第109章 信任練習
  “好，你們的左手腕被我提起來了。”

  “喂，趙越鵬，我說的是左手腕，還沒提左手指尖，手指別亂動。”

  “好，你們的左手指尖被我提起來了，向上拉，讓整個手臂與肩部平行。”

  通過同樣的步驟，將右手提了起來，這樣兩條手臂都完全伸直了。

  雙手被拉起來後，蕭郎也是不想讓他們堅持太久，都是第一次做，還是快一點得好，不受太大影響。

  他要把線斷掉，讓他們一段段往下還原。

  “好，現在我開始放松手裡的線了，首先是左手指尖的線！”

  大家聽到指令就像斷了線的木偶，左手手腕自動垂了下去。

  “左手手腕的線斷了！”

  大家左小臂整齊的垂了下去。

  ……

  一個一個指令之後，大家就像是木偶一樣，一截截地垂下。

  “全身的線都斷了！”

  這個時候，大家沒有任何的猶豫，直接倒在了地上。

  “好，大家在地上先躺一分鍾。”

  蕭郎也是給大家一些練習的建議。

  “以後大家做這個放松練習的時候，一般做個三遍，狀態差不多就夠了。”

  差不多之後，大家都起來了。

  蕭郎也是繼續講著。

  “下面我們來做一個遊戲，這個遊戲的名字叫做信任遊戲。”

  做這個練習時，每兩人結成一對。一人閉目，想象自己是盲人；另一個人用雙手扶住他，帶著他行走或跳躍。“盲人”要完全信任帶他的同學，並且排除不必要的緊張，使自己盡可能地放松下來。

  “兩個人一組哈，自己分誰先當盲人。”

  表演班一共24個學生，12男12女，外加一個趙越鵬，一個洪老師，然後，就必然出現一組一男一女了。

  “老師，我要跟你一組！”

  這話是張馨月說的。

  蕭郎也是傻眼了，他自己也就是過過嘴癮，要他做，可能沒有這些人這麽厲害呢。

  蕭郎自然是要拒絕的。

  “你跟趙越鵬一組！”

  趙越鵬那叫一個高興啊，可是看到張馨月那樣，他也是不怎麽敢了。

  最後，竟然是洪老師自己讓了出來，她說自己不用做這個，看看就好。

  而蕭郎面前還剩下的就是趙越鵬、張馨月還有婁瀟瀟了。

  “嗯，現在這樣正好，你們倆一組。”

  可是，蕭郎說的卻是不算了，婁瀟瀟一把就抓住了趙越鵬。自家姐妹什麽心思她還會不知道？
  這樣一來，就成全了他們倆了。

  蕭郎也是沒辦法，隻好硬著頭皮上了。

  張馨月那眼睛就像是盯住了自己一樣，蕭郎也是有點受不了。

  “你當盲人，閉上眼睛。”

  這時候，蕭郎句感覺到了一直冰冰的小手到了自己的手裡面。

  看她那緊閉著的眼睛，蕭郎也是搖搖頭。

  扶著唄，反正也是個盲人，不就是個漂亮一點的盲人罷了？

  只是，蕭郎感覺到了，這丫頭緊緊抓著自己，顯然是緊張的啊。

  “沒事，別緊張，慢慢來，克服了緊張，以後你就是影后了。”

  “嗯，我相信你。”

  噗~蕭郎差點笑出來，這都信啊？他只是安慰而已啊。

  好吧，不能對她太好，會被誤會的。

  “嗯，你慢慢向前走，向前，對，很好。”

  “接下來做個簡單跳躍動作哈。”

  “來，一，二，三，跳！”

  張馨月也是來了個漂亮的劈腿跳，厲害。

  誰知這個姑娘好像是炫耀上了，接著又來，這次加難度了。

  單腳起跳單腳落地的單腿變身射雁跳，

  單腳起跳單腳落地的單腿變身跳落坐盤。

  看得蕭郎是不得不驚歎啊，這造物主真是厲害，造出了這麽美的一雙大長腿。

  蕭郎可以清楚地感受到，這個姑娘現在好像放松多了。

  看來以後要讓她多劈叉幾次。

  在練習的時候，蕭郎也是明顯地感受到了趙越鵬那個家夥視線。

  唉，自己這個紅線牽得真是難啊。

  “好了，可以，你已經放松的差不多了。”

  誰知，小姑娘卻是不放開蕭郎的手。

  “哎，你放手啊。”

  “輪到你了。”

  蕭郎也是扶著額頭，我的天哪，我不想做這個啊！
  “別，那麽多同學還要我教呢，你趕緊放開吧。”

  “不放。”

  這丫頭說著還另一隻手也是抓了過來，緊緊的，兩隻手抓著自己。

  “不放啊，信不信哥打你啊？”

  蕭郎假模假樣的，張馨月卻是臉蛋都湊過來了。

  這漂亮臉蛋能打得下去？

  蕭郎肯定是不能的。

  算了吧，不就是一個小小的訓練嗎？
  蕭郎剛閉上眼睛，就感覺到自己很是緊張了。

  “蕭郎，你別緊張，我會保護你的。”

  “噗~”

  就是因為是你帶著，所以他才緊張。

  張馨月可以清楚地感覺到，蕭郎此刻肌肉的僵硬。

  她也不知道該怎麽辦，就是按照蕭郎之前的步驟來。

  “等一下。”

  這個時候，蕭郎才知道，自己還有東西沒有交給人家啊。

  他突然睜開眼，看著張馨月。

  “來，你跟我說的一起做。”

  張馨月還是很相信蕭郎的，他說什麽就是什麽。

  “想象著自己是隻蜜蜂，此刻正飛在空中，白雲觸手可及，摸著有點涼涼的，就像是打開冰箱傳出來涼氣。“

  蕭郎也是一邊說，一邊問，一邊看著張馨月的表情。

  “嗯，你感受到涼爽了嗎？對方，嗯，好，繼續。”

  “這時候，一陣風吹來，吹到你的臉上，你聞到了這陣風裡不一樣的味道，像是花香一樣的甜。

  對，就是甜蜜的味道。

  然後，你飛到了花叢中，四周彌漫著全是花香。

  身在花叢中，你是幸福的。

  采了蜜，你正要回家，卻是路過了一條臭水溝，臭水溝裡盡是垃圾和汙水，發出陣陣的惡臭。”

  蕭郎看著張馨月那皺起來的鼻子，點點頭，這姑娘真是單純，這樣就放松下來了。

  “再往前飛，你經過了一家炸雞店，裡面烤著香噴噴的炸雞，你餓得直流口水。”

  “嘶，你抓我手幹嘛？認真點。”

  “然後，你又過了一條臭水溝，這條臭水溝比剛剛的還臭，臭得你想吐，實在太難聞了，簡直受不了了！”

  看著張馨月的表情，蕭郎也是點點頭。

  “最後，蜜蜂飛回了家裡，而你的思緒也收了回來。好，保持這個狀態，放松，徹底放松，把內心一切雜念都清空，什麽都不要想！”

  (本章完)