《奔跑吧》的固定成員一共有六位，目前是六個男士，固定的女性嘉賓，陸滿清還沒有安排，本期的客串嘉賓就是她自己了。

　　除此之外，還有個客串嘉賓，那就是凌景天了，算上他們兩個，這一期的節目主要有八個人，在固定成員的挑選上，陸滿清也做了很多的考慮。

　　從人員的性格，人氣，粉絲的圈子，等等各個角度，都做了很細致的考慮，當時在策劃的時候，她交代給團隊的要求就是，多樣化，年輕化，去偶像化。

　　這檔節目和《情書》不同，不像是《情書》那樣有一些舞蹈唱歌之類的表現機會，甚至有一些特別的煽情和體現偶像感的環節，整個《奔跑吧》的設計，在陸滿清看來，是有點毀形象的，但這也正是這個節目的看點之一。

　　所謂的去偶像化，陸滿清的意思就是，不希望有偶像包袱的藝人被選中，不然在整個節目中的表現都放不開，那就顯得太過尷尬了。

　　六個成員裡，三個來自海皇娛樂，其中一個，是來自王美鳳手下的趙方哲，通過《情書》的固定嘉賓位，趙方哲已經再一次紅火了起來，曾經跌到谷底的日子，給了他常人沒有的沉穩和閱歷，對於這次重頭再來的機會，趙方哲表現的異常的珍惜。

　　陸滿清聽到過《情書》那邊的製作團隊，包括神話幾個小夥子給自己反饋的消息，趙方哲在節目裡很努力，很拚，甚至為了每期節目都有足夠的笑料和爆點，每一期錄製之前，趙方哲都會非常精心的做準備，為了這個節目，他付出了相當多的心血。

　　也正是因為趙方哲的努力，王美鳳對他格外的厚待，陸滿清也不吝於分配一些資源給他，在陸滿清親自出手為他安排了兩首新歌之後，趙方哲的新專輯也掀起了一股子不小的浪潮。

　　雖然趙方哲年紀不小了，也不是時下女孩喜歡的鮮肉型，但仍不可否認的是，他的實力還在，擁有了一定人氣基礎，加上幾首好歌，趙方哲的專輯銷量還是相當不錯的，這也讓趙方哲的日子一下子就好過了起來。

　　可就算是這樣，當知道陸滿清策劃的《奔跑吧》在安排常駐嘉賓的時候，趙方哲還是主動找上了門來，用趙方哲的話說，他並不貪圖那一個常駐位置，但如果有需要，前期他會努力幫忙帶動整個節目的氣氛的。

　　他有這個能力，陸滿清知道，所以，第一個常駐位就給了趙方哲，另外另個位置，第二個常駐位置，給了公司裡一個半過氣的唱跳偶像劉奇，劉奇也是選秀節目出道，然後被海皇簽下的藝人。

　　可惜的是，劉奇當時的資質也不是特別突出，簽的也只是普通的經紀人，在瘋狂的燃燒了他的人氣後，劉奇的情況就開始每況愈下了，如果他不是海皇旗下的藝人，怕是如今連個水花都剩不下了。

　　就算是靠著海皇的資源接濟著，劉奇的情況依舊在下滑，遲遲得不到好轉，實際上他的實力還是不錯的，雖然長相只能打個七分，但唱跳實力都不錯，否則也不會被海皇選中了，他缺的，還是更容易讓人記住的閃光點，和更好的平台。

　　劉奇的機會，是他的經紀人替他求來的，劉奇的經紀人叫杜若，一個非常特別的名字，也是個很漂亮的男人，沒錯，漂亮的男人。

　　杜若的長相，偏陰柔，但也俊美的很，說實話，跟劉奇站在一塊兒，杜若反倒是更像個藝人，杜若的長相，讓他在經紀人的道路上走的艱難，這個圈子亂的很，什麽喜好的人都有，杜若的情況，那也總能踩中一些人的點。

　　可就算艱難，杜若也一直不願意換職業，沒辦法，這個職業收入高，哪怕不穩定，但開張就能吃三年，他家裡的負擔重，海皇的福利又好，杜若哪怕是撞的頭破血流，也一直不願意回頭。

　　唯一好的是，海皇給的庇護是足夠的，雖然糟心事兒總有，但還真沒人敢強迫他什麽，杜若磕磕絆絆的，也升到了一級經紀人，只差臨門一腳，就能考取銅牌的資格了。

　　劉奇是他親自簽約的，也是他很看好的，可杜若卻沒能讓劉奇功成名就，但兩人合作的三年來，感情卻是磨合的很好，杜若將劉奇當作親弟弟一樣照顧，劉奇也對杜若敬愛有加。

　　在得知《奔跑吧》需要藝人常駐後，杜若想盡了辦法，調用了這些年自己積累的所有的人情人脈，甚至最後大著膽子直接找上了陸滿清， 為的，就是給劉奇爭取這麽一個機會。

　　而陸滿清，給了。

　　第三個常駐的位置，最初陸滿清是留給劉澤的，但因為出了那場特別的事件，劉澤的人氣和風評瞬間就塵囂之上，各種通告接到手軟，慈善活動做到累廢，根本就不需要靠這個綜藝維持人氣了，好吧，也沒時間來。

　　所以陸滿清將這個名額又拿了出來，在公司裡選了一個實力派的男演員，一個二十九歲，即將邁入人生又一關卡的超有男人味的演員李開澤。

　　李開澤的類型，是陸滿清前世超級喜歡的那種，身高一米八七，全身肌肉結實有型，長相硬朗很像是軍旅出身，非常有硬漢的氣場，也非常的有男人味，是那種硬朗型的荷爾蒙散發體。

　　李開澤的人氣還是不錯的，但也一直不是大火，準確的說，是個不溫不火的實力派，但李開澤的年紀在這個圈子裡可也不算小了，雖說演員的年紀要求遠不如歌手那麽嚴苛，但李開澤這個年紀，也是非常需要更上一層樓的時候。

　　於是，他成了陸滿清的第三個選擇，三個人被選中，是被多少人羨慕且不說了，但所有人都可以肯定的是，節目播出後，他們三個的前途，一定是一片個光明。

　　也正是因為如此，當陸滿清和凌景天的車子抵達的時候，就看到自家的三個藝人，齊刷刷的站在那裡，等候著她的到來……