大學下課與高中、初中下課的最大區別是沒有鈴聲,老師想何時下課都可以,甚至講嗨了今天不下課兩堂連上都行。
趁著同學們離開教室,李哲逆人群而上,走進教室,發現孫萱怡正低頭翻看手機。
“奶茶買回來嘍~!”李哲笑著迎上去,把兩杯套著塑料袋的奶茶放在階梯教室長桌上,自己坐在孫萱怡旁邊。
“怎麽這麽長時間啊?給你發威信也不回!”孫萱怡焦急的抬頭問道,明顯對李哲一堂課都在外面感到擔心,語氣略帶生氣。她擔心剛才粉絲店的那幫人找李哲麻煩。
“哦,沒事,出去買奶茶的路上碰到個老朋友,就順便聊了幾句耽誤了時間。”李哲編個理由糊弄過去,他不想向可愛小姐姐解釋太多關於小醜、關於妖怪、關於暴力的東西。
他覺得自己有責任去戰鬥,但小姐姐還是認真上好課,努力運營好龍鷹互聯網公司吧。
“你喝哪杯?一杯全套奶茶、一杯髒髒茶,考慮下唄。”李哲迅速轉移到輕松話題上來,例如奶茶啊吃啊喝啊。
“.........,髒髒茶吧,是不是好喝一點?”孫萱怡立刻被李哲帶偏,將注意力集中到吃喝上。這麽長時間沒喝水,小姐姐真的渴了。
“哎,第一節課老師講了什麽內容?”李哲迅速把話題牽引到課堂上,畢竟是來學習心理學的,必須拿出點認真學習、天天向上的樣子來。
“.........。”孫萱怡對著奶茶一陣喝,暫時沒時間搭理李哲。
小姐姐渴了,當然等她先喝完再說嘍。
“恩,也沒說什麽,主要介紹行為心理學,我記了要點在本子上,你看!”孫萱怡說著把一本粉紅色卡通封面漂亮筆記本拿給李哲瀏覽。
孫萱怡字跡清秀、排版工整,筆記讓人看著很舒服。李哲陶醉在小姐姐漂亮字跡的海洋中,與孫萱怡的美文相比,自己寫出來的字根本不能稱得上文字,只能算是鱉爬。
李哲大概看了下筆記,基本內容就是行為與心理相互影響,強調通過改變行為可以達到暗示心理的作用,從而改變心理狀態。
孫萱怡把老師的案例也記了下來:比如心情沮喪時,通過行為上的快樂動作可以改變心情,例如可以故意唱起歡快的歌曲,或者跳起歡樂的舞蹈,或者自己對自己說“我今天好高興啊!”等等,雖然心情沮喪時,做出歡樂的行為比較困難,然而一旦歡樂行為形成,心理也會同時因為行為的變化發生改變。
當然,行為心理學只是眾多心理學派中的一支而已。
李哲看得入迷,孫萱怡吸著奶茶,一邊微笑著說:“看的挺認真的嘛。我記的不太全,主要把要點記下來。”
“已經很好了,就是看要點,全都記下我也看不過來。”李哲不抬頭的繼續學習。
能在對話時不看漂亮小姐姐,可能只有目前的學習場景了,說明李哲對通過心理學控制自身戰鬥欲望進而控制電光火石的爆發是非常認真的。
第二節課很快開始,李哲目不轉睛聽著老師講課。
這節課的主要內容說的是巨大創傷對心理造成的深遠影響和治療方法。
當人們遇到巨大的災難、痛苦、變故等事件時,心理將承受巨大的傷害,此時會出現多種應激反應,比如在事後很長時間內,災難的畫面會持續播放,比如遇到車禍的人們會盡可能不上馬路,一旦見到汽車就會在腦海裡播放當時車禍現場的畫面。
有些人會在之後產生消極情緒,包括對自己命運的宿命論,對人生價值的消極想法,對人生意義的懷疑等等。
對於這些心理陰影和障礙,課堂上給出了幾種簡單的療法,比如傾訴法,向家人朋友最好是有相同境遇的人傾訴自己的想法,通過告訴別人自己的遭遇來緩解壓力;比如對比法,通過了解更加悲慘或者遭遇更大災難人們堅強生活的例子,對比發現自己的遭遇其實比較幸運了。
又比如時間空間法,主要通過學習了解宇宙的浩瀚和時間的廣袤,從而發現自己的一生在時間長河中只是滄海一粟,只是微不足道的一點,從而在宏觀上知道自己無論是好的遭遇還是壞的遭遇都應該開心面對,都是生活對自己的一種經歷。
李哲聽得入迷,老師講得很好,長時間沒回到學校的李哲現在終於感受到上課的難能可貴和樂趣,感受到學習知識的價值。
從小到大上過無數節課的李哲當時沒覺得上課是一件有意思的事情,然而現在無課可上,甚至要特意跑回來蹭課才發現上課其實挺好,尤其是遇到講課生動的老師。
看來人類必須失去才懂得珍惜。
再加上有可愛漂亮的孫萱怡作為同桌坐在身旁,這在學生時代是夢寐以求的事情:有個漂亮女神同桌,上什麽課都無所謂了。李哲覺得和孫萱怡一起上課比一起看電影有意思多了。
聽老師講巨大災難對人類心理的影響時,李哲不自覺的想到了小醜,想到了他無時無刻不在嬉笑的樣子。
“小醜也許挺難的。”李哲不自覺在心裡有些同情對方,每個人的成長都有必然性。人性本善,可能是生活改變了他。
上完兩節大課已經快9點半了,李哲和孫萱怡坐公交車回家,其實打車也行,但孫萱怡覺得沒必要,坐公交又省錢又方便。
“今天上課感覺怎麽樣?”孫萱怡笑著問道。
夜晚城市的公交車上沒幾個人,孫萱怡和李哲並排坐著,隨著汽車一搖一晃的回家。
窗外吹了的風涼爽宜人,夏末秋初的天氣最適合開車兜風了,即使是公交車也行。
“今晚很好啊!非常有幫助,回到校園的感覺太好了。”李哲一臉興奮的說。
“哎對了,你為什麽想學心理學啊?”孫萱怡一臉好奇的問。
“恩......,主要是為了掌握心理學的知識後,更深入的了解你,知道你的一言一行所要表達的含義,好體貼的完成各種接下來的動作。”李哲腦速還是可以的,短時間編出一個理由。