林鋒滿頭大汗，痛得在地上打滾。

　　一開始，隻有十幾處部位像是針扎般刺痛，但是隨著時間推移，他全身都開始劇痛，似千刀萬剮，有無數的細針在全身肌肉經脈骨骼之中亂穿。

　　他的全身肌肉骨骼似乎在進行重新改造，肌肉經脈仿佛撕裂一般的疼痛，全身骨骼如同炒豆子般發出劈裡啪啦般聲響。

　　他的每一寸骨骼，都如同遭受到鐵錘在敲擊，全身骨頭都快要散架了，身體倒在地上抽搐著，嘴裡還時不時地吐出暗紅色的血痰，看起來無比嚇人。

　　這樣的劇痛，實在是難以忍受，讓人痛不欲生。

　　就算是衍生出內氣，用內氣洗滌髒腑，淬煉骨骼，進行胎脫換骨，恐怕也未必會有這般痛苦，一般人根本就忍受不了。

　　林鋒意志堅定，足足堅持了十幾分鍾，最後還是痛得昏迷了過去，失去意識，不過系統依舊是在改善著林鋒的體質，並沒有因為他昏迷而停止。

　　數個時辰後，林鋒悠悠醒過來，慢慢睜開雙眼。

　　這時，天已大亮，到了第二天的上午。

　　他仔細感應了一下，隻覺得渾身一陣的輕松，從來沒有感覺如此的舒適過。

　　林鋒一個鯉魚打挺般站了起來，他活動手腳，隻覺得渾身舒坦，精力無比充沛。

　　呼砰……

　　林鋒情不自禁的開始修煉煉體拳法。

　　煉體拳法，顧名思議就是專門淬煉體魄的拳法，使得筋骨強健，力量超群。

　　這一境界被稱之為淬體境，是武道修煉的第一個境界，也是最為簡單的一個境界，因為不需要修煉什麽內功心法，隻修煉一些粗淺的外門硬功都能達到淬體境。

　　在淬體境經過修煉，使氣力達到千斤，體內就會衍生出內氣，達到內功境。

　　這一境界就比較難了，不會內功心法，就算修煉出內氣，也無法長久保存在體內，會自動消散。

　　煉體拳共有三十六式，每一式都能引動體內各個部位的氣血流動，加強肉體強度，增強身體力量，可以使人力量達到千斤，衍生內氣。

　　那時候武者就可以修煉內功心法，以提升內氣為主，很少有人會繼續淬煉肉身體魄。

　　才剛剛打出一拳，林鋒就猛然發現，自己的力量由三百斤一下子猛增到了五百斤以上。

　　因為隻有拳力突破到五百斤以上，拳勁才能初步撕裂空氣，發出炸響。

　　此刻，他能清楚的掌控體內每一道氣血的運行，氣血旺盛，與之前比起來簡直上判若兩人。

　　隨著煉體拳法的演練，林鋒運轉體內血氣，不知不覺就沉浸在其中，一遍又一遍的打了下去，等他回過神來，已經不知道打了多少遍。

　　算算時間，少說也有兩個多小時，若是換成之前，他早就累得氣喘籲籲了，但是現在他依舊是精力充沛，並沒有多少疲憊感。

　　“這……這真的是我的身體，太神奇了，就算是服用固本培元丹，也需要連續吃上一個月才能起到改善體質的效果，這個什麽系統僅用了幾個小時就完成了改善，絕對是一個了不得的東西。”

　　稍微平複了一下體內沸騰的氣血，林鋒才發現力量居然有著明顯的提升，少說增加了二三十斤，頓時變得欣喜若狂。

　　自從加入訓練營，這兩年九個月以來，他都是日夜苦練，從來沒有偷過懶，但是效果卻是微乎其微，肉身力量才三百斤。

　　可是現在，僅僅隻修煉了兩個多小時，就有了這麽大的提升，

這讓林鋒看到了希望，可以在離開訓練營之前突破到內功境。　　甚至是，可以進軍到更高的武道境界。

　　想到這裡，林鋒心中不由浮現出無盡的感慨，自己加入訓練營，不知道付出了多少心血，但是有些事情不是你努力了就一定會有結果，而現在希望卻是真真切切的落到他的頭上。

　　這真是應了那句話，世事無常，誰也不能料到。

　　“滴……經分析，宿主剛才所演練的煉體拳法存在缺陷，並沒有達到完美境界，啟用推演功能結合宿主身體情況進行改良……推演結束，扣除‘20’點能量，剩余能量‘82’點。”

　　“煉體拳法改良完成，同步傳輸中……”

　　隨著一號聲音響起，林鋒發現自己腦海之中突然多出一門不一樣的煉體拳法。

　　這門改良後的煉體拳法，也是三十六式，隻不過每一式都有些細微的變化，林鋒不由自主的按照改良後的煉體拳法一招一式的演練起來。

　　“左手似乎比之前抬高了一點。”

　　“這招右腿發力更加下沉了。”

　　“……”

　　在修煉過程中，林鋒明顯的感覺到改良後的煉體拳法更加的得心應手，他打出的每一招每式，就好像是為他量身打造的一般，動作如行雲流水，非常的順暢。

　　簡單的來說，就是完美。

　　他體內的血氣流動，配合上煉體拳法已然流暢無比，達到了最佳效果，甚至是身體內的各個腑髒器官，也是按照一個節奏，隨同林鋒的動作輕微跳動， 筋脈肌肉還有血管皮膜也是跟著一張一馳舒展開來，還有全身骨骼，在摩擦之間發出炒豆子般的聲響，提升骨骼硬度。

　　“這改良後的煉體拳法，居然還可以淬煉髒腑和骨骼！”

　　感應到體內的變化，林鋒再次感到震驚。

　　他所修煉的，隻不過是基礎煉體拳法，屬於爛大街的貨色，隻能搬運血氣，鍛煉皮肉，強化筋脈韌性，隻有力量達到千斤，衍生出內氣，才能以內氣洗練髒腑和骨骼。

　　但是基礎煉體拳法經過一號的改良之後，居然在鍛煉皮肉的同時可以洗練髒腑、淬煉骨骼，已經是超越了普通層次，算得上是入品武學了。

　　人有強弱，武學功法自然也有強弱之分。

　　雖然說有的人憑借低級的功法也能縱橫江湖，名動天下，但這畢竟是少數人，無一不是驚才絕豔之輩，憑一己之力可以改變天下大勢，震古爍今。

　　古往今來，這等絕世天驕，百年來出個三五個就頂天了。

　　武學功法共有九品，一品最低，九品最高。

　　林鋒修煉的基礎拳法，隻是粗淺的拳腳功夫，隻能鍛煉體魄，強身健體，卻是連品級都算不上，武學功法一旦入品，哪怕是最低的一品功法，也是價值千兩白銀。

　　如果是二品、三品功法，則可以成為地方小門派的傳承功法。

　　經過系統改良後的煉體拳法，雖然不知道具體的品級，但哪怕是最低的一品也是超越基礎煉體拳法良多，修煉到極致的話，肯定不止千斤之力。

　　一套拳法打下來，林鋒感覺到力量明顯得到提升。