《紅色營盤》魔鬼3分鍾

　　“咳咳！！今天，帶你們玩玩，你們可能很多人都聽說過的一個訓練，嘿嘿！名字呢，叫做——魔鬼三分鍾！”

　　滿意的提了提他特意選的兩盤80的大水袋，小森將水袋放在了地上，一屁股坐了上去，笑眯眯的看著自己面前的二十四名攻堅組隊員們。

　　“魔鬼三分鍾，我也不知道是誰創的，反正自打我來特勤

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