“前輩說我天真，自己又何嘗不是，你以為這樣白白死了就能和夕顏前輩在那個世界裡團聚，一起長長久久?以為自己隨便找死，她就會一臉喜悅地感激你的懦弱求死，與你驚喜重逢?

　　以我對她的了解，那個堅強獨立的女人只會在你身上砍上幾劍讓你清醒一下。

　　世間值得珍惜的美好還有很多，既然知道自己已經活不了太長時間，那就帶著夕顏前輩的那份遺憾過好這幾年，世界會給予我們失望彷徨，也會悄悄安排給人帶來幸運。

　　前輩你已經見識了這個世界的冰冷無情，可是還沒有感受到它的熱情溫暖呢！就這樣懷著對自己醜陋的痛恨和對夕顏前輩的滿腔愧疚白白死去，用這副不堪的樣子去見夕顏前輩，作為男人，不認為自己太遜了嗎?”

　　月光疾風聽了他的話久久無語，兩人一路上再無交談。

　　走到木葉大門口的時候，月光疾風扔給他一個卷軸:

　　“既然你想以後都不會有人因為救你而死，那就變得更強吧！

　　還有，你的偽裝術其實並沒有那麽高明，要不是在夜裡，早就被他們兩個識破了，還是多學著點吧！

　　我去找三代大人匯報了，再見了，東堂海，好好活下去吧，這不止是夕顏，也是我的期望！”

　　說完，這個孤獨的男人便化為煙塵瞬身不見。

　　東堂海打開手裡的卷軸，裡面記載了兩招劍式:木葉流劍術?三日月之舞和木葉流劍術?朧月夜，還有透遁的結印方法。

　　咦，透遁?你是跟自來也學的嗎?

　　打開面板，估計會有回報。

　　劇情任務:

　　拯救劇情人物月光疾風(特別上忍)，獲得忍者經驗八百萬點，是否領取?

　　他並沒有領取經驗，因為能感覺到目前的身體還沒有打磨到極致，還需要一段時間的鍛煉。如果中忍考試裡真的對上大蛇丸的話，升級也是補血回藍的大招，隨時可以滿血復活，這在關鍵時刻等於多一條命啊。

　　回到木葉，東堂海再次使用多重影分身輔助練習，杜門苦修，一意精進，隨著時間的延長，他對風、水兩項的性質變化、控制輸出也越發得心應手。

　　這種雖日複一日辛苦付出，但可以將自己的每一滴汗水都轉化為直觀可見的經驗點的鍛煉方式真的很讓他上癮。

　　隨著時間的推移，他可以感受到自己升級帶來的潛力正被不斷挖掘釋放，體力日益旺盛，感知越發敏銳，專注力和領悟力也進步驚人，對新技能的掌握速度也越來越快，可謂聞一知十。

　　他隻用半個多月便將月光疾風交給他的技能學會，還只是在每天隻練習兩個小時的情況下，有如神助，讓他自己也頗為驚訝。

　　他將忍術升到八級的威力也，在潛移默化間漸漸顯露，在修煉的過程中思維的火花不斷迸射而出，掌握的各式忍術結合重組，新的創意和使用技巧不斷湧現，而且一旦形成就能成功施展，穩定得像是經過千錘百煉，完全沒有因為初次施展錯誤頻發的情況，宛若妙識玄慧，神通自足。

　　他完全沉迷在實力不斷提升的修煉過程裡，這種能夠每天變強帶來的滿足感遠遠超越了精神和肉體的疲憊。

　　剛開始的十天，他的精神疲勞還無法用冥想完全消除，他想用藥物輔助放松的方法也遇到了一些難題。

　　火影時間戰火紛飛，但因為醫療忍術的存在，所以多用查克拉來治療身上的傷勢，對藥物的研究也主要偏向於兵糧丸、秋道家的三色丸這種類似興奮劑一樣的藥物，

主要用於恢復和提升查克拉。　　而專門用來滋養身體，安心寧神的藥物基本沒有，反正他跑遍了木葉的藥店也沒買到，最後只能買點茶葉來泡泡茶，效果了了。

　　藥物的路走不通，他又想到盤腿打坐，靜思冥想這種方式不是典型的“靜功”嘛，那與之相對的，自然也該有“動功”才是。

　　中國的老祖宗不是說過嘛:圓通定慧，體用雙修，即動而靜，雖攖而寧。

　　如果說他與這個世界的掛逼相比，最大的優勢在哪裡，那除了打卡系統，剩下的就是現代人靈活多變的思維方式了。

　　因為這個世界忍者之間戰亂頻發，所以發展的都是偏向攻擊的技藝，身體的治療也基本是不惜以損耗本源的方式進行即時恢復，除此之外很少有修身養性、怡情保健的習慣，什麽太極拳、瑜伽、道家養生、氣功健身這些健康套路通通沒有。

　　這就給了東堂海一個機會，作為一個現代社會穿越的靈魂，腦洞大開、路子狂野是必須的。

　　所以，冥想效果不佳時， 他就把前世國家推廣的24式太極拳，他老婆在健身房學過的瑜伽，還有各種健身套路統統給自己安排上，反正精神疲勞的間歇裡也無法修煉，就當是勞逸結合了。

　　而結果算是歪打正著，在這些“動功”套路中，瑜伽的恢復效果最好。

　　不知道是不是因為【查克拉】這個詞原本就出自印度的關系，所以即使世界不同，仍和瑜伽天然契合。反正他在做瑜伽練習時，會覺得身心能得到最自然的放松，能感受到極度的安適與寧靜，精神也能迅速地回歸到平衡的健康狀態。

　　而鳴人每天練習完水上行走耗盡查克拉之後，就跑到瀑布下面，在自來也的指導下練習【通靈術】，不再上來了。

　　所以東堂海才能放心大膽地打坐冥想和練習瑜伽，不然在鳴人面前還真的不太能放得開。

　　井野中間也來了兩次，給他送些吃的和兵糧丸，不得不說，手藝真不賴。

　　東堂海和小姑娘沒啥共同話題，他離開忍者學校已經四年了，而且血雨腥風已經歷了很多，心都有些木了，不過傾聽的耐心還是有的，反而被井野認為是成熟穩重的表現，更加癡纏。

　　東堂海接著幫她提高實力的名義，狠狠給她做了一次特訓，才暫時把她嚇退。

　　時間已經到了第二十一天，看到了鳴人召出的蛤蟆文太，東堂海心頭一陣波瀾起伏，性質變化的修煉已經完成，接下來該試著完成血繼限界了。

　　他飄然下山，腳不沾地一路順風而行，來到了木葉和波之國之間的一個基地裡。