寬闊的別墅二樓就有四個房間，呂塵隨便選了一個入住，然後就開始打坐修行起來。

　　大金山島一戰後，他借助雷劫和外力強行衝開了閉塞，步入了練氣期。修行數月，靈力也見長不少，但在之前那場試煉中大約了解到苦星修真界的情況。大致看來，苦星是不乏天才的，李修寂等十幾人即便放在仙域也算得上是天縱之才了。

　　呂塵唯一的優勢就在於豐富的經驗和見識，若是單輪實力，他僅能排到中上水品。受製於肉身和境界，諸多術法都無法施展出來。

　　呂塵在床上打坐，運起心法，按照十二地支導引圖的行氣路線，將外界的靈氣引入體內，然後沿著人體十二正經走遍一個小周天。一個小周天就是人體內的一個循環，以中丹田為核心，將靈氣通過十二正經運輸到身體各處主要穴道，這就是練氣期的養氣之法。

　　靈氣是外界的無屬性能量，修士吸收靈氣用以強化自身，但靈氣卻不能直接運用，需要通過丹田這個轉化器將靈氣轉化為靈力方可。

　　修士高低之分的一部分差距就在於靈氣和靈力置換的速率和二者的儲量。正常修士運氣打通一條經脈也得花費輸個時辰，而下一次運氣又要重新打通。十二正經每條都有大大小小無數個穴道，尋常修士也不過是隻修煉某些大穴道，以便串通一條經絡。

　　練氣期通常的修煉方法是四個步驟，感氣、引氣、養氣、行氣。感氣既是入門也是玄關，一個人能否修行就在於是否能夠產生氣感。若是氣感閉塞之人，就連天地之間的靈氣都感應不到，又談何修行。引氣是吸收外界靈氣，取決於修士自身的氣孔，氣孔就是穴道在體表的通道。

　　引氣對於入門不久的修士而言，是一件比較困難的事情。靈氣宛如水中的小魚一般，難以捕捉，需要小心翼翼、慎之又慎地進行。即便是嫻熟的練氣期修士雖然能夠做到一邊運氣施法一邊引氣入體，但速率如何就不大相同了。若沒有秘法或者寶物相助，練氣期的老師傅也可能因為換不上氣而靈力枯竭。

　　養氣就是日常溫養，既是對靈氣的溫養，也是對靈力、身體等各個系統的協調。養氣之法也大有門道，高深的修士便是腹中溫養一口劍氣數十載，一朝吐露光寒九州大地。

　　最後的行氣，既是日常修行之法，也是運氣轉化之道。中丹田將靈氣轉化為靈力，也是以行氣路線傳遞到外界做功。

　　普通練氣期修士在日常修行之時都是步步推進，自穴道而經絡，最後完成小周天。但呂塵所修的十二地支導引術卻是十二條經絡同時運行，當然行氣速率也是常人的速倍。

　　他入定不過半個時辰，已運行靈氣走了一個小周天。十二正經在靈氣充裕之下，更是氣血沸騰，身體內每個細胞都如活物般歡呼雀躍著。凝神入體，他甚至能夠感受到十二條經絡裡傳出的不同聲響，那是十二個最強妖族修法產生的幻象！

　　這空明島上的靈氣果真要比世俗純正馥鬱上許多！修行了兩個時辰，他就將中丹田的氣海全部填滿！

　　中丹田，又稱絳宮，大約位於人體的心臟位置。金丹法門所修的丹道周天就是以絳宮為核心，日後結丹也是在這絳宮中丹田之內。氣海儲氣量達到三分之二，於練氣期修士而言已完全夠用，畢竟大規模耗氣的術法都可以直接運用外界的靈氣進行施展，體內的靈氣和靈力大多都是支撐內在精氣神的運行。

　　修士氣海的大小取決於經絡上的穴位數量，

人體經絡上有幾處大穴，也有無數小孔。修士不斷周天行氣的目的就是意圖開辟新的穴位，以擴大氣海容量。在產生質變之前，氣海越大就意味著修士的靈力越充沛，施展起術法來也越更順利。但精密微小的孔位是非常難以尋覓的，需要修士在一遍又一遍地循環中摸索，如呂塵這種內視感應直接開辟的完全就是BUG。　　在灌滿了中丹田後，呂塵又將目光放到了臍下一寸的地方，正是人體的下丹田——黃庭。

　　世間導引術分為形導和意導兩種，意導是以音、息等方式導引靈氣修行，對於修士的天賦要求較高;形導則是較為笨拙也較普適的方法。用形體動作導引疏通周天，諸如五禽戲、八段錦、內家拳都是如此。

　　仙域有一句俗話叫做，武者修黃庭，真人修絳宮，神人修紫府。

　　這便是將黃庭置於三丹田之末，將靈氣分為上中下三等。然而實際上，靈氣是不分高低的，區別只在於修行者本身的轉化方式的不同。

　　下丹田正是呂塵借助雷劫開辟的第二處氣海！但是黃庭氣海卻與絳宮不同，絳宮用的是練氣之法，而黃庭則是煉精之法！

　　修行武道之人往往由於缺乏氣感而無法練氣，因此創立武道的那個天才想出了以人體精元轉化為後天靈氣的奇葩道路，而這蹊徑不想卻被他走成了一條通天大道！尤其是修煉到了極致的武者，甚至可以手撕真仙，肉身成聖後更是不死不滅。但能成就如此者，全宇宙也不過寥寥幾人。

　　但武者前期煉化精元轉化為內勁，身體本源卻會嚴重虧損。如果沒有調養之法，又修不到下一個境界，多半會折損壽元。

　　苦星上的古武術倒是同武道有點相似，大概是武道的某些築基之法。內勁武者就相當於練氣期的修士，但在一個精通術法的練氣期修士面前，內勁武者就根本不夠看了。

　　巔峰期的內勁武者近身固然可以暴起殺死一個練氣期的修士，諸如周青那種散修。但若是遇到李修寂等十幾人中的任何一個，他都只能被耍成猴子。

　　術法的厲害之處在於殺人於無形，在神識加持之下，修士的反應、速度都是武者難以想象的。

　　呂塵用絳宮轉化靈力，然後又將靈力灌滿了黃庭。兩個儲滿了能量的丹田，就像兩個發動機一般，可以讓他同時施展出許多高消耗的術法，這也是他之前能夠在試煉中撒豆子一樣施展符咒的原因。

　　不知不覺，已是凌晨五點多，在床上坐了一夜，呂塵非但沒有疲勞，反而精神奕奕、神清氣爽，這便是修仙的好處。

　　突然，他聞到樓下傳來的一陣清香，肚子便不爭氣地咕嚕作響。

　　在修行到金丹期之前，修士都是沒法辟谷的，五谷雜糧和山珍海味仍舊是主要的食物來源。但單純依靠吸收靈氣來升級的話，將會是異常漫長的一段路。想要進階境界，最好的方式就是服用靈丹妙藥。

　　將升級的原理解析出來，築基期無非就是丹田內的靈氣充裕到由氣態化為液態，這是一種從量到質的遷躍。

　　只要有材料，築基丹呂塵也能夠煉製。但他從來不屑這種嗑藥築基的方式，因為這種築下的根基完全就是豆腐渣，根本經不起考驗。修真猶如蓋高樓，底盤若是不穩，壘得越高則越發危險。

　　呂塵走到樓下，便在廚房看到一個清麗的背影，他晃了晃腦袋。

　　這裡怎麽會有女子。

　　定睛一看，果然，是李修寂。