。慢跑的過程中,三叔就開始教他們兩個怎麽樣熱身,初一初二兩個人,一開始聽的都很認真,慢慢的,初一就不太情願了,畢竟他真的沒有啥興趣,過來就是陪初二的。到時初二一直興趣很高,慢跑之後,短暫的休息,接下來就是體能拉練,一百個仰臥起坐,五十個蛙跳,三十俯臥撐。別的不說就一百個仰臥起坐,就把初二給搞懵了,平時那裡有這樣的活動強度,一半沒做到就吃不消了,裴前做起來這些,算是輕松加愉快,畢竟他經常做,這些都是小兒科,沒多大會,就把任務給做完了,就坐在初二面前,給初二加油。

  三叔看著一臉汗水的初二,很平靜。似乎故意看看初二能不能堅持,也沒有叫初二停下來的意思。初二今天也是豁出去了,第一次有三叔看著訓練,一定不能掉鏈子,就是在累也要撐下去,裴前就在旁邊不停的給初二加油。

  大中午,也是一天中最熱的時候, 偏偏就這個時候安排體能訓練,其實就是在考驗初二的毅力,衣服早就全都濕透了,臉上的汗水也沒有機會擦一把,順著臉頰一刻不停的往下流。

  “九十,九十一,九十二...”

  “加油,快了,馬上就一百了。”

  初一和裴前兩個人一個在旁邊給數數,一個給不停的加油。最後的幾下,初二感覺時間都凝固了,基本上每一下都是在煎熬。

  終於一百個仰臥起坐做完了,初二一下就癱在了地上,大熱天,也顧不的地上多熱,就躺在地上,一動也不想動,三叔不知道啥時候端來了一碗涼開水,送到初二的面前,初二掙扎著坐了起來,端起水,一口氣喝了精光。喝完水,初二這才感覺身體舒服多了,慢慢的從地上爬了起來,搖搖晃晃的走到板凳旁邊坐了下來。

  休息片刻,三叔過來笑著對初二說:

  “還行不行,不行就別做蛙跳了,你剛開始練習,身體受不了。”

  “我能行,今天肯定把任務完成,在累我也一定能搞定。”

  裴前在初二的後面悄悄的說到,

  “你到底還行不行,不行就別逞能了,第一次練習,別搞的明天全身都疼,我以前練習的時候,我很清楚的,過量的運動,第二天全身都疼啊!”

  “你放心,我就是全身疼我也要完成,不能掉面子。”
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