第五章我可能會打死你的！

　　方倩倩的殺氣，一波接著一波，仿若波瀾壯闊的大海，洶湧無比，帶著一股吞天噬地的大恐怖。

　　不過方晨接下來的行動充分證明了，哪怕是武道時代，那些智商極高的科學家們依然地位尊貴的原因。

　　“你剛剛吃了肉，如果不想浪費掉這股血氣，最好快點開始鍛煉。”方晨笑著道。

　　“吃完飯不鍛煉，容易發胖的。”

　　方倩倩:“.....”

　　沉默三秒鍾，她默默的走向儲物室。

　　那裡，有一條吊著的沙袋，有幾個重量各異的杠鈴，有一個簡單的單杠。

　　方晨露出笑容――這是智慧的勝利。

　　當然，其中夾雜著一些諸如‘等我鍛煉完身體，再來揍他’的話語，根本不值一提。

　　如果是靈氣複蘇之前，尋常人做二三十個俯臥撐，就累的不要不要的。

　　但是放在現在......

　　方倩倩的手按在墊子上，雙腿筆直，修長而纖細。

　　腰板扳直，展現出一個完美的身影。

　　寬松的運動褲，也遮不住那耀眼的線條，隨著上下的起伏，變得愈發優美。

　　“一，二，三......”

　　方倩倩自己數著，一邊道:“哥，你不來鍛煉嗎?”

　　“恩，我懶。”懶在座位上，不想去收拾碗筷的某兄長道。

　　“吃了肉之後，應該盡快鍛煉，把食物轉換為血氣的......”

　　“可是，我懶。”

　　“咱家吃一次肉不容易，你......”

　　“我都知道，可是，我懶。”

　　方晨輕歎一聲。

　　懶是一種病。

　　我大概已經病入膏肓，無藥可救了吧?

　　方倩倩嘴角一抽，也不去管他。

　　“反正大部分被我吃下去了，他沒吃多少，也不算浪費......”方倩倩撇了撇嘴，安慰自己道。

　　方倩倩的實力在一品武徒中期。

　　武徒，武者之徒也。

　　在一些人眼中，最低的一品武徒還不算正規的武者。

　　不過即便是武徒，也不是靈氣複蘇之前的尋常人可以比擬的。

　　哪怕剛剛吃飽不久，方倩倩還是輕松的做了100次俯臥撐，100個次仰臥起坐，100次深蹲......

　　如果是在靈氣複蘇之前，就算是專業運動員也不會如此連續的鍛煉。

　　但是此時，卻是經常的事情。

　　“你今天打算做多少?”方晨隨口問道。

　　“這一百個仰臥起坐做完，再打正拳一千次，側踢五百次，輕量級舉重一百下.......差不多就這些吧。”方倩倩一邊雙手用力，拉起曼妙的身體，一邊道。

　　“哦。”方晨點了點頭。

　　“哥，你不做嗎?”方倩倩問道:“按照教科書上說的，你武徒高級的實力，應該在我的基礎上，再加五成的。”

　　和小說中的玄幻世界不同，靈氣複蘇之前，世界走的科技。

　　在靈氣複蘇之後，科技也沒有盡數隕落。

　　比如測量身體的機械的開發，低級丹藥的批量煉製，各種異獸的養殖，虛擬VR等等方面，反而更為突破。

　　其中，就有生理、醫學、營養和運動技能知識。

　　國家根據武者的平均素質，輔以人體方面各類知識，制定出了前期各個武者的鍛煉標準。

　　不過他們制定的標準需要照顧大批的像方倩倩這類尋常人，

各項指標相對保守。　　每個人都會根據自己的身體，進行調整。

　　當然，這是尋常人家。

　　而真正的武道世家，都有專業的器材測定家族武者的身體素質，還會請專業的教練根據測定的結果，來制定訓練方針。

　　同時還有各種丹藥、強化食譜等等輔助......

　　窮文富武，可見一斑！

　　放在方家，一品武徒中期的方倩倩就按照國家標準鍛煉的。

　　而同樣，‘一品武徒後期’的方晨自然也可以按照這個標準鍛煉。

　　不過.......

　　“不做，懶。”方晨滿不在意的道。

　　“哥。”方倩倩咬著牙，道:“你可知武神大人曾經說過，武者，遇到困窘不能退縮，要努力翻身戰勝對手。”

　　“你為何要放棄希望啊?”

　　方晨:“......”

　　恩，我好像說過這句話，又好像沒說過......

　　哦，想起來了，我的確說過這句話，是什麽時候的來著?

　　是那次保護營城，面對妖王的時候吧。

　　背景好像是......

　　方晨看了一眼方倩倩，他該怎麽說，還能解釋清楚，自己前一天的晚上做夢，夢見一個女鬼壓著他，掐住了他，仿佛要置他於死地。

　　情況十分凶險！

　　然而武神大人何等人物，氣沉丹田，一個翻身，硬是把噩夢做成了春夢！

　　於是乎第二天的守城戰，武神大人語重心長的對自己旁邊的一位內心惴惴不安的人道。

　　――遇到困窘不能退縮，要努力翻身戰勝對方。

　　結果......這就成了武神名言之一。

　　“哦，對了。”方晨想了想，道:“你今晚睡覺前，再跑上二三十公裡吧。”

　　“好。”方倩倩點點頭。

　　秀氣的拳頭揮出，打在沙袋上，發出一聲悶響。

　　好歹方晨也是‘武徒後期’，雖然在這個全民武道的時代不算很強，但是也可以指點幾分武徒中期的方倩倩了。

　　方晨這次抓的妖獸，可是貨真價實的高級妖獸，肉也是相當的高級。

　　如果不加以鍛煉，很容易出現問題。

　　比如......被方倩倩察覺異樣之類的?

　　不過幸好，方倩倩別的可能會耽誤，但是‘賠錢’的買賣就是死也不會耽誤！

　　這一點， 讓方晨很是放心。

　　“還有，早上飯悶上之後，記得也要晨跑十公裡。”

　　“好。”方倩倩道:“哥，明天早上的晨跑，你跟我一起嗎?”

　　“不啊，早上起不來啊。”方晨打著哈欠道

　　方倩倩嘴角一抽，語重心長的道:“哥，你可知道，如果你每天早起十五分鍾，你一年就比原先多了91.25個小時。”

　　“足足九十幾個小時可以拿來做你最喜歡的事，是不是很棒很吸引人啊?”

　　“想想看，你最喜歡做的是什麽?”

　　方晨:“懶床。”

　　砰！砰！砰！

　　方倩倩連打數拳，把沙袋打的亂顫，小銀牙緊咬。

　　“哥......”

　　懶在座位上，遲遲不想收拾桌子，還考慮如何把洗碗工作推給妹妹的兄長大人聞言抬頭。

　　“我可能快要突破到武徒後期了。”

　　“所以呢?”

　　“所以......”方倩倩眼中閃過一抹冷色。

　　“你可千萬小心點，我現在武徒中期，咱倆實力就相差無幾，等我武徒後期......”

　　砰！

　　狠狠的一拳打出。

　　吊在天花板上的沙袋被重重掀起，然後又隨著重力的作用下，飛快落下，掀起陣陣風聲。

　　“我可能會打死你的！”方倩倩咬著牙，道。

　　方晨面無表情，甚至還有點想笑。

　　我愚蠢的妹妹啊，痛恨我吧，憎恨我吧！

　　等你的胸超過A的時候，再來我面前吧！

　　......