這幾天正在努力戒煙，終於還是沒有躲過戒煙並發症。
　　頭暈眼花，腦袋裡一天都是蒙的。所以今天請假一天，順便給各位想戒煙的同胞科普一下戒煙的過程。
　　以下時間根據個人體質有長有短:
　　第一周前三天心緒不寧，焦躁不安。第四天開始，會出現精神恍惚，注意力不集中。第七天，會開始出現咳嗽，發燒，痰多，有些人晚上睡覺還會驚醒。
　　這種狀態會持續二十天左右。那是因為身體在替換抽煙導致病變的肺部組織。
　　快的一周左右，慢的大概四到五周，等到所有並發症消失，就正式戒煙前期完成。
　　之後就是忍住不抽半年就行……
　　想與我一起戒煙的同胞們，友情提示一下，戒煙的最好時間段是在三十五之前。
　　能早點戒就早點吧……
　　別和小玉子比，人家可是能隨便作死，而我們只要作一次就報銷了。
　　健康快樂，遠離誘惑。
　　再多說一句，只是今天請假一天，明天恢復正常更新。
　　頭暈眼花，對不住了大家，吃完藥睡覺去了……