“鍾雨宏！你又在偷懶?是不是想出去陪木石跑步?”

　　自打頒獎典禮回來後永川教練就開始了對全隊的訓練。

　　在鍾雨宏的印象裡，高中的時候永川教練的訓練頂多就是來看兩眼，然後隨便象征性的提兩句建議就不知道貓在哪裡喝酒去了。

　　然而從頒獎典禮回來後永川教練似乎就變成了一個看誰都不順眼的糟老頭。

　　“晴子你的身法怎麽回事?說了多少次了要展開！別縮的那麽緊，你縮的那麽緊別人速度快起來你怎麽辦?”

　　“馬陽！用力是用巧力！不是閉著眼把球朝前砸！”

　　“俊介你球拍握那麽緊幹嘛！松緊適中！松緊適中！”

　　這段時間以來愛知不死鳥全隊除了木石上人以外其他所有人都跟著永川教練從最基礎的學起。

　　從最基本的靜止時的站姿，握拍的方式與松緊，基礎的步伐與身法到後來的近遠台的跑動，擊球的節奏，肌肉該如何放松緊繃，如何在比賽中調解自己的節奏等等。

　　鍾雨宏記得永川教練曾經說過他早在十幾年前他就是日本乒乓國家隊的主教練了，當時鍾雨宏還不信，現在他是信了。

　　最近的鍾雨宏因為步伐的問題被永川教練反覆折磨，鍾雨宏在手法上基本沒有大問題，稍微一講就懂，但是在步伐上特別是在近遠台切換的步伐上鍾雨宏總是會出現問題。

　　這種問題在全國大賽時根本不算問題，但是在永川教練的眼裡卻是大問題，近遠台步伐切換如果不流暢會直接導致擊球節奏卡頓。

　　整個不死鳥全隊只有木石上人沒有在技術動作上被永川教練喋喋不休。

　　但是木石上人卻是不死鳥全隊最慘的一個。

　　木石上人除了要按時參加訓練以外，還要在每天早上大家訓練前起床跑步，在大家每天下午訓練結束後木石上人依舊被教練要求跑步。

　　而且更讓木石上人難受的是，全隊只有他在夥食方面受到了限制。

　　永川教練給大家規定了目標體重，在全隊的目標體重定下來後，只有木石上人是需要減肥的。

　　木石上人每頓的動物脂肪的攝取量是極為嚴格的，每頓鍾雨宏他們都有一個大雞腿而還有雞胸肉或者牛肉。

　　這讓木石上人每天饞的不得了。

　　不過鍾雨宏他們的肉也不是吃的那麽輕松的，男隊的隊員們每天除了技術動作的訓練外每天還要去健身房訓練，要把吃下去的脂肪轉換為實打實的肌肉。

　　鈴木俊介曾經表示不服:“憑什麽就只有男隊還需要強製去健身房而女隊不用。”

　　永川教練給的回答時:“女隊對肌肉比例的要求和男隊不一樣。”

　　並且每次鍾雨宏他們去健身房都會引起圍觀，健身房位於俱樂部基地的非核心區域，有很多購買了俱樂部股份的和辦了健身卡的人在裡面健身。

　　每當鍾雨宏他們去健身房時都會被其他健身人員圍觀。

　　“不愧是運動員啊訓練量真大啊。”

　　“加油啊小子們，我會來現場看球的。”

　　“木石你快點減肥啊，讓我們看到曾經的你。”

　　不過好在圍觀的人們基本都是鼓勵鍾雨宏他們的，其實對於普通人來講能和運動員一起健身是一種很微妙的體驗。

　　這在無形中讓他們對俱樂部有了歸屬管。

　　不過偶爾鍾雨宏在健身房也能聽見不同的聲音，這種聲音只有在晴子她們來到健身房才會出現。

　　“歐嗷~大姐姐我們一起去喝一杯咖啡怎麽樣，苦澀的咖啡只有加上大姐姐的笑容才能讓我喝的下。”

　　每當晴子她們出現在健身房總會有一個叫新之助的小孩在旁邊搗亂。

　　石磯看著每天拚命訓練的隊員們再看著日漸增加的收入十分滿意。

　　俱樂部平民化，基地商業化，球員偶像化，品牌包裝化以及開放會員製每一步都在按部就班的進行。

　　石磯讓俱樂部變得平易近人，並且把基地劃分為核心與非核心區，把非核心區打造成愛知不死鳥運動主題公園邀請商家入駐。

　　並且將平時空閑的體育館利用了起來，在裡面開設了乒乓球，羽毛球和籃球興趣班。

　　這讓很多想要鍛煉小孩的父母紛紛把孩子送來，將孩子送在體育館內後父母們就在館外運動休閑甚至是逛超市。

　　除了這些，石磯還在網上包裝了愛知不死鳥俱樂部，還給裡面許多隊員樹立了人設來吸引吃瓜群眾。

　　石磯將不死鳥俱樂部包裝成了一支弱小可憐又無助但是充滿夢想的學生軍，一支不要職業運動員要靠自己打拚的學生軍。

　　將鍾雨宏包裝成了日本乒乓從不去中國訓練也不靠中國教練的純日本產天才。

　　把木石上人打造成迷途知反浪子回頭從頭再來的前天才。

　　還反覆宣傳著永川教練為日本乒壇帶來了日本雙子星瘋狂按時永川教練還會為日本乒壇帶來天才。

　　除了這種看似正常的包裝，石磯還另辟蹊蹺的將鈴木俊介包裝成了，為了畫好乒乓球漫畫所以決定出道成為乒乓球偶像的奇葩作者。

　　這種反差萌也吸引了大量觀眾。

　　在石磯的一些列操作下，愛知不死鳥現在在網絡上是除了松葉男模隊以外粉絲最多的隊伍。

　　其實石磯也有點鬱悶，男隊裡除了香川馬陽要帥一點以外其他人的長相.....都很日本。

　　否則石磯一定在網上把松葉男模隊安排的明明白白。

　　......

　　某天晚上跑完步的木石上人倒在床上:“不行了，不行了再這麽練下去要死人的。”

　　鍾雨宏在隔壁床摸著自己最近練出來的弘二頭肌:“我覺得這麽練很好啊，要是現在我的這幅身板去打全國大賽你堅持不到第四局。”

　　“行了行了，知道你全國大賽隻用了六局就打倒我了，再說就煩了。”木石上人很無奈。

　　然而鍾雨宏很爽，鍾雨宏現在沒事就喜歡拿全國大賽冠軍說事，誰讓木石年薪比他高五十萬日元。

　　不過如果此時的鍾雨宏要是知道永川教練正在乾的事估計瞬間就沒心情懟木石了。

　　“喂?是上海體育中學乒乓球分院嗎?我是日本的愛知不死鳥教練，上次我們說好的訓練賽你看你們什麽時候來，訓練費已經打給你們了，我們吃住全包的。”

　　“奧！永川教練啊?我們明天就出發明下午到，到了之後孩子們休息一天就可以開始訓練賽了。”

　　“好好好，那就說定了，男女單打和雙打，外加男女團體賽怎們一周內打完。”

　　“好的好的，沒問題。”

　　可能鍾雨宏他們已經忘記了前段時間永川教練要了一筆資金說是訓練用。

　　這筆資金永川教練用來聯系中國的各個乒乓球學校和職業訓練基地以及職業聯賽的青年梯隊了。

　　魔鬼訓練之後永川教練給他們請來了這星球上代表著地獄難度的中國乒乓球隊來鞏固訓練成果。