昨天早上約好了去換手機屏幕。

　中間等候的時候出去逛逛，就在江邊上轉轉，散散心。

　結果來到一個台階下的小水溝，不寬，至多不超過80cm。當時沒太多想，就跳了過去。

　但是水溝那一頭不是平的，而是一個30°c左右的角度。

　不是摔倒。

　而是這樣跳過去，就會前腳掌著地，而不是整個腳面著地。

　恰好前腳掌著地會比較敏感，會誘發問題。(以前說過的，PKD)

　已經好久沒有出狀況了，幾乎以為痊愈了，沒有想到會發生問題。

　當時就有些痙攣，還比較劇烈。

　脖頸，手臂，肩膀，小腿，好幾處地方有些扭傷的感覺。晚上睡了一覺之後，還是沒有完全恢復。

　現在發現還是寫不了。

　今天再休息一天。