劉鵬與臧洪相見還是昨天的那個院子，劉鵬在路上迅速整理了一下自己的思緒，確定徹底將月嬋的事情拋到腦後，便走向臧洪。　　“見過老師。”劉鵬對於臧洪還是很看重的，自己這個經受了後世二十多年的禮世教育，再加上記憶中董太后給她找的那些宮女對禮節的教授，要做到行一些表達尊敬卻又不失自己身份的禮節還是行的。

　　劉鵬隻是輕輕一個弓身，禮節非常到位。

　　“殿下不可多禮。”臧洪雖然沒有拒絕劉鵬的禮節，但還是很快將劉鵬迎了上來。

　　這一下，雙方的關系也不知不覺中進了一步，臧洪也不顯得那樣拘束。

　　而臧洪雖然受命來教劉鵬武藝，但是卻也不真的敢把劉鵬當做自己的弟子來看。不過在得到劉鵬的肯定與要求後，昨天回去後，他很快制定出一套訓練的方案來。

　　“殿下，臣昨天晚上回去，就將禁軍中一些修身的方法結合殿下的情況加以改進，連夜制定出了一套給殿下練武用的方案。”臧洪對劉鵬說到。

　　“哦，那弟子全聽老師的吩咐，不過弟子時間上並不會那麽充足，有時需要陪著父皇和皇祖母，還望老師體諒。而且弟子保證不會借著這些接口故意偷懶。”劉鵬一下子便將這些話說得滿滿的，不僅僅是給臧洪心中打下一個底子，也是給自己下定決心。畢竟，半途而廢的事情，劉鵬乾的也不在少數。

　　而臧洪見著劉鵬壓根都沒有問自己方案到底是怎樣怎樣的，而是直接提出他將會完全配合自己的方案。對於這份信任，臧洪心中還是有一絲感動。雖然劉鵬還年幼，但是自己能夠得到他的信任臧洪心中也默默有了一絲變化。

　　而雖然劉鵬沒問，但是臧洪還是得說，不過這誰提出來就誰顯得更有氣勢，這也體現出臧洪的老師威嚴，

　　“殿下，劉公公昨天也給臣了殿下的生活作息，殿下平時是辰時起床，然後在永樂宮向太后請安後，巳時回到北宮，然後自己讀書識字，午時用過午膳，然後午睡到申時，其後便是自由時間。”臧洪慢慢說到

　　“的確，每天從申時後的時間都是我自己安排，平時我也基本上無所事事，偶爾父皇會過來看看我，我便是想在這些時間習些武藝。”劉鵬回答說。

　　“殿下，我為你安排的是，殿下提前半個時辰起床，也就是卯時三刻起床，然後殿下用一刻鍾的時間整理一下，再進行半個時辰的晨練，其後安排不變，到下午申時，殿下再和臣一起練習，直到戌時。”臧洪說完也不問劉鵬的想法，就看著劉鵬的表情。

　　而劉鵬在聽到自己要打破自己的習慣，早起半個多時辰，本來就有些不樂意，又算了算申時到戌時可是整整兩個時辰，便真的有些不舒服。

　　待自己想提出點意見改變改變時，卻驟然發現原本臧洪眼中對自己的一絲期盼慢慢隱藏起來，取而代之的是一絲淡淡的失望。

　　劉鵬此時猛然驚覺，自己不是想要變強嗎，難道被這一點點困難都給嚇到了。其實，劉鵬也明白練武是必須狠狠下工夫的，在下決定之初，劉鵬就知道這件事將會有些麻煩，而現在自己居然有退卻的意思。

　　於是，劉鵬在心中默默地再次下定決心。

　　“弟子全聽老師的安排。”劉鵬非常恭敬地回答。

　　而臧洪在說出自己的提議後，便一直觀察著劉鵬的臉色變化，而劉鵬的處事不深，心中的變化都完全寫在了臉上，臧洪自然能夠看得出來。

　　感覺到劉鵬是真的想要跟著自己學武，而且在與懶惰的掙扎後依然能夠堅持本意，臧洪對劉鵬的看法又高了幾許。

　　隨後臧洪又說到:“殿下，除了對運動的要求，就還是殿下必須以臣的藥膳為主食，這樣在殿下消耗體力後身體更能在藥膳的補充下變得強大。不過藥膳雖然不難吃，但是卻也沒有以前殿下吃的食物美味。”

　　對於這一點，劉鵬自認為還是能夠做到的，畢竟以前大學時連食堂的飯都能天天吃，還怕這藥膳?

　　“弟子聽從老師的安排。”劉鵬乾脆地回答。

　　見到劉鵬如此乾脆的回答，臧洪也就非常滿意。於是，對著劉鵬說:”那殿下就從今天開始吧。“

　　然後，就帶著劉鵬從亭子裡出去，進入北宮裡面準備好的練武場地。

　　而也許臧洪是為了更好地引起劉鵬的興趣，臧洪首先在練武場中打了一套長拳。

　　而劉鵬就站在一邊看著， 就感覺臧洪在起拳的一瞬間，整個人的氣勢都變了，劉鵬感覺到了濃濃的煞氣，然後臧洪便開始打拳。

　　一向沉靜的練武場慢慢地有微風吹過，臧洪的頭髮順著風而飄動，頭跟著發絲，手配合頭、臂隨手動，肩平齊，挺胸，直背，腰連接上身，臀平衡身體，腿有力蹬地，腳空而飛舞。臧洪的長拳打得行雲如流水，而拳中也包含著威武的煞氣，看上去煞是有力。

　　而一旁看著的劉鵬也是熱血沸騰，以往在後世看到的拳法全是用來觀摩的，拳法中的那種霸氣早已經被磨合得無影無蹤，而陡見這種霸氣的拳法，劉鵬便深深愛上了它。

　　待一套拳路打完之後，臧洪運氣收神，看見劉鵬眼中透漏出的對自己的崇拜之情，心中暗暗松了一口氣，知道自己要的效果已經達到，便真正開始教劉鵬築基武學。

　　其實，劉鵬此時正是練武的最佳年齡，此時骨骼已經堅固，但卻未全部定型，隻要好好修身，在以後便能夠達到高的境界。

　　但是，讓劉鵬失望的是，臧洪並沒有直接教自己打拳，而是首先讓自己跑步和扎馬步。劉鵬也明白基礎功在武學中的重要，也沒有跟臧洪有所爭辯。

　　而臧洪對於劉鵬的安排還真是無可挑剔，劉鵬跑累了，臧洪便安排他扎馬步，腿麻了，又讓他跑步修整修整。

　　至於其中的能量臧洪並不擔心，因為他早已經為劉鵬準備好了備至的藥製湯水。

　　直到戌時，劉鵬才拖著疲憊的身軀回到自己的寢宮。

　　於是，劉鵬便開始了他武學修煉的開始。