又打敗了幾隻攔路的神奇寶貝，小焰來到一個比較隱蔽的洞穴，直覺告訴他彥就在裡面。　　“彥，我來了。”走進洞穴，小焰看到彥正面對牆站著，似乎正在思考著什麽。

　　“哦，來了。”聽到小焰的聲音，彥轉回頭，“現在離石英大會開幕還有兩個月少一點，應該可以讓你初步運用波導。”

　　“那快開始訓練吧。”小焰說著放出路卡利歐。

　　“別急，訓練波導要到最後一個月才開始。”彥說道。

　　“怎麽會這麽久?那之前的一個半月幹什麽?”小焰不解的問。

　　“訓練你的身體素質，還有你的神奇寶貝的能力。作為一個波導勇者，身體素質必須過關。波導是一種強大的力量，獲得強大力量的同時必定要付出代價，如果你的身體無法承受這個代價，那麽你是不能用波導之力的。”彥頓了頓，繼續說道:

　　“當你對波導的掌控越熟悉，波導之力的副作用就越不容易爆發，但一旦它爆發出來，威力也就越強。初步掌握波導，副作用經常會出現，所以你必須先練好身體素質，以保證在副作用發生時不會影響到你。”

　　“理論就說道這裡吧，快開始吧。”小焰也懶得爭論了，鍛煉身體素質肯定是好的，管他那麽多幹什麽。

　　“那好，出來吧，皮可西，重力場，2倍。”彥扔出一個精靈球，裡面出來的居然是一隻皮可西。小焰突然感到自己變重了，都有些站立不穩。

　　“你花半個月適應4倍重力，也就是說，你必須在一個星期內適應2倍重力，明白嗎?怎樣適應我不會告訴你的，需要你自己去找方法。當然，如果你沒能在半個月內適應的話，我只能延後時間，不知道你還有沒有機會去參加石英大會。”彥想了想，又說道。

　　“還有，把你所有格鬥系神奇寶貝都放出來，和你一起訓練。”彥看上去好像沒有受到影響。

　　“出來吧，火焰雞、超能鬥士、赫拉克勒斯、怪力、大師鼬。”小焰抬起手放出五隻神奇寶貝，加上路卡利歐，正好六隻。

　　眾神奇寶貝剛出來就感到自己被地面吸住了，抬腳變得困難。

　　“現在重力是兩倍，大家跟著我，先圍著這裡跑兩圈。”這個石室並不大，一圈大概也就200米。但由於重力加強，跑起來非常費勁。小焰他們用了半小時才跑完兩圈。

　　“現在俯臥撐，10個。”小焰累的直喘氣，但還是率先臥倒，做俯臥撐。眾神奇寶貝見老大都這樣做了，自己當然不能落後。

　　現在做一個俯臥撐需要平時的兩倍力量，做一個都很吃力。路卡利歐第一個完成，用了5分鍾。火焰雞第二個，用了6分鍾，他是看到路卡利歐做完了，一發狠用了1分鍾做完最後兩個。小焰最後一個做完，用了整整15分鍾，平均1分鍾半一個。

　　“你們做完了別閑著，給我繼續跑，不趕快適應的話我們可能無法參加石英大會了。”小焰艱難的爬起來，第一句就是這個。

　　“接著仰臥起坐，也是10個。”小焰剛爬起就躺下，花了1分鍾完成第一個。

　　眾神奇寶貝又是跑步又是俯臥撐，現在又要仰臥起坐，就是力量最大的怪力也受不了。半個小時後，小焰連同神奇寶貝們都躺在地上，大口大口的喘氣。

　　“起來起來，繼續訓練。”小焰第一個坐起來，有氣無力的喊道。

　　“老大，我們快不行了。”路卡利歐的聲音同樣有氣無力。

　　“就是，我現在覺得自己四肢無力。”超能鬥士感覺要掛了。

　　“我都能堅持，你們為什麽不能啊。況且你們的體力應該比我豐富才才對。”小焰站起來。

　　“老大，你每次都是最後一個，我們在你起來以前還有跑圈，體力消耗比你大啊。”路卡利歐也坐起來，說了這麽一句話以後就又躺下了。

　　“誰再不起來，石英大會沒他份，挑戰三聖君沒他份，挑戰鳳王沒他份。”小焰大喊道，喊完就累的靠著牆。

　　眾神奇寶貝一聽，個個趕快掙扎著站起來，全部都是東倒西歪。

　　“收腹跳，10次。”小焰說著跳了一次，休息1分鍾，繼續跳。

　　路卡利歐不愧是小焰最強的神奇寶貝，體力最豐富，跳一次隻休息十秒，仍然是最先跳完。

　　“今天就到這裡吧，我也動不了了。”小焰躺在地上，想起都起不來。眾神奇寶貝都叫了一聲，表示同意。

　　“行了，皮可西，停止吧，你們過來吃晚飯。”彥走過來，把小焰拉起來。

　　“感覺我輕了一點啊。”小焰倚著牆站。

　　“過來吃飯吧，我不會做飯，只能吃點樹果了。”看來剛才彥是出去找樹果了。

　　“我和路卡利歐、大師鼬、佐羅亞克和霸王鱷吃過一年的樹果，不怕。”說著小焰就抓過一個桔果，啃了起來。

　　“彥。你怎麽會有一隻皮可西啊?”吃完樹果後，小焰問。

　　“這個家夥很有趣，就喜歡用重力術玩。我就把他收服了。這樣我們可以用他的重力訓練，他也可以玩個夠，一舉兩得啊。”彥笑著撫摸皮可西的頭，皮可西同意的叫了一聲。

　　兩星期後。“喂喂，怪力，慢了哦。”小焰朝落在最後的怪力喊道。仍然是用半小時跑步，小焰他們卻跑了10圈。

　　“看來已經適應了2倍重力。比我預期的還要好啊。”彥看著繼續俯臥撐的小焰和眾神奇寶貝，自言自語道。其實彥讓皮可西在前天偷偷把重力加到三倍，結果小焰他們居然在四天內就基本適應了。

　　第二天.

　　“你們已經適應了2倍重力，今天開始你們要適應4倍重力，準備好了嗎?”彥像一個教官似的。

　　“OK，OK，盡管放馬過來。”小焰信心滿滿。

　　“好，皮可西，重力術。”

　　又過了兩個星期。

　　“這個家夥和這群神奇寶貝的天賦好的過分啊，居然在一個月內完全適應4倍重力，基本適應5倍重力， 魯卡裡奧，我記得我們用了一個半月吧。”彥小聲的對身邊的魯卡裡奧說道，魯卡裡奧點點頭表示同意。

　　“好，進行下一步吧。”彥說著走向小焰他們，“皮可西重力術停下來。”

　　皮可西聽話的停止重力術。

　　“怎麽了?”小焰問。

　　“盡力跳。”彥突然壞笑著說道。

　　小焰疑惑的看了彥一眼，盡力跳起。只聽見砰的一聲。

　　“啊，好痛。”小焰捂著頭。

　　彥用手比劃了一下:“嗯~不錯，估計你的彈跳達到1米了。”

　　“彥，你身為波導勇者，居然隨便捉弄人。”小焰憤怒的看著彥。

　　“波導勇者也是人嘛，需要適當的娛樂一下。”彥一本正經的說道。

　　“我鄙視你。”小焰斜視彥。

　　“不說這個了，我告訴你，你們剛剛是在適應5倍重力，而且你們基本適應了。”彥再次變得嚴肅起來。

　　“你不是告訴我是4倍嗎?”小焰再次盯著彥。

　　“哎呀，加強實力總是沒錯的。我告訴你，你可以開始訓練波導了。我雖然說給你一個月，但我的計劃是一個半月內讓你適應5倍重力，沒想到你和這群神奇寶貝的天賦太嚇人了，居然只花了三分之二的時間。”

　　“開玩笑，我是誰?哈哈哈哈。還有，我的神奇寶貝可全部都是精英哦。哈哈哈哈……”小焰的鼻子變長了。

　　“別驕傲，給你點陽光你就燦爛。掌握波導的第一步就是不用眼睛去感受事物，而是用心。”

　　“用心?”