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《紅色營盤》體能訓練
  “好累啊!”

  才下隊五天,我感覺自己就有些受不了的感覺了。

  早上五點四十起床疊被子打掃衛生,然後六點半和老兵一起出操,出操完了以後再去搞衛生和幫廚。

  上午從九點開始訓練到十一點然後去幫廚,吃完飯又搞廚房,然後去擦車,一個中午就這麽過去了。

  而下午兩點半訓練開始,到五點半結束去幫廚,吃飯完了又是打掃廚房,廚房搞完了就是在徐兵的帶領下進行晚鍛煉。

  一般晚鍛煉的熱身便是提著兩盤水袋跑個二十圈,水袋不能散,散了的話重新跑。

  跑步提著水袋,水袋不散開的話,對於新兵來說,那是特別困難的事情,而且還是如此長距離的奔跑。

  國產水袋一般以65毫米口徑和80毫米口徑為主,65毫米水袋是連接水槍的分乾線水袋,而80毫米的水袋則是一般連接車輛和分水器,作為主乾線水袋用的。

  兩種水袋一般都是20米,重量在10-30kg左右,而我們一般熱身都是提著兩盤80型的水袋,不過幸好那個時候中隊的水袋基本上都是老式的,沒有現在新式水袋這麽重。

  但話雖如此,我們依然跑的特別難,但幾乎每一次我都是第一個跑完,然後等著他們兩個,王娥第二個,羅超則是第三個跑完的。

  至於為什麽要衝著拚命第一個跑完,有兩個原因,一是留個好印象,並且我不願意服氣他們,第二則是為了多休息一下,因為先跑完可以等好久,等他們跑完。

  這段時間的休息空當,是極為難得的。

  熱身完了一般就是一二俯臥撐,什麽叫做一二俯臥撐呢?那就是一下去,二起來的那種,一般是十個。

  但是每一次我們趴下去的時候,徐兵總是等上老半天了才叫一聲二,每個俯臥撐我都感覺做的手在發抖。

  但是這還不算完,更恐怖的是,他才剛剛叫了二,我們三個才剛剛撐起來,馬上就得繼續趴下去。

  後來我發現一個事兒,只要讓我趴俯臥撐,只要不俯身下去的話,我可以足足趴上幾個小時。

  如果說這還只是開始的話,那麽後面的事兒就能夠讓人感覺受不了了,那就是體能組合。

  我們中隊一般的體能組合那就是蹲80斤杠鈴下蹲50-100,俯臥撐50-100,鴨子步30-50米,蛙跳30-50米,然後是一個百米衝刺。

  其實體能組合不累,但是真正累的是,基本是不停的,三個人輪流交換,你完了馬上就是下一個,給你最多就是喘幾口氣兒的功夫而已。

  我最怕的,其實還是單杠,新兵怕玩杠,老兵怕長跑,幾乎是消防部隊的慣例。

  但是從側面來說,在消防,老兵愛玩單雙杠,而新兵喜歡長跑。

  因為什麽?因為新兵都是特別的愛拚,但是對於技巧方面,那是真的差勁,一般老兵會擺浪拉單杠,一次性都是二三十個起步,到了新兵這裡,根本拉都拉不動,能拉三五個就是奇跡了。

  至於老兵,那都是喜歡玩玩技巧類型,因為不累,一提到長跑,老兵都會慫,但是新兵心裡會特別興奮,因為又到了可以跑完休息好久的時候了。

  在消防,對新兵來說拉單杠有這樣一句話,人,可以休息,但是,單杠不能休息。

  什麽意思呢?就是說拉單杠的時候,你們新兵不管怎麽休息都可以,但是單杠上必須有一個人。

  對於特勤的同年兵來說,

還好,因為不管怎麽樣,一根單杠下面至少還有十來個新兵可以輪換,而縣城裡面也就幾個新兵,根本緩不過來。  反正每一次拉完單杠,我都感覺自己的手都硬的像鐵塊一般。

  說來也慚愧,我的單杠特別差勁,只能玩一到四練習,並且一二練習僅僅只是及格而已。

  但除了單杠,我的其他任何科目,不管是體能科目還是技能科目,倒還真的沒慫過誰。

  現在回想起來,似乎我第一年就從來沒學過一點點的中級技能,學的最多也就是最普通的車操以及一人二袋啊什麽的。

  “嘿!你們就這麽差勁的嗎?”

  徐兵戴著大簷帽,穿著大衣蹲了下來,看著趴在地上的我們。

  我們能夠看到的,也不過只有他的皮鞋而已。

  每個帶新兵晚鍛煉的人負責站18點-20點,甚至是到21點的崗,因為到了晚上六點之後就是流動崗,是可以到營區巡邏的,而籃球場就在崗亭旁邊,隨時都可以觀察到門口的動向。

  “報告不是!”

  我和王娥大聲的呼喊了一聲,可我兩卻沒聽到羅超的聲音,不由得側頭看了一眼羅超。

  相對於我們臉上的滿頭大汗,羅超的臉上竟然沒有一點汗水的痕跡。

  當然,我兩特別清楚,每次搞訓練時,我兩都是拚命去整,而他都是能夠打機就打機,根本不肯認真的訓練。

  我兩都有些不爽他,本來在車上只是有些埋怨他,到了這一刻,我們心裡都有些不爽了起來,這個家夥,打機就算了,一點兒事都不懂,這不是欠收拾是什麽?

  在我們眼裡,或者至少說,在那一刻,羅超在我們的心裡變成了這四個字,那就是——日龍誇西!

  這句話在西南, 那就是形容特別差勁的人,而我們現在眼裡,羅超就是這種。

  果然,聽到羅超沒有回答,徐兵的皮鞋從我們的眼前朝著右邊走了過去。

  “羅超,是吧?”

  徐兵的話很冷,聽起來似乎有些生氣的感覺。

  “是!”

  一聲是,回答的就像是蚊子一般,讓我們兩個有些想站起來罵他的衝動,這個家夥,不是連帶著我們挨整是什麽?

  果然,徐兵聽到了這句話後,只是說了一個字兒,這個字兒,讓我們三個臉色都不由得大變。

  “一!”

  我們趴了下去,但身體除了手和腳以外,沒有一處剛放到地上,因為這樣做,被發現了的話,只會讓自己更累更難過。

  “咳咳!!”

  我們才剛剛趴下去二十秒,雖然我和王娥的手都在不斷的發抖,但是卻還能夠堅持,但是羅超,這個肇事者卻自己趴在了地上,反而堅持不住了。

  “你怎麽回事?羅超?你身體這麽差的嗎?啊?”

  徐兵並沒有因為這樣而叫我們起來,而是在羅超的面前蹲了下來,臉上浮現出一絲不爽之色。

  羅超或許是身體不好,堅持不住了,但是他接下來的一句話,讓我和王娥心裡徹底的憤怒了,讓我們從此以後,都對他有了意見。

  “報告班長,我家裡有遺傳病,只要到了晚上7-8點的樣子,頭就會暈,我沒有辦法!”

  這句話,讓徐兵竟是無話可說,但是臉上卻帶上了一絲怒意。

  “你們兩個,把背包帶拿下來,帶到單杠那裡去!”
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