一個月後，這天一大早。

　　從前，隻是在戰鬥技巧和力量方面鍛煉花月的綱手，決定從這時起，幫花月再次提高她的體質。

　　她判斷，花月已經渡過了的得血繼病的孩子們，最危險的時間。

　　因為那莫名的力量，花月的精神能量已經很強大，於是接下來的治療，主要就是讓花月的身體能量也提升起來，為了之後開始嘗試對花月來說最危險的查克拉凝練。

　　這個治療，除了柱間細胞試劑藥物配合外，還需要花月自己努力鍛煉。

　　提升體質，需要的不僅僅是藥物。

　　還有鍥而不舍地提升身體的承受力，承受力就是耐力。

　　耐力如何鍛煉?最簡單直觀的方法就是跑步，長跑。

　　忍者學校裡也有這方面的課程，但是綱手要帶著花月做的繞圈跑中，加入了鍛煉反射神經的課程。

　　猿飛老師曾帶她和自來也，大蛇丸做過這方面的修煉。

　　這個修煉是這樣的:猿飛老師讓他們在地形複雜的木葉村中繞圈跑，途中，他會用木質的手裡劍在暗中攻擊綱手他們，讓他們學會條件反射地避開，以鍛煉他們的反射神經。

　　那段時間的修煉對綱手之後的戰鬥生涯起了很大的作用。

　　作為醫療忍者的她，在戰場中的第一要義，就是保持不受傷，如果她受傷了，將會無法救治同伴。

　　反射神經訓練，也是鍛煉下意識，躲避突發攻擊的訓練。

　　以花月目前的體質來說，比起增強攻擊力，顯然同樣的，不受傷要更重要。

　　於是這個修煉無比適合現在的花月。

　　在綱手為花月圍了一個蝴蝶結圍巾後，帶著她出發了。

　　花月反對過在修煉時戴蝴蝶結，但反對無效。

　　清晨，早6點左右，天光蒙蒙亮。

　　下著小雪的木葉村，有不同煙囪上冒起的熱氣，一切銀裝素裹，花月感到神清氣爽。

　　她跟著綱手在不同的房頂上跳躍著，這是屬於忍者的獨特行進方式。花月覺得太酷了，精力充沛地期待這次修煉。

　　把花月帶到目前木葉邊緣的街道後，綱手拿出了木質手裡劍給花月看。

　　“雖然是木頭製的手裡劍，但以我的投擲水平，打在身上還是會很痛的。”

　　花月這時心有余悸，雖然她不怕綱手，但綱手一拳把大地形狀都改變了的景象她記得清清楚楚。

　　綱手姐姐，力氣非常大，看來接下來的訓練得小心了。

　　綱手看花月變了的臉色反而開心，這半年多來，花月從最初一個洋娃娃一樣的木頭人，變成了現在這樣有血有肉的樣子，綱手覺得很有成就感。

　　第一天嘗試這樣的訓練，花月雙手朝後快速跑著，純粹使用體力，並且使用之前學過的技巧，克制自己不凝練查克拉，這是綱手要求的。

　　花月小心地繞過房屋和行人，還保持了一定的速度。

　　今天綱手為她定的量是10圈，以後每天要遞增。

　　第五圈，跑過一個小巷時，一個手裡劍飛出，額頭已經有些汗的花月，神志開始受到身體疲憊的影響，她努力一側身，手裡劍還是劃破了衣角。

　　花月繼續前進著。

　　接下來有越來越多的木手裡劍從樹上，草叢中，視覺死角裡發出，花月有些躲過，有些沒躲過，身上受到攻擊的地方有些疼，但她還是咬牙繼續跑。

　　第八圈時，花月雖然速度略減慢了一些，額頭上的汗更多了，

但是反應能力卻有所上升，綱手發出的木質手裡劍沒有再打中過她的要害，最多刮破衣角。　　綱手覺得是時候加大點難度，讓花月意識到情況的多發性了。

　　幾個手印一結，頓時，在花月落腳處出現了一灘水，花月一時沒反應過來，腳下一滑，摔成了個小泥猴。

　　綱手哈哈大笑。

　　花月無奈，經過這下她也意識到自己在習慣了有手裡劍後，警惕性下降了，這是一個失誤。

　　她認真爬起來繼續把剩下的圈數跑完。

　　如果在有湖泊的地形因素，踩水這個水上漂的技能是很有用的。

　　當然，戰場上忽然看到一灘水，那最明智的做法是不要踩上去，好奇害死貓。

　　十圈跑完後，綱手幫花月簡單治療了下因為摔倒有淤青的地方，摸摸她的頭。

　　花月作為小女孩，在這個訓練中沒有嬌氣，也沒有哭，堅強優秀地完成了，像她！這很值得表揚。

　　花月有些嫌棄自己的一身灰，綱手拿了個披風給她，當然肯定是有蝴蝶結的。

　　兩人準備回家略作休整，準備上班上學。

　　這時，有兩個綠色的身影一陣風一樣跑過來，因為之前路線不同，同樣跑步的他們沒有遇上。

　　較大一點的那個綠色身影，在看到綱手和花月後，停了下來，鞠躬

　　“綱手大人！”

　　“好久不見了啊，邁特戴，你們訓練嗎?”

　　這就是認識的意思了。

　　花月看到這個大人和他身邊一個綠色的小男孩。

　　這是她們班一個同學，邁特凱。她總算明白凱那奇特的造型從哪來了，他父親和他是一樣的裝扮。

　　兩個同學互相打了招呼。

　　“還要多謝綱手大人之前幫凱治療。”邁特戴再誠懇地表達感謝，之前凱踢木樁扭到了腳，還是路過的綱手幫了忙。

　　當然幸好沒流血，不然綱手也不會多此一舉。她恐血症還沒好。

　　綱手自然也想起了什麽，“說起來，凱那麽小就進行高強度訓練，反而會帶來壞效果的，你們悠著點。”

　　戴和凱活力十足地應了。

　　邁特戴看見綱手身邊明顯也是訓練過的花月，頓時熱淚盈眶，對他兒子說:

　　“凱！你看，比你小的女孩子都那麽努力地訓練，青春就是要這樣的活力！我們一起燃燒青春，再跑二十圈吧！！”

　　凱也是一臉熱血， 兩人抱頭痛哭，狂奔而去。

　　綱手和花月:“………”

　　剛才似乎召喚出了什麽詭異的場景。

　　綱手看花月那詭異的表情，笑了:

　　“別看他們父子倆有些怪異，那個邁特戴，可是這麽多年唯一修行成功扉間爺爺留下的禁術――八門遁甲之術的人。”

　　“經過了超乎想象的艱苦訓練，才能夠開啟八門遁甲。那兩人，凱和邁特戴的身體都比常人扎實很多。”

　　這也是綱手堅持要花月鍛煉身體能量的原因。

　　擁有健康強健的身體對忍者來說太重要了。

　　綱手為花月介紹了八門遁甲之術，和邁特戴那堅定意志力的可貴。

　　花月微微睜大眼睛，

　　“八門遁甲之術，能夠讓人實力增強那麽多嗎?”

　　在忍者學校上課的她，已經明白下忍，中忍，特別上忍，上忍，精英上忍之間的差距。

　　綱手剛剛和她介紹，使用八門遁甲第一門開門，第二門休門，第三門生門，就能讓身為下忍的邁特戴，擁有中忍的實力。花月有些驚奇。

　　“但是，這個術之所以會被稱為禁術，是因為在第四門起，就會對人體造成傷害。會造成虛弱期，完全失去戰鬥力。”綱手補充。

　　“所以，能夠正常修煉忍術的忍者，自然不會去修煉需要下艱苦工夫的體術。”

　　花月眨眨眼睛，綱手就知道她在想什麽:

　　“你不同，不把體質修煉好，會有大問題，不要想偷懶！”

　　之後，綱手帶著她回家，兩人修整了一下，就送花月去上學去了。