牛奔在將加熱裝置設定好之後，又離開了這裡，過了一會兒保證整整一箱子東西回來。

　　“沐陽、康平，你們知道真正的抗熱訓練嗎?”

　　沐陽他倆並不知道牛奔問這個問題的用意，不過他們還是老老實實的搖了搖頭。

　　“那在訓練之前，我要跟你們好好的說一下抗熱訓練究竟是什麽”

　　“你們的基礎教育內容應該學過，目前我們的蔚藍星表面的自然環境溫度，從零下80度到零上50多攝氏度，人類都可以忍受並存活下來。

　　而在過去曾經有傑出的科學家的研究表明:

　　如果空氣乾燥，人可以在120℃室溫下停留15分鍾，並無不良反應，體溫仍可保持穩定。

　　但若在潮濕的空氣中，室溫雖只有48℃～50℃，人卻只能耐受很短的時間，這是因為汗液不能蒸發的緣故。

　　同時這個科學家還對人體在乾燥空氣環境中，能耐受的最高溫度作過試驗:

　　在裸體情況下，人體能忍受的快速升溫極限為210℃;而穿上厚實的冬季飛行服，則人體能忍受的驟然升溫極限可達270℃。

　　乾燥的空氣中，人可以忍受80攝氏度到100攝氏度的高溫，而且在80度左右可以忍受一個小時左右。

　　但是，在潮濕的空氣中，人能夠短時間忍受的溫度不超過50～60攝氏度，這顯示了排汗功能對維持人體正常體溫平衡具有的重要作用”

　　“所以，要進行正確的抗熱訓練，就要培養你們的熱適應能力”

　　“關於這點，你們應該清楚吧”

　　沐陽和康平點了點頭。

　　所謂的熱適應其實是指人處在熱環境一段時間後產生的對熱負荷的適應能力。

　　熱適應表現在排汗量的增加，從而使心率和體溫得以下降。

　　在熱適應過程中，涉及到體溫調節過程中，心輸出量和心率以及排汗。

　　而神奇寶貝與人類不同，或許是因為身體構造不同以及不同星球的原因，它們的身體情況足以讓它們承受比人類極限高一、兩倍的高溫。

　　可是同樣來自神奇寶貝星球的普通人類身體素質基本上與蔚藍星人持平，讓人不得不懷疑這直接有什麽聯系。

　　至於那些類似於波導之力、超克之力的傳承者就暫且不提。

　　“所以，在訓練過程中，我會牢牢把握兩點內容，確保你們的安全”

　　“首先考慮到溫度對人體的影響。

　　高溫，高熱環境對人體的損傷機理和可能出現的病症，像是脫水，中暑，熱疲勞等高溫病症，我會根據自己掌握的醫療救護常識和方法對你們進行看護”

　　“還有就是高溫，高熱環境中訓練，可能會對你們的情緒、心理產生一些不良影響，本來是應該有專門的醫療人員在一旁開展的心理疏導的，不過現在只能靠你們自己的毅力和自我控制了”

　　“怎麽樣，能行嗎?”

　　沐陽他們沒有說話，但重重的點頭回應了一下。

　　“那就好——”

　　“還有就是我需要土狼犬它們的幫助”

　　他蹲下了身體，對著土狼犬和龍蝦小兵等一眾神奇寶貝說道，

　　“在訓練的過程中，我會憑經驗判斷他倆的承受能力，等到他們到達或者突破了極限撐不下的時候終止訓練”

　　“但是訓練難免會有意外，畢竟我還要兼顧調節儀器，而其他的人我還是有點不太放心”

　　“所以能不能拜托你們幫一下忙，

讓訓練進行的更好”　　四小隻連忙點了點頭，臉上露出了很高興的笑容，顯然它們也不想乾看著，想為自己的訓練家出一份力。

　　“那咱們就這樣安排，首先六尾，你雖然不能使用火系技能，可畢竟是火系神奇寶貝，在你們幾個之中抗熱能力最強，你在訓練場內陪著他倆，一有情況就把他們帶出來”

　　“不過就你自己可能力氣還差一點……”

　　牛奔看到了抱著沐陽的腿不放的勾魂眼寶寶，

　　“雖然不是岩石系的，但對火焰的抗性也很不錯”

　　“那就勾魂眼和六尾吧，兩隻抬一個人還是可以的，他倆總不會一塊倒下的”

　　接著他看向了龍蝦小兵，

　　“龍蝦小兵，給你的任務是他們從訓練場內出來的降溫醫療工作，精細的醫療由我來做，而你負責使用匯集水系能量降低休息區域內的溫度”

　　“但也不能匯集的太多，溫度太低，否則會影響他們的身體健康，這需要對能量的細致掌控，說實話有點難，你覺得可以嗎?”

　　龍蝦小兵遲疑了一下，還是毅然決然的應了下來。

　　最後是土狼犬，

　　“我希望你用各項敏銳的感官，關注沐陽他們的各項身體變化，包括他們的出汗量、血液流動速度，但是最明顯的臉色變化，一有什麽問題，不要遲疑，立刻要求六尾和勾魂眼將他們拖出來”

　　“基本上就是這些了，大家要是沒什麽問題就開始準備，一會兒咱就開始”

　　然後看了看沐陽和康平的著裝說道，

　　“你倆現在回到宿舍，換成背心、褲衩出來”

　　“牛大哥，這是幹什麽，怎麽還用換衣服”

　　牛奔回答道，

　　“我們這次的訓練內容，是我根據森林消防隊的訓練科目中提煉出來的”

　　“他們一般分為高溫高濕訓練，用來提高訓練人員對高溫濕熱環境的適應能力;

　　高溫乾熱訓練用來提高訓練人員對高溫乾熱環境的適應能力;

　　訓練人員在高溫環境下的放松和調整訓練，加強訓練人員在高溫條件下的自我調節和恢復能力;

　　還有對是讓你們學習一些脫水，中暑等病症的初級救護訓練，幫助你們在靈境的高溫條件下對一些常見、易發生的各種病症具有自救和救護能力等”

　　“今天我們先從高溫乾熱訓練來開始訓練，之前也說了不同的著裝影響人在高溫下的身體調整”

　　“所以去換衣服”

　　沒辦法，沐陽他們只能先回一趟宿舍，而牛奔還在不斷的調控增溫設備，他不想出現任何意外。

　　沐陽回了個頭，看著牛奔忙碌的身影說道，

　　“我們一定要好好訓練，盡快進步，否則都對不起牛大哥的幫助”

　　康平也是一臉認同。

　　來回跑步十五分鍾，換衣服五分鍾，二十分鍾內沐陽他們重新回到了訓練場。

　　而牛奔看來也準備好了，

　　“本來在高溫下的模擬訓練應該選擇在夏天酷暑的自然條件下結合實地進行， 當然也可以選擇建立熱耐受訓練室，或在高廠礦，企業的鍋爐房、冶煉車間等常年溫度較高的場所在不影響單位生產、保證人員安全的情況進行”

　　“有時候貼近生活，這樣大家會接受的更快一些”

　　“不過現在沒有這樣的條件，就只能靠這些增溫設備了”

　　牛奔開始將增溫設備逐一啟動，

　　沐陽瞬間感覺一陣陣熱浪往身上湧，康平還沒進入到內部，臉上已經隱約出現汗的痕跡。

　　“其實高溫乾熱訓練要是有自己改造的乾蒸房等設施進行效果會更好，可惜我找遍了整個基地，都沒有合適的廢棄房間”

　　“所以說，咱們就從簡從穩吧，第一步我先調成30℃，你倆先進去感受一下”

　　聞言，沐陽和康平慢慢的走了進去，

　　當前的溫度其實還好，雖然溫度確實上來了，沐陽他們的額頭出現了細汗，但是身體並沒有什麽不適。

　　六尾和勾魂眼寶寶在一旁認真的盯著他倆看，從它們的表情可以覺出，當前的溫度完全沒有影響。

　　時間大概用了十分鍾，“適應的差不多了吧，我要提高溫度了”

　　沐陽對著他打了一個OK的手勢。

　　牛奔將控制溫度的調控按鈕向上推動，

　　31℃……32℃……34℃……35℃

　　“接下來是35℃，你們感受一下，龍蝦小兵開始準備”

　　僅是上升了5℃，沐陽就感覺全身的熱度仿佛增幅了三分之一一般，汗珠開始不停的從額頭落下，他的後背已經完全濕透了。