一個月後，季東隨木龍島主一道，搭乘傳送陣，回了七星海。
  小寰島上一切如舊，沒有發生任何意外。
  此次前往天星城，前後花了三個月時間，收獲可謂極大。
  不僅收購了大量日後有用的材料，包括“雪靈水”和“天火液”等有助結丹之物，還收購了大量玉簡，增長了大量見聞，同時，季東也跟木龍島主建立了不錯初步關系，呈季東下注之情，木龍島主也跟季東暗示了，日後在七星海若有事，可直接去找他幫忙。
  日子又重歸日常修行正軌。
  已是假丹修為的季東，已經不能再通過運功增長修為了，每日裡除了日行不輟的研習陣法外，就是梳理自身的修行心得經驗，因為季東已經到了需要修習《三轉重元功》的時候了。
  所謂的假丹境界，其實只是築基後期圓滿的另一雅稱，跟成丹沒啥關系，只不過到了這個階段，一般下一步就是結丹了，所以才叫假丹。
  而青元子創的《三轉重元功》，是配合《青元劍訣》而來，不是誰得到這本功法，都能夠在築基期重修三次。因為這套功法，只能作用在《青元劍訣》所修出的特有靈力上。
  理論上可將自身靈力，在築基期散去重修三次。
  每次散去之後，因為體內經脈經歷過高階靈氣的滋養，使得經脈更加強韌，便也就能在重修的過程中，容納更多更凝厚的靈力。
  理論上，若是在假丹境界散功重修，最大可提升靈力品質三到四成。
  而這套功法也只能最多讓人散功重修三次，再多的話，就有失控的風險，就好似一個女人流產多了，以後連懷孕都難了一個道理。
  當然，若是沒有達到假丹境界，也是可以散功重修的，只是這樣一來，經脈還沒能得到最大化的強健罷了。比如原著裡，老魔第一次散功，就是在剛晉升築基中期不久，被南宮婉吸走了身上的功力，被迫重修的。
  而如今季東沒有這個意外，加上已經煉化了八枚小補天丹，理論上結丹後，會比老魔在靈力上，更要強上一籌才是。
  經過了三個月的梳理和調整，季東正式開始閉關，運轉起《三轉重元功》，將丹田經脈之中充盈的靈力，一點點的散去，不過散去的靈力，季東也沒有浪費掉。
  這些靈力都是精粹中的精粹，是修士利用無數個日夜，一點點煉化出來的精華所在，比之極品靈石中所蘊涵的精純靈氣，也是不遑多讓。
  這種靈氣在品質上極佳，是用來錘煉肉身的大補之物。
  只不過這種利用精純靈力錘煉肉身的方法，也不是隨便來的，尋常人頂多是能讓這些靈力，在散去的過程中，滲透過肉身，慢慢將之揮發掉，期間可以讓肉身得到一成的錘煉就不錯了。
  而季東卻擁有者風辰子一生的收藏，成體系的功法或許不多，但是這些特殊的獨立法門，卻是收藏豐富。
  想想原著中那元嬰後期的大衍真君不也是各種稀奇法門無數，對老魔幫助極大麽?更何況這位上古化神大修了。
  這種煆體之法，被稱為《精元煆身》，是將體內精純的靈力，先一點點煉化入體內精血之中，再通過精血，先從骨髓開始進行煆煉，待骨髓之中靈力飽和後，再將精血搬入五髒之中煉化，之後再是肺腑，最後是筋骨皮。
  如此一個周期下來，體內的靈力會耗去半成左右，而精血卻是要損耗近兩成。
  所以在修煉這種煆體之法時，需要輔以大量補充精氣的藥物補充體內氣血虧空。因此，季東在散功的階段，也會多花去一些時間。
  不過這種代價也是極為值得的，起碼可以讓自己散去的靈力，有六成以上得到充分利用，對肉身也有極大的煆煉價值。古之體修，就有一脈是專門修煉精元靈力來煆體的。此法比其他體修相對來說，修起來更難更慢，但也能讓身體更精純，肉身之中少去更多雜質，日後的修行潛力也會更大，肉身資質也會更純正更佳。
  比方說那《明王決》在修煉之初，就需要屍王內丹和舍利等外物輔助，這種方法歸根結底，還是繼承了魔功的急功近利不擇手段，並非古之正統體修一脈所推崇。
  當然，這些問題在原著老魔身上，似乎也不算什麽問題，畢竟他運氣好，一路修煉過來，不知吃了多少天才地寶，就算身體上有隱患，也一點點的修複排除了，就連仙界的仙丹，老魔都吃了不止一粒，所以跟他不能比。
  能有機會走正統修煉之路，季東自是不會在乎多花點時間，多費點功夫。
  日子就在不斷的散功、煆體、補血中度過。
  每個月都要消耗幾斤血，每個月也都要散去半成功力，不過於肉身而言，每個月也都更強健幾分。
  十一個月後，季東終於將自身的修為散到了侃侃晉級築基初期的程度，一身靈力也十去七八。不過肉身也得到了不小的提升，起碼在不使用靈力催動的情況下，即便以中階法器的堅硬和鋒利，都很難割破皮肉。