湘北這一次集訓,並沒有全員參加,櫻木花道和岡崎朋也被留了下來。
安西教練由於身體等方面的原因,也沒有隨隊前往靜岡。
“距離全國大賽還有二十多天的時間,但對於櫻木和岡崎同學來說,還可能有長足的進步。他們的學習能力很強,強的令人驚訝。與其讓他們進行虎頭蛇尾的集訓,不如安排專門的個人訓練。他們的成長,有助於球隊實力的提高。”安西教練在集訓開始前,這般對湘北隊長說道。
前往靜岡的列車上,赤木隊長將原話轉述給了三井他們。
“安西教練,真的很看好他們兩名初學者呢,雖然說朋也完全不像初學者就是了。”木暮說道。
“朋也就算了,花道那個笨蛋,何德何能。”宮城吐槽了一句。
“可惡,早知道我也留下來接受安西教練的特別指導了。”三井有些羨慕的說道。
“三井,你想逃避麽。地獄般的集訓已經開始了。”赤木隊長展露出邪惡的笑容。
“誒?!”三井和宮城表示不解。
“屁股抬高一厘米!”赤木下達了惡魔般的指令。
“納尼!”湘北籃球隊其他成員驚了個呆。
“不要這樣吧,赤木。算我求你了,現在可是在列車上。”木暮一臉難堪。
“這是一種修行和鍛煉,我們要不斷提高自身的力量,太高一厘米!”赤木以身作則,雙腿和腰部發力,屁股離開了座位。
其他人只能一臉生無可戀的照做了。
“哈哈哈~~~”前往靜岡的列車上,歡笑聲不斷傳出。
---屁股抬高一厘米的分割線---
湘北籃球館。
“朋也,你說老爹為什麽把我們留下來。”花道對於不能去靜岡集訓,心裡有些小意見,對方可是全國八強隊伍,交手機會可是很難得的。要不是他的好友岡崎朋也也被留了下來,他肯定覺得自家教練在針對他這個天才。
“我想,應該是讓我們作針對性特訓吧,比如中投。”岡崎朋也猜測道。
“Hohoho~岡崎同學果然猜到了。”安西教練笑著踏入了場館。
“老爹,你今天穿成這樣,是準備跟我們一起練球麽。”花道見安西教練一身運動裝打扮,有些奇怪的說道。
“教練,你的身體...”岡崎朋也有些擔憂的說道。他可是從安西夫人和赤木隊長那裡聽聞過,安西教練近些年來,身體狀況一直不太好。
“沒有關系的岡崎同學,醫生也讓我適當運動的。”安西教練說道。
“老爹,你就一旁看著指導我們就好了。”櫻木一半出於好意,一半有些嫌棄的說道。他可不想自家圓滾滾的教練,摔在籃球場上。
“櫻木同學,岡崎同學,我們來作投籃比賽吧。”安西教練忽然提議道。
“哈哈哈,老爹你別開玩笑了。”花道笑著說道。
“岡崎同學覺得呢?”安西教練看向一旁的岡崎朋也。
“射籃比賽,我倒是覺得沒必要。不過刺激刺激花道也好。”岡崎朋也聳聳肩說道。
“誒,朋也難道覺得我射籃比不過老頭子麽?”花道大聲說道。
“不不不,我的意思是,我們兩個加起來,都比不過。”岡崎朋也說道。
不信邪的花道,還是要求進行射籃比賽。
規則很簡單,罰球線的5個點,各投2球。【罰球線、油漆區的底角和兩側。】
比賽結果不出岡崎朋也所料。
安西教練命中了全部投籃,即便最後幾球已經氣喘籲籲了,卻還是能夠讓球空心入框。
岡崎朋也命中了4球。
櫻木花道直接掛了零蛋。
“這不可能...”櫻木呈現出Orz的姿勢。
“籃球國手,真是寶刀不老。”岡崎朋也感歎道。
安西教練剛剛不僅命中所有投籃,而且好幾球都是撿到皮球的朋也剛把球傳過去,對方沒做調整的就出手投籃了。正面和底角空心入網,四十五度角打板進框,最後幾球的不起跳投射,也穩穩命中。
“岡崎同學姿勢很不錯,肘關節的位置也很好。但你太過注意手部力量的調整,而忽視了下半身力量的運用,活用膝蓋,力量自下而上,肩膀放松些。”安西教練指出了岡崎朋也的不足,並強調著要領。
“是的,安西教練。”岡崎朋也虛心接受。
“那我呢,老爹。”花道急著開口道,他也想要知道自己的投籃缺點。
“櫻木同學,我們從頭開始。”安西教練抬了抬眼鏡說道。
安西教練一開始的主要目標,就是櫻木花道。岡崎朋也即便他不提,肯定也會進行安排自己進行中投練習,而櫻木花道的訓練,他覺得還是親自負責比較好,畢竟岡崎同學自身的中投也才剛剛起步。
老辣的安西教練,自然知道紅發少年的弱點,或者說,知道如何更好的調動櫻木花道訓練的積極性。
“晴子同學,你們可以出來了。”安西教練出聲道。
場館一側,晴子和櫻木軍團登場。
扎著馬尾辮的晴子,穿著合身的運動裝,脖子上掛著口哨,手腕上戴著籃球手環,活脫脫一位運動女孩打扮。 【籃球手環,花道送給晴子的禮物,48章。】
高宮手裡握著攝像機,洋平提著錄像帶,大楠和野間則抱著好些個訓練器械。
“晴子,洋平,你們怎麽都在這裡。”花道驚訝的說道。
“我們現在可是安西教練請的助教哦。”晴子俏皮的說道。
“我們也是,我們是來協助你們進行練習的。”高宮和洋平他們說道。
“你們...”花道很是感動。
“花道,你竟然一個球都沒投進去。”大楠吐槽道。
“晴子剛才可是嘲笑你的投籃姿勢了。”野間刺激道。
“看花道的投籃,可比打小鋼珠有意思多了。”高宮繼續挖苦。
“你們這些混蛋!”花道收起了感動出來的淚水。
“櫻木,乾巴爹(加油啊)。”晴子鼓勵道。
鬥志滿滿的櫻木花道,和本就有訓練計劃的岡崎朋也,開始了他們的中投特訓。
櫻木花道,每日2000次投籃練習,高宮望負責攝像,晴子監督動作,洋平協助。
岡崎朋也,每日1000次投籃練習,大楠和野間協助。
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