球迷們和記者們看得很嗨，畢竟扣籃和三分永遠都是球迷的最愛。

看得爽了的記者們都準備回去誇誇榮耀隊！

雖然榮耀隊的實力感覺一般，也不知道榮耀隊接下來的戰績會怎麽樣，不過光是球隊裡這些隊員的表現每場投的那些舒暢的三分和勁爆的扣籃就值回票價了！

在葉英傑他們訓練的時候，各大媒體們也沒閑著。

ESPN、TNT、雅虎還有國內的興浪都搞了一些類似賽季前瞻的東西。

興浪還搞了個2012-2013NBA30強完全巡禮！

ESPN的東部前瞻中分析道:

芝加哥新王成功登頂，卻不能改變西強東弱的事實，東部群雄逐鹿，隨著凱爾特人三巨頭的分崩離析，2012-13賽季，東部的格局，很可能是公牛和熱火的二人轉。

誰能阻擋芝加哥?

這是一個嚴峻的話題，誰能阻擋公牛衝出東部?公牛在奪冠之後，他們並未停止前進的鐵蹄，雖然失去了葉英傑這個奪冠功臣，不過他們先是交易來了埃裡克戈登和卡曼，又簽下雷阿倫和辛裡奇，替補實力進一步加強。

在羅斯還保持巔峰的情況下，公牛競爭力比上賽季隻強不弱，更被各大媒體視作奪冠第一熱門。

在以往，能夠阻擊公牛的大概只有熱火、凱爾特人，兩支隊伍先後在過去扮演了公牛衝出東部的絆腳石。

凱爾特人隨著雷阿倫的出走，三巨頭被拆散，而且陣型老化，就算休賽期進行了補強，新賽季還是很難對公牛的統治地位產生威脅！

熱火那邊休賽期主要是補強了劉易斯，薪金空間被鎖死的他們並沒有太好的操作空間。在新賽季小皇帝已經放言誓奪總冠軍。

除了熱火，凱爾特人，另一個容易被忽視的備選是步行者，步行者是上賽季的東區老三，陣容很齊備，在磨合了一個賽季之後可能會有突破。

除此之外因為東部的兩極分化現象嚴重，第二集團的球隊競爭力太弱，根本對公牛隊起不到威脅！

在西部前瞻中，不得不提的當然是湖人！

2012年休賽期發生的最大事件，莫過於納什、霍華德空降洛杉磯，與科比、加索爾組建震撼聯盟的四大巨頭。

略有資歷的球迷應該還能記得2004年湖人首建“F4組合”時帶給我們的震撼(揭幕戰砍瓜切菜剁掉小牛)，前一年更有詹姆斯、波什在邁阿密抱團在先，不過這兩支隊伍在組隊首季都以失敗告終，讓媒體、球迷對湖人不敢早下奪冠預言。但無論如何，湖人終於重回西部頂級集團，新賽季將超越衛冕冠軍熱火，成為最耀眼的隊伍。

湖人的崛起，自然威脅到兩大第一集團勢力:雷霆和馬刺。雷霆是上賽季的西部冠軍，原本被視作西部冠軍最熱候選，不過湖人強勢崛起，而雷霆管理層又自毀長城送走哈登，二者勢力可謂是此消彼長，畢竟雷霆是一支和熱火很類似的隊伍，非常依賴球星的力量，哈登的貢獻恐怕不是蘭姆能夠彌補的。

馬刺隊是連續兩年的常規賽之王，年齡以及季後賽的失利多少讓人看低了銀黑軍團，但現在這支馬刺的兵強馬壯，起碼還可以維持兩年，其陣容之深厚，聯盟之內無人能出其右，老而彌堅的GDP組合，搭配萊昂納德、斯普利特等一票有實力的年輕球員，馬刺依舊堅實的站在西部之巔。

如果說，公牛、熱火、凱爾特人能和西部的頂級球隊一較高低的話，那麽在第二集團中，西部每支球隊放到東部，都夠對手喝一壺的，這也是西強東弱的真正原因。

除此之外火箭也被廣大華夏網友們關注，畢竟是大姚之前所在球隊，很多華夏球迷都有“火箭情節”！

在經過莫雷的一番操作以後，火箭成功的簽下了林書豪和04年的榜眼奧卡福，關鍵是2013年他們將擁有巨大的薪金空間，未來就等年輕人進一步成長，以及明星外援加盟，他們的未來希望無限！

榮耀隊則和火箭差不多，屬於重建型球隊，而且更加徹底。

首發都全換了誰還能有他們徹底?

首發五人中除了戴維斯是新秀外，其他四個首發都是新援！球隊中上賽季留下的老人不超過一半，這在NBA裡可能也算是個歷史了！

對榮耀隊，絕大部分媒體給的評價是充滿希望的重建球隊。

至於葉英傑說的“奪冠”目標?別逗了，人家那是美好的理想好嗎?

就在外界紛紛擾擾的時候，榮耀球館中，第二天就開始了“魔鬼特訓”！

說是“魔鬼特訓”其實主要就是進行每個人專屬的體能訓練。雖然這賽季的賽程沒有上賽季那麽的變態，沒有背靠背靠背，也沒有那麽多的背靠背，但是沒有充足的體能這一賽季打下來也是夠嗆的。

像葉英傑和伊戈達拉這樣休賽期經常獨自訓練看上去就是一身腱子肉的還好，安排的體能訓練時恢復為主， 而像哈登那樣一看就是一身膘的選手則是小湯姆的重點照顧對象。

“嘿，湯姆，不要在摸我的屁股了！”

“小胖子你在說什麽?”

“我讓你別摸我的屁股了！”

“可是傑哥讓我隨便怎麽來的！”

“。。。他是讓你訓練隨便怎麽來！”

“一個意思啦。”說著他又拍了拍哈登的屁股！

哈登有點無語了，每當他訓練的時候總是有個小胖子圍著他，時不時的摸或者拍他的屁股！

哈登很想對他發火，可是一想到葉英傑說的訓練營裡一切聽湯姆安排就打消了自己的念頭。

他也曾經去和葉英傑告過狀，不過葉英傑一句湯姆此舉必有深意就把他打法了。

看著自己逐漸回來的八塊腹肌，哈登也慢慢的強迫自己習慣了湯姆的騷擾，算了，至少他的訓練計劃確實有奇效。

這段日子裡除了獨自訓練外，史蒂文斯教練也安排了很多次的戰術課。

不得不說史蒂文斯的戰術課真是讓他們歎為觀止，不管是三角戰術還是普林斯頓亦或者跑轟戰術他都信手拈來！

因為本賽季球隊的進攻核心明顯是葉英傑、哈登和伊戈達拉三名外線球員所以史蒂文斯教練給他們三個人都設置了四五個專屬戰術，而戴維斯和阿西克的話在新賽季肯定是以防守和籃板為主，他們兩個人的進攻能力都太弱了。

葉英傑給他們的建議是在保證一個點的三分命中率的情況下多練低位。在這個大家都不注重內線腳步的時代，反其道而行說不定會有奇效。