這話說出來不僅兩個教練笑了,周圍的健身會員也都笑了。
馮豐看著陳琦笑道:
“別逗了,我們沒時間跟你在這扯淡,待會還有動感單車課。”
陳琦卻很認真的模樣,他拍了拍杠鈴說道:
“難不成這個杠鈴是擺在這裝樣子的?”
另一個教練立馬說道:
“這是我剛才鍛煉用的。”
陳琦裝作驚訝的模樣說道:
“這麽強?”
教練很受用對方的驚歎語氣,揚起嘴角點點頭。
陳琦上下打量這個說話的教練,換做懷疑的口氣說道:
“看著不像啊。”
這個教練大概一米八五,穿著寬松的運動服,看著壯實,但是和陳琦想象中能推起200kg級杠鈴的人差距不小。
高個教練哪裡能忍受別人對他的質疑,立馬看向教練馮豐說道:
“馮哥,幫我保護一組,我做給他瞧瞧。”
馮豐點點頭,看向陳琦說道:
“我兄弟可以給你表演一組,但我們說好了,他做完一組,你也得上去做一組。”
陳琦問道:
“就現在這個杠鈴?”
馮豐點頭說道:
“對,不能少。”
陳琦攤手表示無所謂。
聽到對方允諾,周圍還這麽多人看著,馮豐知道陳琦上套了,待會一上這個臥推架就要丟臉了。
他滿意地走到臥推架後邊,示意高個教練可以躺下來準備了。
聽說這邊要推兩百公斤杠鈴,越來越多的會員圍過來,有個團課的操房甚至溜掉了一半會員湊過來看熱鬧。
高個教練看到那麽多雙目光注視著自己,渾身便充滿了力量,比起氮泵還好使。
他抓住杠鈴,調整好呼吸後,一鼓作氣將杠鈴從架子上挺起來。
“來!”後邊的馮豐彎下腰,手懸放在杠鈴下方,沒有接觸到杠鈴,是為了保護杠鈴脫手而又避免幫力的嫌疑。
高個教練慢慢將杠鈴放下,一直到杠鈴觸胸的低度,十分標準。
“起!”馮豐給高個教練打氣。
“吼!”高個教練用盡力氣將杠鈴推起。
教練的手臂稍微有些發抖,臉色憋得通紅,但好在撐起來了。
“好!”馮豐看到杠鈴起來了,抓住杠鈴,將杠鈴歸位。
周圍會員立刻驚歎起來,標準臥推200kg很少見,已經是業余健身的巔峰水平。
高個教練坐起來喝了口水,看向陳琦。
陳琦點點頭,說道:
“做一個?就沒了?”
馮豐冷笑道:
“這個重量的臥推一組,做一個已經不易了,要不你來?”
陳琦搖搖頭,看向馮豐說道:
“咱們之前說好了,你們倆推的重量加起來跟我比,你先來一組吧。”
馮豐嗤笑道:
“開玩笑呐,別說加起來,就是現在這個杠鈴你推不推得起來都兩說。”
高個教練喘勻氣,說道:
“馮哥和我差不多水平,你意思你要推四百公斤?”
陳琦點點頭,笑道:
“有何不可?”
周圍人笑開了。
四百公斤是什麽概念?八個成年女性的體重,逼近世界級大力士的記錄。
高個教練看了一圈竊竊私語的周圍人,平靜說道:
“我不懷疑有人能推起來四百公斤,但是對於你的體格就是不可能的。
” 教練馮豐接話說道:
“陳琦這小身板沒多少肌肉纖維,推多少重量都是有限制的,那誰不是說,物質基礎決定上層建築嗎?你沒肌肉卻說自己有力量,這不是扯犢子嗎?”
高個教練糾正說道:
“馮哥你說對一半,但每個人的肌肉纖維數量都是固定的,健壯程度不同是因為肌肉纖維的粗壯不同。”
馮豐拍手笑道:
“到底是有IFBB證書的,還是你懂得多。”
周圍有會員問道:
“IFBB證書是什麽啊?”
高個教練宣傳起來:
“就是世界級的教練證書,由國際聯合健美協會...”
陳琦打斷說道:
“我沒時間聽你們打廣告,起開!”說著,讓高個教練從臥推架上讓開。
高個教練略顯尷尬,教練馮豐接話說道:
“下面讓巨石健身房老板給大家表演一下。”
周圍人都起哄起來。
陳琦走到杠鈴跟前,拍了拍杠鈴說道:
“這重量剛好夠我熱身。”
周圍哄堂大笑。
陳琦沒有躺在臥推椅上,而是正手姿勢抓住杠鈴,隨後在眾人疑惑的目光中,直接將杠鈴提了下來,做了一個肱二頭彎舉。
“臥槽!”
周圍的笑聲戛然而止。
陳琦沒有放下杠鈴,又連續用200kg杠鈴做了幾個標準的彎舉。
一邊做一邊說:
“到底是好器械,抓起來就是舒服啊。”
兩個教練當場呆住。
只靠手臂的肱二頭肌彎舉起來200kg的杠鈴,那臥推已經不是簡單的400kg可以衡量的了。
陳琦輕松做完4個標準的彎舉後,將杠鈴放回杠鈴架上。
咚!
杠鈴和架子之間沉悶的撞聲,地面上揚起輕微的灰塵,無不昭示這個杠鈴所代表的駭人重量。
陳琦看向高個教練,忽然問道:
“你剛才說你拿的是什麽證書來著?”
高個教練幾次張合嘴巴,卻出不了聲音,臉皮一陣抽動。
教練馮豐板起臉,眼中五味陳雜。
陳琦看了一圈周圍的會員,說道:
“我都不知道你們跟這些教練能學到些啥玩意。”
說完,就徑直走向了健身房前台,拿回自己的證件便離開了健身房。
陳琦沒走兩步,一個穿著高檔運動服的男人追上來,看向陳琦彬彬有禮地說道:
“你好,能認識一下嗎?”
陳琦打量了一下眼前人,看他一身運動服和腳上的鞋子就價值不菲,更不說手腕上的運動表。
“有事?”
男人笑道:
“我是這家健身房的會員,剛才看到你彎舉,我很驚歎,而且很羨慕,我想你能不能帶著我練?”
陳琦問道:
“想買我的私教課?”
男人點頭說道:
“對。 ”
陳琦想到自己那些超級器械,說道:
“我的私教課可不便宜。”
提到錢,男人臉上掛上了意味深長的笑容,他掏出一個鑰匙,指著不遠處的一輛車,說道:
“那個是我的。”
陳琦轉頭看去,一輛紅色的超跑亮起了閃光燈。
這是一輛會員專屬的法拉利,在停車場上鶴立雞群。
陳琦嘖嘖道:
“這車不錯啊。”
兩人走過去,男人說道:
“陳教練,在之前我還有個不情之請。”
“說。”
“就是你能不能再給我露兩手,展現力量的。”
陳琦正奇怪,後又想起來這個男人太有錢,想必是被騙的次數不少,不免懷疑剛才健身房那一幕是專門為了他而表演的。
陳琦不可置否,他稍微蹲下身子,一手抓住法拉利超跑的底盤,猛地發力。
這輛法拉利便翹起了腦袋。
“天呐。”男人徹底服氣了。
陳琦松開手,撣乾淨手,說道:
“跟著我練,雖然不能保證你能達到和我一樣的水平,但是效果絕對超乎你的想象。”
男人小心翼翼地問道:
“那大概是怎麽樣的概念?”
陳琦看著法拉利說道:
“能讓你兩手抬起這輛車的車頭。”
男人兩眼放光,握拳說道:
“如果真的達到這個水平,那,那這輛車就送給你了。”