長白山一瀑布下。　　凌宇氣喘噓噓的跑到這裡，從早晨鍛煉的樹林跑到這裡需要數十裡的路程，好在有一條筆直的山路，凌宇跑起來也快，還正好接著鍛煉腿部。

　　早晨主要是鍛煉了雙臂和腰部的力量，這一路跑來，雙腿也正好得到鍛煉。

　　這不，剛來到瀑布下面，凌宇便朝著大瀑布最左邊一處較小的分流走去，正中央的大瀑布凌宇幾日前便站在下面嘗試過，以現在的身體堅持不住多久，倒是這一段剛好。

　　青石邊上，瀑布俯衝而下，青石受到的壓力並不大，凌宇在青石邊上，扎了馬步，還是能夠比較輕松的抵禦那壓力的。

　　越往中間那一段靠近，水的力度就越強。凌宇只能緩緩移動著腳步，朝中央移動過去，越是朝中央，水流衝擊力就越來越大，直到感覺身體在晃蕩，腳步開始虛浮的時候凌宇才停止。

　　便在這段水瀑下扎馬步！

　　“雙腿定如山，動如電。”這是楊青羽以前教給凌宇的，那個時候只能在水塘中扎馬步練拳很是輕松，但是現在不一樣了，凌宇一邊扎著馬步，一邊揮拳，同時身體還是承受著瀑布墜落下來的巨大衝擊力，可謂是難上加難。

　　從遠處觀望，看著那從極高之處俯衝而下的瀑布，那巨大的衝擊力砸在岩石之上，發出滔天的轟隆聲，令人心中忍不住顫抖，更何況現在凌宇還站在下面，那身體得承受多大的壓力?

　　凌宇咬了咬牙，忍受著巨大的壓力，腰杆子一次次的壓彎卻又一次次的挺直，像是一個達不到的勇士，不斷地簡直著只為了心中那個變強的意念。以前變強是為了自己能活下去，但是現在凌宇心中卻是有了新的夢想！不光是為了活著，而且還要為了身邊的其他人。

　　時間一分一秒的過去，身體終究是肉長的，比不過岩石的堅硬。隨著時間的推移，凌宇身體會感到疲勞。

　　“不好！”

　　凌宇感到身體一晃，腳下支持不住，就一下子被衝入了湖中。

　　“噗！”

　　吐出一口水，凌宇艱難的爬上岸，再次朝著瀑布走去，而且這次站立的位置更是向中間靠了靠。

　　...

　　天黑，凌宇跑會青玄門，第一件事便是來到雨凝的房間，輕手輕腳的推開房門，遠遠地望著床上熟睡的女孩，臉上終於露出了一縷幸福的笑容，仿佛一天的疲倦都消失的乾乾淨淨！

　　看了一眼，凌宇便轉身離開，甚至走進房間走沒有太過靠近床榻就是怕自己身上的汗臭會熏到對方。

　　待到凌宇走後，床上的雨凝卻是睜開眼睛，嘴裡小聲嘀咕道:“哼，像個小偷一樣，為什麽不過來！”隨後嘴角卻是浮現出一縷可愛的微笑，滿是幸福！

　　凌宇回到住處，老黃正坐在門口的台階上，一臉憨笑的望著凌宇。

　　“老黃，藥水準備好了嗎！”

　　老黃點了點頭，連忙轉身朝著屋裡走去。這裡是青城子單獨給凌宇和老黃準備的一個別院，只有他們兩個人，倒是顯得有些冷清。不過，凌宇很喜歡這樣的清淨，老黃就更不用說，一棒子下去都打不出一個屁來的老頭子，當然，更是喜歡這裡的環境。

　　房間裡，一個大木桶，桶裡裝滿了藥水，而且這裡比在羅方門更高級一些，桶下面還放了一個火盆可以給水加熱。

　　老黃跑過去探了探水溫，扭頭咧嘴一笑，道:“剛好！”

　　凌宇一遍脫衣服，一遍說道:“老黃你可真厲害，能搞到這麽高級的木桶！”

　　老黃呵呵一笑，沒有回答，而是目光盯著凌宇那古銅色的皮膚，任誰都想不到，凌宇這樣消瘦的身子卻是擁有令人羨慕的曲線，一塊塊肌肉不是很突出，但是明眼人都看到出，這樣的肌肉裡面才是蘊含著極強的爆發力。

　　凌宇舒服的攤在木桶中，其中的藥材配方還是楊青羽告訴他的，隨後來到青玄門凌宇便找青城子要了一些。

　　也正是以此，青城子才得知凌宇是五行之體，不能修煉內功，不由得歎息，但是想得到修煉外功也未嘗不可，而且凌宇資質確實是修煉外功的好苗子，所以也不反對，更是大力支持。

　　每一次凌宇去拿藥的時候，都能感覺到青城子目光中流露出一道異光，像是再看孫兒一般！

　　凌宇倒是沒有在意太多，拿了藥就跑了。

　　入水的一瞬間，一陣舒適的感覺瞬間襲上心頭，凌宇在不知不覺中睡著了，歪著腦袋，竟如同小孩子一般，嘴角還掛著一縷晶瑩的液體。

　　老黃則挽起衣袖，拿出一個藥瓶子塗在手上，隨後便在凌宇後背開始按摩！

　　手法精煉嫻熟，細心人會注意，他按摩的時候，各個手指都會不經意的跳動，就像是鋼琴家在演奏一般，但是每一個手指按下的力道都很大，但又不傷及凌宇，反倒令他有著一種非常享受的感覺。

　　緊鎖的眉宇漸漸舒展開來，第二天一醒來，凌宇就想脫胎換骨一般，活蹦活跳的。

　　每一天凌宇都會一大清早的跑出去鍛煉，直到天黑的時候才回到住處，當然回來的第一件事便是去看看雨凝，看著她一天天的恢復過來，凌宇的笑容也越來越多。心安之後，便拖著疲憊的身體回到住處，泡藥澡。

　　晃眼睛間已經過去了一個月，這一天早晨凌宇沒有像往常一樣等到那位砍柴的老人，心中卻是有些小失望，那山泉水可是好喝很，而且每次喝完之後，身體就像久旱的土地忽然暈倒天降甘露。

　　凌宇一直追問老頭那泉水在哪裡，可是每一次那個老頭都是微微一笑，閉口不提。

　　“今天難道不來了嗎?”凌宇等了片刻之後便不再等了，自己還要繼續訓練，所以快步朝著山下的泉水跑去。

　　半個時辰之後，凌宇一愣，笑道:“老人家您原來在這裡啊！”

　　那位凌宇沒有等到的砍柴老頭，此刻正坐在裡瀑布不遠處的一塊大岩石上，笑眯眯的望著凌宇。見他朝著自己走過來，便將葫蘆一甩。

　　“老頭子爬山累的慌，以後，我就在這裡等你了。”老人笑道。

　　凌宇臉上也滿是愧疚，旋即點點頭，道:“謝謝老人家了！”

　　“呵呵...小子，看樣子你現在對我不警惕了。”老人怪笑著問道。

　　凌宇臉上閃過一絲尷尬！抓著後腦杓傻笑著。

　　“哈哈...老頭子不開玩笑了。你接下來不是還要抗著瀑布練拳嗎！年輕真好啊！”老頭子不由的歎道。

　　說完老人站起身，凌宇還以為他要走，卻不料老人走到不遠處一顆樹下，竟眯著眼睛睡起覺來。凌宇沒有去打攪對方，將心中準備打探那個泉水的問題收回了心中。對於這位神秘的砍柴老人，凌宇了解的很少，但是知道一點，就是這位老人對自己沒有惡意。

　　繼續朝著瀑布走去，而這一次凌宇是直接朝著最中間走去，穩穩的扎下馬步，並未感到任何的吃力。這一個多月來，他的進步很快，這裡的瀑布已經不能夠滿足他每日的鍛煉。

　　但是，除了每天加大力度外，凌宇沒有其他的辦法。

　　半天過去了，凌宇絲毫沒有感覺到難受。

　　“小子，是不是感覺不對勁啊！”一道聲音幽幽傳來。

　　凌宇雙腿一發力，直接從瀑布下跳到岸邊，抹去額頭上的水滴，才一臉納悶的來到老人面前坐下。

　　“唉！以前這裡還能讓我感覺到壓力，但是現在...”凌宇無奈的搖了搖頭。

　　“你這是好事啊！這裡不能再滿足你身體的需求，那就說明你便強了！”老人也盤坐在地上笑著說道。

　　凌宇點點頭，他也知道自己身體變強了，可是沒有適合的訓練，難道以後就一直這般停滯不前。

　　老人似乎瞧出了凌宇心中困惑，旋即指著那片湖水道:“這裡面不是有很多對手嗎?”

　　凌宇差異的望著老人，眼前明明是一個湖，那裡有什麽對手?

　　“你看到了什麽?”老人淡淡的問道。

　　“湖！”

　　“那湖中有什麽?”

　　“水！”凌宇想都沒想回答道。

　　老人咳嗽了一聲，旋即繼續問道:“那水中有什麽?”

　　“水中有...”凌宇豁然大悟，響起楊青羽師傅說的，這第一階段的訓練目標就是抓住那水塘中唯一的一條魚。

　　凌宇目光一閃，道:“老人家，您是要我在這湖中修煉。”

　　老人神秘的點點頭隨後又搖了搖頭。

　　凌宇不解了。

　　“此修煉與你想法之中的身體修煉不一樣。”老人神秘一笑，見凌宇疑惑的樣子，道:“你的身體強度已經達到了要求，但是你的感識卻很差，所以說讓你在湖中修煉感識。”

　　凌宇微微發愣，老人說所的方法怎麽跟楊青羽師傅所說的一樣呢?一個想法出現在腦海中，待他清醒過來想證實的時候，卻是發現，眼前哪裡還有人影！

　　“難道這位老人家也是外功修者?”凌宇自語道。

　　老人神出鬼沒也不是一次兩次了，凌宇也習以為常，心中並沒有太多的在意。站起身朝著湖水走去，將整個身體全部都浸入其中，靜心感受著水中的變化。