童漠想把偏轉的重點重新扭轉回來,但郜柏歆看起來的確不怎麽想繼續討論鄒筱梅的微信內容。
直到童漠把手機啪地一收,手揣口袋裡明顯有些不高興了,郜柏歆才收拾了自己別扭的情緒,但依舊興趣缺缺地說了句:“參照之前諶楓向我道的那句歉就不難理解了。”
“所以這又是諶思雨在控制她?”童漠皺緊眉頭。
“嗯,但現在並不是對付她的時機,”郜柏歆攬過他的肩膀,讓童漠面朝向前方不遠處的跳高墊,“你的訓練時間已經少了十分鍾了,你確定還要繼續耗在這裡麽?童小漠同學。”
童漠顧不上糾正他的稱呼,連忙將手機關機,連同脫下的校服外套一起放在了草地上。
“我可以開始了。”他嚴肅地對郜柏歆說。
郜柏歆先教的卻不是跳高,而是跑步。
他讓童漠跑動的那幾分鍾似乎並不是為了看童漠的速度,而是為了熱身。
童漠跑了一會兒,的確感覺身體各部位都被調動了起來。
原本擔心跳的那一下他會使不上力,因為郜柏歆並不急著進入正題,他也放松了許多。
郜柏歆等童漠熱完身,又讓他進行了50米反覆跑。
從起跑線開始,觸到終點線便回頭,接著又回到起跑線。
從反覆一次到反覆兩次,依次遞增。
童漠的這一天訓練,竟然連跳高墊也沒能上去過。
童漠跑了半小時,明顯有些喘不上氣了。
郜柏歆買了瓶水讓他喝,並且提出休息十分鍾。
童漠拿著礦泉水瓶站在原地休息。
他不太敢坐到一旁的涼椅上,總覺得一旦坐下去,他剛剛被充實起來的運動細胞就又要消退回去了。
他甚至想乾脆不要休息。
但在運動方面他毫無經驗,所以他願意聽郜柏歆的話。
郜柏歆站在運動場邊靜靜看著童漠。
他能看出童漠缺乏運動,跑步的氣息不勻,所以容易感覺到辛苦。
他打算慢慢教童漠運動過程中的吐息,跑步節奏的把控,一步一步地教。
運動會的比賽他不覺得需要童漠來拿名次,但如果童漠想學跳高,他可以從零開始讓童漠徹底學會。
童漠雖然跑得不快,但他身材高挑,跑動的時候也很注意抬頭挺胸,跑步的姿勢很好看,畫面是讓人賞心悅目的。
他從開始訓練的時候就吸引了一群路過的小女生,站在運動場外嘰嘰喳喳地討論著。
郜柏歆冷眼看了一圈,那些小女生大概都來自於高一年級,沒一個他眼熟的,也就沒辦法出聲趕她們走。
除了那些小女生在圍觀,郜柏歆對童漠的特訓還吸引了一位體育部的教練。
郜柏歆想了想,朝那位教練走了過去。
他原意是想讓那位教練把其他不相乾的人請出運動場,這一點應該不需要他可以提醒,就能和教練達成共識。
但教練一見他走近就熱情地迎了上來。
“我是負責跳高隊的,我姓陳。”教練先是自我介紹。
陳教練從大學畢業不久,看上去並不比郜柏歆大多少,是個很健談的人。
郜柏歆反而顯得態度冷淡許多,他和陳教練站了一會兒,卻一直也沒能進入他的正題。
“我覺得你對那位同學采用的訓練模式是正確的,對於初學者而言,跳高的難點絕對不在於跳起來,而是正確的助跑——”陳教練反覆說起這一句。
“如果你有興趣,可以在我們跳高隊訓練的時候過來看一看,我們隊伍裡有幾個成員都跳得不錯,但我覺得你的身體素質就算放到跳高隊都是數一數二的。”陳教練看著郜柏歆的眼神滿是欣賞。
郜柏歆的眼睛卻一直看著童漠,完全沒有把陳教練赤/裸裸的邀請放在眼裡。
“不好意思,我得繼續陪我同學訓練了,失陪。”他丟下一句話就朝童漠走了過去。
童漠在重複了幾遍反覆跑之後,郜柏歆教了他一遍弧形跑。
“跳高的助跑也就是弧形跑,助跑10米左右,由直道往杆下弧形轉過去,再起跳。”郜柏歆邊說著邊演示了一遍。
童漠聽郜柏歆說“起跳”兩個字就心跳一快,立刻抬眼看了過去。
但郜柏歆只是演示弧形跑,卻沒把起跳也一並演示了。
他跑到墊子旁邊就這麽戛然而止,回頭看著童漠:“會了麽?”
“會了。”童漠點頭,但心裡還有一點兒失望。
他模仿著郜柏歆剛才的演示跑了一遍,跑到墊子底下他站住了,轉頭看著郜柏歆。
他的眼神裡分明寫著:我會了,快教我下一步吧。
郜柏歆看了他一會兒,感覺童漠的眼神裡的期待有些明顯。
他往童漠走了過去,站在童漠面前,伸手拍了拍童漠的肩:“學得很快,做得也基本標準,不愧是學霸,學習能力真強。”
童漠點了點頭,這會兒也不太想謙虛,繼續用眼神暗示郜柏歆。
既然他都會了,應該要跳高了吧。
他還真有些期待再看到郜柏歆輕盈躍起的那道身影……
但郜柏歆一低頭,將童漠放在草地上的衣服和手機撿了起來。
“走吧,今天就練到這,該回家了。”郜柏歆說。
童漠:“?”
郜柏歆走了幾步,回頭見童漠沒有跟上,於是又說:“雖然今天不補習,我還是會送你回家的,放心吧。”
童漠卻沒有他想象中的高興,好一會兒才有些沒精神地應了一聲:“哦……”
“累了?”郜柏歆往教室的方向走,又回頭看著童漠。
“還好。”童漠搖了搖頭。
他在跑動的時候並沒有覺得多累,這會兒停下來了才感覺腿有些酸,但這應該都是正常反應,沒有拿來說的必要。
郜柏歆顯然還是放心不下,一步三回頭地打量童漠的臉色。
剛才跑步的時候童漠的臉被運動的熱量烘得有些發紅,這會兒回復了平常的臉色,似乎比往常還要蒼白一點兒。
郜柏歆觀察了好幾遍,覺得童漠的精神沒什麽問題,於是想上手去探探童漠的體溫。
童漠警惕地後退一步,看著他:“幹什麽?”
郜柏歆原本想摸童漠的額頭,被童漠警惕的眼神一看,他反而不避諱了,直接拿起童漠的手捏了一捏。
童漠猝不及防,眼睜睜看著郜柏歆捏了會自己的手,又把自己的手輕輕放下。
“手還是這麽涼,”郜柏歆捏完手,又湊過來看了看童漠的臉,“剛剛訓練了一小時,一點汗也沒出麽?”
童漠垂著手,想盡量表現得放松,但手指仍不自覺地攥緊了。
他回答得有些心不在焉:“嗯,我一般很難出汗。”
“不出汗也不太好啊,那不是排不了毒了嗎?”郜柏歆說。
童漠繼續心不在焉:“排什麽毒啊?”
“我哪兒知道,我也是聽電視裡說的。”郜柏歆說,“我是到了一定的運動量才會出汗,你該不會——”
郜柏歆問著問題,又熟門熟路地伸過手去,打算再拉著童漠的手探探溫度。
童漠眼疾手快地把手抽了出來,迅速背到身後。
“出汗了?”郜柏歆有些驚訝,手指摩挲一下,能確定剛才在童漠的手心探到一絲汗意,“怎麽這會兒出汗了?”
“你當你是醫生呢,還會把脈麽?”童漠沒好氣地說。
“不是,我就只是想……”
郜柏歆卡殼了一會兒,仍沒找到合適的理由,只能低咳兩聲,就這麽蒙混過去了。
童漠跟著郜柏歆回了教室,兩人取了書包就直奔樓下的單車棚。
時間已經有些晚,趕回家做飯肯定來不及了,童漠打算在學校附近先請郜柏歆吃個晚飯。
他將手機開了機,先給林叔發了一條消息。
如果他在運動會之前每天放學後都需要參加訓練,那林叔給他們提前買的菜很有可能就用不上了,他得讓林叔暫停買菜這件事兒。
童漠發消息的時候不斷有新消息的提示音跳出來,他打開家族群,對那些在群裡@他好幾遍又向他私發了一些消息的長輩們統一回復了一句:-最近放學都會晚,但是可以保證安全,不要擔心我林叔接到他的消息之後馬上給他打了一個電話。
童漠坐在郜柏歆的自行車上,對林叔重複了一遍剛才在群裡回復的話。
他沒打算讓林叔知道運動會的事。
有些事情他可以確定自己能夠把控,但在長輩的眼裡總是存在諸多風險。
他沒必要讓這件已經板上釘釘的事徒增他們的擔憂。
“這幾天辛苦你幫我訓練,晚飯就讓我請你吃吧。”
童漠帶著郜柏歆走進一家飯店,坐在飯桌前對郜柏歆說了句。
郜柏歆也並不推脫,他在幫童漠訓練完之後還得回家做作業,家裡一些家務活也得他自己做,沒必要非要逞強跑到童漠家做飯。
而且,他覺得,做飯的分數他應該已經加滿了,剩下的可以交給體育來加分了。
童漠和郜柏歆達成了共識,又成功安撫完了自己的那群長輩們。
至此,跳高訓練已經毫無阻攔,童漠覺得他可以痛痛快快地在第二天就完成自己定的一個小目標
達到跳高一米七的高度。
之前郜柏歆在體育課上演示的時候,他清楚地聽到體育老師給郜柏歆定下的高度是一米八五,應當正好是郜柏歆如今的身高。
當時郜柏歆輕輕松松就越過了橫杆。
他比郜柏歆稍矮幾公分,一米七的高度對於初學者的他來說應該是一個比較恰當的目標,他也有自信能在兩周內達到這個目標。
但童漠沒有想到,郜柏歆在為他示范了幾遍跳高的起跳動作之後,把橫杆的高度往下移了幾十公分,接著才讓他站在墊子前做練習。
童漠低頭看了看橫杆的位置,又站了過去,比了一下橫杆的高度。
他有些不太相信地看著郜柏歆:“一米六?”
這個高度,比起跨欄也高不了太多,他都有些懷疑郜柏歆是不是看錯了刻度線。
但郜柏歆很認真地點頭:“嗯,你第一次跳,先給你定一個小目標吧。”
同樣是小目標,為何他和郜柏歆定的目標差別這麽大?
但童漠基於“郜柏歆現在是教練,他說的都對”的原則,尊重了郜柏歆的決定。
他只是有些許不死心,所以多問了一句:“如果我熟練了,能把橫杆升到多高的高度呢?”
“一米六五吧。”郜柏歆想也不想地說。
童漠:“?”
郜柏歆看了童漠一眼,又說:“最多只能到一米七,不能再高了。”
童漠:……倒也不必對我這麽沒信心,還說得這麽理所當然吧。
作者有話要說: 前面還有一更記得看哇。
從明天開始更新時間恢復到晚上九點哦!
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