(一)

　　嚴格遵照老特務的要求，凱文每次從折疊通道前往執行這個任務，設定時長都是卡魯扎層的4分鍾，對應卡丘層的時間是80分鍾，一個小時奔跑，20分鍾觀察領悟。

　　奔跑，只是奔跑。

　　說起來凱文也是喜愛運動的，尤其是跑步，在沒有開掛之前，凱文也都保持著每天一個小時晨練的良好習慣。

　　洛杉磯的晨練，和肯尼亞高原的伊騰小鎮，那是徹徹底底的兩個概念。

　　運動襪和運動鞋提供的舒適，和赤足奔跑在山路上，感受也完全不一樣。

　　因為貧窮，卡倫金人只能赤足奔跑，所以所有孩子們的腳板都直接和地面親密接觸。

　　那些卡倫金族的孩子們，他們動作各異，奇奇怪怪，蹦蹦跳跳的像是麋鹿和羚羊。科爾姆教練已經交代了這是一個小時的奔跑，可他們還是像百米衝刺似的衝了出去。

　　“嗨！傻大個！跟上來啊！你不是連五六歲的孩子都追不上吧！”一個陪在凱文的身邊的黑人小夥子，催促凱文加快速度跟上。

　　19歲的凱文，身高已經達到了1米85，體型還是略略偏瘦，但是在同齡人中也已經算是健壯級了。

　　喊凱文“傻大個”的那個小夥子身高1米72，凱文認識他，這個黑小子就是鼎鼎大名的基普凱特。就是1987年他17歲的時候，就兩次打破3000米世界紀錄那個基普凱特，

　　一年之後1990年的時候，這位聖帕特裡克高中生將會入籍丹麥，開始主攻800米。

　　這位大咖1997年8月在德國科隆創造的800米世界紀錄保持了13年之久，直到2010年世錦賽意大利戰，才被22歲的另一位聖帕特裡克高中生大衛魯迪沙打破。

　　大衛魯迪沙?嘶！凱文左右看了一眼，沒看到被抱著的娃娃。

　　大衛魯迪沙現在肯定是沒辦法跟凱文一起跑步的，1988年12月出生的大衛魯迪沙現在還沒滿100天。

　　嘶！這個系統！這個折疊任務！整個陪練的級別都特麽是宇宙傳奇！

　　與穿著提供良好保護的舒適運動鞋襪相比，赤足奔跑在高原山路上，需要提防腳掌被尖銳的石頭割破，需要提防腳趾踢到堅硬的石塊受傷，所以每一次腳掌落下的時候，都必須要小心翼翼地打開全部感知功能！

　　在基普凱特的催促下，憑借著強大開掛加持的凱文，終於在七八分鍾之後追上了那群年齡最小的孩子們。

　　在追趕的過程中，凱文慢慢地能夠騰出來一部分感知帶寬，用來觀察前面那些孩子們的跑步姿勢，以及身邊基普凱特的跑步姿勢。

　　從小赤足奔跑，所以他們被迫學會在跑步時如何小心地落地而不至於傷到自己，學會輕柔地前腳掌落地，學會輕輕掠過地面，而不是重重地敲擊。

　　從小長年累月的赤足奔跑，卡倫金孩子的腳板更加厚實和強健，腳踝極其富有彈力。

　　相對而言，生活在城市裡養尊處優的孩子們，由於在學會走路之前早早地穿上了各種保護性的鞋子，反而早早地失去了感知地面的能力。

　　從1986年開始，4萬人口的伊騰小鎮在30多年裡為全世界貢獻了3000名職業運動員，比如說800米中長跑的世界最好成績前8裡，有6個是大衛魯迪沙一個人創造的，只有第4和第5好成績屬於基普凱特。而他們兩個，都是從伊騰小鎮的聖帕特裡克高中跑出非洲的。

　　這就是伊騰小鎮，事實上科爾姆教父也曾謙遜地說，其實他並沒有創造奇跡，他只是發現了這裡的秘密而已。

　　當然這只是教父的謙虛而已，發現奇跡並且進行總結推廣，才使得這個肯尼亞高原上的小鎮，成為了全世界長跑愛好者的聖地。

　　折疊任務的內容讓凱文受益匪淺，只不過這個任務代號有點名不符實，就叫《赤足奔跑》不是挺好的嘛！

　　(二)

　　“赤足奔跑，跟穿著鞋子奔跑，有什麽區別?體會到了嗎?”老特務湊過來問道。

　　卡魯扎層，凱文結束了休息和韌帶拉伸，準備進行第二組赤足奔跑。

　　聽到老特務的問題，凱文笑了笑，說道:“還有有體會的！比如說，會消耗更多的能量，關注跑道上有沒有異物，照顧腳掌不要受傷，要考慮到用哪個部位接觸地面更省力......呵呵，不是特別容易總結成理論，但是多這樣鍛煉，肯定能夠內化，我覺得，這個赤足奔跑特訓項目，應該能提升不少觸覺值吧！”

　　大碴子東北哥對凱文的回答表示滿意，他誇獎道:“不錯不錯，悟性很高啊！慢慢來不著急，這個腳丫子，它光有了感覺還四不夠滴，姿道不，它需要時間成長！不四哪個銀兒都能像你似的！去吧去吧，再去顛一圈去！”

　　就像執行當科比陪練的任務並不是為了最終把籃球當成最高理想一樣，安排凱文前來伊騰小鎮科爾姆跑步訓練營，也不是為了讓凱文去做職業田徑運動員，到世錦賽和奧運會上摘金奪銀。

　　齜牙咧嘴的凱文，此刻仍然小心翼翼地，赤足奔跑在伊騰小鎮的山路上，追逐著前面那些時不時回頭髮出挑釁和嘲諷的孩子們。

　　高原的山路磨礪了他們的腳板，高原的海拔磨礪了他們的心肺。

　　除了2400米海拔的肯尼亞伊騰小鎮，凱文看到這個代號《教父》的長跑耐力特訓任務清單裡，還有阿爾及利亞的安傑爾高原訓練基地，陪練是20世紀90年代的1500米之王莫塞利，還有摩洛哥1700米海拔訓練基地，陪練是終結莫塞利歷史的新王者，奎羅伊。

　　長長的清單，當然也少不了埃塞俄比亞的海勒格爾雷西拉西耶， 直到退役為之不斷刷新世界紀錄的萬米之王。以及後來終結了海勒紀錄的新王者，凱內尼薩貝克勒，世界上唯一一位打破男子2000米、2英裡、3000米、5000米、1萬米世界紀錄的人，世界上唯一一位贏得奧運會、世錦賽、世界杯、室內世錦賽、世界越野跑錦標賽“全滿貫”的，長跑之神！

　　(三)

　　在伊騰小鎮的領悟，直接體現在了凱文的500米障礙訓練中，首先是卡魯扎層的訓練裡，大碴子東北哥明顯發現，凱文的奔跑姿勢在自我糾正和微調，身體更加放松，更省力，控制力和協調性都在自我糾正中越來越好。

　　體現在愛因斯坦層，就是凱文的無效消耗越來越少，甚至凱文自己都能夠感受到，他自己調整後的跑步姿勢，氧氣都能夠更多地供給到直接參與跑步的必要部位肌肉，從而更大程度上增進關節活動范圍，使得整個奔跑愈發流暢。

　　不過還有一點，凱文領悟到的，很重要的一個“意義感”。

　　領悟歸領悟，成長歸成長。

　　就像凱文的開掛能夠讓他迅速領悟到那些卡倫金孩子可能一輩子也領悟不到的東西，原理、理論、意義。

　　高原的山路磨礪了他們的腳板，高原的海拔磨礪了他們的心肺。

　　他們的腳掌和他們的觸覺，憑借著身體自己的領悟，在那片適宜的環境中進行著屬於他們的“野蠻生長”！

　　所以說，即便開了掛的凱文領悟到了許多，但卻仍然仍然沒辦法光著腳在肯尼亞高原的山路上輕松地追上他們！