第8章 強化內心：做堅不可摧的自己(2)
  【絕境定律：讓潛能爆發出來】

  人在絕境或沒有退路的時候，心裡最容易產生爆發力，展示出非凡的潛能。如果想在最惡劣、最不利的情況下取勝，最好把所有可能退卻的道路切斷，有意識地把自己逼入絕境，只有這樣才能保持必勝的決心，用強烈的刺激喚起那敢於超越一切的潛能。美國傑出的心理學家詹姆斯的研究表明：一個沒有受逼迫和激勵的人僅能發揮出潛能的20％～30％，而當他受到逼迫和激勵時，其潛能可以發揮80％～90％。後來，人們把這一發現稱為“絕境定律”。

  曾經有一位牧羊人，他發現自己養的羊都非常孱弱，甚至有的母羊生下的小羊羔連站立都成問題。他曾經試過各種辦法來試圖解決這個問題，什麽增加牧草的質量、增加營養，為羊打防疫針等，但這種狀況仍然沒有起色。同樣是牧羊人，他隔壁的農夫既沒有他那樣好的牧草，也沒有像他那樣大的牧場，但農夫的羊卻比他養的羊壯碩得多。牧羊人感到非常詫異，決定向農夫請教一下飼養方法。

  到了第二天早上，牧羊人去拜訪了這位農夫，並說明了來意。這位農夫非常樂意為牧羊人解惑，所以邀請他一起去放牧，牧羊人開心地答應了。到了山上，牧羊人發現農夫只是將羊群趕到山坡上就坐在石頭上抽起煙來，牧羊人非常驚訝，於是他問道：“你就這樣放牧嗎？如果羊群走丟了怎麽辦？如果狼來了怎麽辦？”農夫憨厚地笑了笑說：“羊群有頭羊，自己會找到家，如果狼來了就跑唄。”牧羊人豁然開朗，在拜謝過農夫之後回到了家中。

  為什麽牧羊人的羊要比農夫的羊孱弱那麽多呢？因為牧羊人給羊提供的環境實在是太好了，羊不必再為自己的生命擔憂，所以它們的精神就開始放松。久而久之，由於缺乏緊張感，羊的體質自然會開始變弱。而農夫則不同，他雖然沒有良好的環境，沒有優質的草料，但他讓羊保持了逃跑的天性，由於羊在野外放牧既要吃草又要隨時注意自己的周圍，所以它們的精神時刻都是保持緊張狀態的，一旦有什麽風吹草動，它們就會立刻逃走，所以自然解決了羊身體孱弱的問題。其實農夫運用的方法非常簡單，無非就是通過外部的刺激來讓羊保持精神的高度集中，繼而釋放出羊自己的潛能而已。

  對於人而言，道理是一樣的。人們常常抱怨這個社會，抱怨這個世界，說這個社會埋沒人才，或是說一些什麽“千裡馬常有而伯樂不常有”之類的話。其實仔細想一想，這個社會是公平的，一般自己的才能遭到埋沒，多半是因為人們自身的原因。懶惰、安於現狀、不思進取等等這類自我埋沒的現象在當今社會屢見不鮮。如果能經常利用外界的刺激來激發自己的潛能，那我們在做事時就會多一分乾勁兒和毅力，事情自然也會被更順利地完成。比如北京、上海、廣東等一線城市，工作中競爭激烈，生活上消費壓力大。然而，即便如此，還是有源源不斷的人湧到這個城市，他們並沒有被這種壓力打垮，而是在更大程度上發揮了自己的潛能，在壓力下證明自己，實現自己的價值。

  壓力和危機之下，我們的膽識也會隨之成長起來。最後，刺激、潛能、乾勁、毅力、信心等將會形成一個良性循環，便於我們發揮自身的才能。

  1960年的美國總統大選，約翰·肯尼迪和裡查·尼克森是競爭對手，在他們準備進行一場全國的電視辯論前，很多政治分析家都不看好肯尼迪，因為他太年輕了，沒有什麽名氣，說話的時候波士頓口音很重。這些缺陷都非常致命，所以，大家認為最後的勝利應該是屬於尼克森。

  電視辯論賽開始了，人們看到肯尼迪在電視上，說話雖然有點口音，但是鏗鏘有力，富有激情，他的臉上自始至終一直洋溢著自信的光彩。再看看他旁邊的尼克森，他看上去一臉風霜，顯得十分緊張，極不自在。據說正是由於這次辯論而改變了許多人的看法，肯尼迪向美國大眾成功地展示了自己。

  電視辯論是總統展示自身才華以及應變能力的機會，候選人能否充分利用這個機會展示自己，是其能否擊敗對手的關鍵。肯尼迪由於出色的表現，在競爭中毫不膽怯，比對手激情更足，氣勢更強，把壓力甩給了對手，從而最終贏得了勝利。

  我們都明白，兩個人爭奪一件東西或是爭論一個問題的時候，總是會不遺余力地展現自己的優勢，試圖超過對方，這種心理就是提升自我的動力。

  要相信自己，你不是沒有競爭力，而是你自己刻意地掩蓋了自己的好勝心和鬥志。喚醒潛藏在你身體裡的競爭精神，然後果斷地跟隨它大步前進。不要說自己天生就不具備競爭精神，有時候後天的努力和勤奮可以改變任何事情。有好勝心並不是壞事，適當的求勝欲望是達到一切目標的動力。一個人，一個企業，都是只有在競爭的環境中敢於競爭，適應競爭，才能在競爭中脫穎而出。

  【冰激凌哲學：在逆境中綻放嶄新的自己】

  夏天是冰激凌的暢銷期，那麽，我們是否就從夏天來臨的時候開始賣冰激凌呢！心理學家告訴我們這樣的做法是錯誤的，正確的做法是，賣冰激凌必須從冬天開始。

  雖然對於冰激凌來說，冬季是淡季，是冰激凌銷售商的逆境，但是，這樣的逆境卻會迫使我們降低成本、改善服務、磨煉技能。如果能在冬天的逆境中生存下來，那麽到了夏天這樣的旺季，我們必能大有所為。

  心理學家們將“要想成功地賣冰激凌，就要經歷冬季這樣的逆境的磨煉”這一法則稱為“冰激凌哲學”。心理學家們指出，在追求的道路上，只要擺正心態，逆境就不是阻礙，它可以磨煉我們的心性、能力，激發我們的心理潛能，推動著我們去獲取更大的成功。

  “二戰”期間，有位剛結婚不久的新娘隨丈夫駐防加州，駐地就在沙漠的邊緣。這裡的條件惡劣得遠遠超出了她的想象，她和丈夫臨時居住的小木屋，坐落在距離印第安村落非常近的一塊空地上。由於晝夜溫差大，白天太陽炙烤著大地，小木屋完全暴露在陽光下，裡面酷熱難耐，氣溫高達攝氏40度以上；到了晚上，氣溫驟降，屋內像個冰窟窿，加之周圍沒有遮擋物，大風卷著塵沙，順著縫隙，灌入屋內，讓整個屋子布滿塵土。氣候之惡劣，條件之艱苦，這位新娘還能夠忍受。可是丈夫天天要到外面站崗放哨，把她一個人留在家裡，寂寞、無聊像毒蛇猛獸般時刻撕咬著她的心靈。

  有一天，丈夫很晚才回來，告訴她一個不願聽到的消息。丈夫所在的部隊，接到上級命令，要去外地參加兩周的演習。聽到這個消息，她委屈的淚水“嘩”地一下流了出來。

  她想阻攔丈夫不要離開自己，丈夫更是不忍心把她一個人留在這個近乎蠻荒之地的地方。可是，服從命令是軍人的天職，他不能因為自己的妻子而擅自違反紀律。第二天，妻子眼含熱淚，將丈夫送走。返回屋內，她一個人顯得更加寂寥，於是便想到了自己的母親，希望能從母親那裡尋求溫暖與慰藉。

  她拿起筆，飽蘸痛苦與辛酸給母親寫信，希望母親早點出現在她面前，以最快的速度接她回家。信寄出後，她天天站在小木屋後面的高崗上，盼望母親的身影出現。讓她沒有想到的是，母親沒有來，部隊裡的相關人員送來了母親寄給她的信。

  她接到信後，第一時間拆開看，讓她感到十分意外的是，母親並沒有對她的處境表示同情，僅僅寫了一句話：“監獄裡住著兩名囚徒，他們站在窗前向外眺望，其中一人看到窗前的泥巴，另一個人抬頭眺望天空，看到天上的星星。”

  當時，她無法理解母親這句話的含義，經過一夜的思考，她終於明白母親的用意了。在這句話中，母親告訴她，身處逆境的時候，要勇敢面對現實，在現實中尋找自我，做那位看星星的人。

  想到這裡，她翻身起床，洗漱以後，重新拿起母親寫給她的信，說：“媽媽，謝謝你的鼓勵，在逆境中我一定會振作起來，我一定會成為那個尋找天上星星的人。”

  從那以後，她完全像變了一個人似的，不再抱怨和痛苦，她走出自己狹小的空間，主動與當地的印第安人交朋友，向他們學習語言、編制和製作陶藝等。作為回報，她將廚藝傳授給印第安朋友。就這樣，日子一天一天在她的忙碌中過去了，通過當地的印第安人，她了解到印第安的歷史、文化、風俗。接著，她喜歡上了沙漠，在她眼裡，沙漠不再是一個荒涼的不毛之地，而是到處充滿神奇與美麗的地方。

  “二戰”結束後，這位曾經被沙漠折磨得近乎瘋狂的女人，成為一名沙漠專家，為治理沙漠提出了自己的見解與觀點，不僅如此，她還寫了一本關於沙漠與沙漠居民的暢銷書。

  這個故事告訴我們，當人身處逆境之中，想要突破生活的樊籬就必須調整自己的心態，以積極樂觀的人生態度去迎接人生的各種挑戰，將一切煩惱都拋諸腦後。一個擁有良好心態的女人，就等於成功了一半。當無法改變外界環境時，必須做出自我調整，從自己的內心進行改變，繼而適應當時的環境。就像故事中那兩個被關在監牢中的人，一個向窗外望去看到的泥巴，另一個看到的卻是滿天繁星；看到窗外泥巴的人是悲觀者，對人生充滿了絕望，眺望天上繁星的人是樂觀者，看到的是生活的希望。

  身處逆境，一定不能喪失希望，即使處在最艱苦的環境中也不能悲觀，否則就是讓自己在失敗的深淵裡越陷越深。面對逆境，不妨對自己說：我相信自己，一定能改變這一切。大凡成功者，均能在逆境中依然保持樂觀的心態，而失敗者總是逃避現實，自暴自棄。那麽，當我們身處逆境時，該如何調整自己，讓自己處於最佳狀態呢？

  1.認真對待，笑看人生

  人的一生遇到挫折，身處逆境是在所難免的。如果你一直保持悲觀失望的態度，整日唉聲歎氣，怨天尤人，那你將永遠走不出逆境的牢籠，只有振作精神，才是最好的出路。

  2.傾吐心聲，尋求安慰

  遭受打擊時，我們的內心是脆弱不堪的。心裡的創傷如果不及時撫平，就會影響身體健康，讓人意志消沉，墮入深淵。當遇到挫折時，不妨向家人朋友及時傾訴，將心中的煩悶傾吐而出，得到親人的安慰。

  3.調整心態，積極面對
  遇到挫折後，及時調整心態，打起十萬分的精神來面對，來鬥爭。勇敢地承擔自己應盡的責任來抵禦痛苦的襲擊，然後盡快地投入到工作和學習中。

  4.努力工作，展望未來

  面對困苦，你是選擇就此放棄，還是重新調整積極面對？一個人遇到挫折、打擊後能否正確面對，能否真的承擔起生活的責任，可以從對工作的態度中看出來。努力工作可以讓人忘記痛苦，從中尋找到解決問題的方法，同時激發進取精神，更好地為未來鋪路。

  (本章完)