“咯咯咯……”北平郡府的雞叫得比別處的都早，又是一個晨曦漫天的清晨，那邊的羅成早叫起來了羅春、薑峰等家人，和小師父薑猛一起在院裡苦練硬功。出身在一個古武將世家，羅成小時也有武術底子，現在練的是入門後的進階功夫。

　　“這橫練的功夫，可不是越練越死，練到什麽程度會讓身上僵硬，您這話是真外行。”

　　薑猛現在正睜大了眼睛，一個勁兒的數落羅成，而後者真就認真聽著，羅成剛才隨口問了一句，什麽金鍾罩鐵布衫的功夫，十三太保的橫練功夫練起來，不會讓自己肌肉最後變僵硬嗎?

　　難怪羅成，現代太多影視作品，傳播錯誤武術知識，什麽橫練無用論，一提武術先想什麽鬼內功，把舊武俠小說當對武術的理解。

　　薑猛聽了這話氣得不行，本來是要愉快的給羅成講解的。

　　他馬上大開大合表演了一套家鄉長拳，拳拳帶風，快如霹靂閃電，羅成吃驚不小，薑猛才十四歲，上陣披甲就是堂堂一員上將！

　　他真有功夫，現代人都遠離古時代那種境界了。

　　“少爺您別話這麽氣人話了，看！”薑猛長拳舒展完筋骨後，讓人把幾塊石板搭了過來，他對著其中一塊，“啪”一掌，很厚的石板應聲而裂，“您看，我的手腳哪兒僵硬了?您要不服，自己試試，這兒還有幾塊薄些的，來！”

　　一拉溜數塊練功的石板。羅成看了一圈，哪個他也肉手砍不開。

　　“這真行嗎?”

　　“嘿！我這常年練出來的功夫，你來看！”

　　薑猛生起氣了，走過去對著這一排的石板，手起手落，“哢擦！哢擦！哢擦……”全給擊斷了！

　　“您看俺這手臂膀的側面，都是老繭子，其實俺練功的年頭不長，才三兩年，您功夫深只要苦練一下很快也能有我這境界的。”

　　“是、是呀……”羅成摸著薑猛比石頭還硬的胳膊，暗暗倒吸冷氣，活人真的能夠訓練出來，骨頭不是很脆，斷了怎麽辦?他猶豫著打開了系統查詢，“哎，老袁你懂這是怎麽回事嗎?普通人的骨頭論理應該沒有石塊硬度高對吧?這能把石頭擊碎，是什麽原理?”

　　“你還真問對人了，這有科學根據，根據‘沃夫法則’，練硬功時可以改變骨骼結構，讓骨密度更大，從而讓胳膊的骨頭密度比普通人強化很多倍，練腿亦是同樣道理，常年累月練鐵砂掌和鞭腿的，你可以比較他們的腿骨硬度，是不是比一般人硬無數倍。”

　　“我服你了，薑猛，您很棒，”羅成略帶歉意的拍拍薑猛，“你說這練硬功見效最快，那我應該怎麽練?”

　　“您年紀還不算太大，現在想練硬功還不用那麽特別急著求成。”

　　薑猛教起功夫來倒像個小老師:

　　“您首先是要練體力，除了爬山，跑步，負重的苦修之外沒別的辦法，硬功的話您可以在每次練完百個俯臥撐後，開始擊打那邊的紙靶子一百下，然後再擊打沙袋一百下，然後那邊有鐵砂子袋也拍一百下，練完後我們薑氏有專門的傷藥給你泡手，保證不會特別疼……這功夫最大好處就是見效快。”

　　“有多快?”

　　“從無到有，練百日就能顯得您與眾不同。”

　　那邊的小夥伴們，跟著聽著也興趣盎然的想跟著學，羅春問:“我也可以跟著學嗎?”

　　“可以！我的功夫不用藏著，誰一起來練都行！”

　　結果，羅府上下，約有十來個大小夥子，

半大小夥都加入到了苦練功夫提升自我的大隊中，長跑的長跑，爬山的爬山，拍紙靶子的拍紙靶子，可是一圈下來，就連羅春也有些受不住了，臉上發白:　　“這麽練，太苦了吧?長跑了有十裡路，完事兒誰還能有勁兒俯臥撐?最後拍紙靶子我是拍不動了，再說我手腫了！”

　　薑猛憨厚的一笑:“開頭都這樣，您咬牙堅持過來就沒事了。”

　　“我們是堅持不下去。”

　　結果十來個人裡面，八個都搖頭歎著:“我們這輩子是和硬功沒緣了。”

　　“少爺呢?”羅成現在手拍得粉紅色變成了血紅色，紅腫高大，但他咬牙堅持到了最後，這才明白，不吃苦功夫怎得將軍做！

　　而且，他耳邊似乎還多了一個聲音，每拍靶子一下，就有一聲:“恭喜獲得萬分之一點將星值！”

　　“練功也能獲得升級的力量嗎?有點實在的甜頭就有盼頭了。”

　　羅成知道這個，那股乾勁兒就更足了，咬牙發狠像當兵那樣，把訓練當成一種本能當成樂趣，也多虧他當過兵的經歷，否則常人絕對受不了這種苦練的苦！

　　“少爺您從前一定練過這些！”十六歲的春羅，跟在羅成身邊，這是出了府門開始練習的越野長跑，功夫了得的羅春上氣有些不接下氣的跑在羅成身邊，“我奇怪了您怎麽會跑起來這麽輕松自然呢?您要不是天才，就是妖孽！”

　　“去你的！你才妖孽！”羅成被這玩笑的話嚇一跳，以為羅春知曉了他穿越者的事，不過對羅春的恭維他滿意接受了，“我別的不自信，長跑我是拿過全校頭名的！”

　　“什麽?”羅春沒明白，“您啥地方拿過第一?”

　　他當然不明白，羅成穿越前在軍校最驕傲的，就是軍校那麽多有本事人裡，他能夠五千米長跑三年連續保持第一的專項冠軍，差一點就讓他代表學校參加大學生運動會了。

　　“沒什麽！夢裡拿的，嘻嘻！”

　　羅成大步的向前跑去，這個羅成的身板讓羅成更滿意，和曾經的他差不多少，他很快把羅春甩在後面。

　　上午練完了這些鍛煉的功夫，吃上一頓特別美味的大餐，羅成下午還要騎馬，練射箭，還有練著在馬上使用各種武器，羅藝一句“答應羅成練武了”可不是虛話， 不止薑家人，羅藝手底下的武將們，個個誰不想巴結他們的主子?

　　所以，不少人爭著向羅成來教功夫，這些人怎麽不說個個有本事，一時之間讓羅成都有些學不過來。

　　到了下午，太陽稍往西轉的時候，羅成還要去學館裡學習四書五經，羅成的未來，身為一個世家貴公子，最好的出路莫過於子承父業，一般都是在武藝成了後，如果能夠得到羅藝的指點命令，讓他立軍功，上報上去給皇帝知道，就有機會在軍中單獨擔任軍官。

　　這幾天下來，苦是真的特別苦，但是羅成的功夫，似乎在苦練之間，真就噌噌的往上增長了。

　　系統提示:積少成多，恭喜您拍紙靶子，獲得了一點的將星點！

　　“這樣好好練下去，我離成為演義裡，冷面寒槍俏羅成越來越近了啊！”

　　羅成心裡大喜，練功給他帶來太多歡樂，若能憑真本事建功立業揚名天下，成就凡人不敢想像的偉業宏圖，那有多好啊。

　　稍一打聽，知道北平現在的形勢，河北官軍，可不止羅藝的燕雲鐵騎一萬人，還有十余萬人的各路人馬，分別屯駐在涿郡，燕門，漁陽，幽州台等各地……隋煬帝伐高句麗大敗剛班師，準備隨時再征。

　　而羅藝多了薑家人，兒子羅成也眼看學藝要成功，但是河北的竇建德、河南瓦崗山都已經造反起來了，盡管最初還不是特別成氣候，但是已經讓朝廷警覺，之所以沒派羅藝征剿是因為北方還有不省心的遊牧民族，突厥，高句麗都不好惹！

　　英雄，何懼沒用武之地?