不練不知道,練了就發現這些東西大多都是他在柏教練那裡做過的內容。
於是當諸位選手在平衡杆上抖抖霍霍的時候,許鶴和傅應飛在上面健步如飛。
謝教練好心讓傅應飛對這隊友們示范一下,有意提升一下低情商小朋友的人緣。
結果隊友們直呼傅應飛走這麽快是不是害怕他們學會。
徐天陽扶著腦袋搖頭,隻好讓傅應飛下來換許鶴上去教。
許鶴對於平衡和空中平衡有一套自己的理解和實踐經驗,各位隊友和原本被請過來上課的教練都受益匪淺。
謝教練歎息,“早知道這樣我們就不該請那個教練,這省下的工資還能讓我們隊員再吃好點。”
許鶴:……
已經吃得夠好了,如果不是柏醫生十分了解他的生長路線,他集訓完回去估計都要減重了。
天氣逐漸轉暖,早上晨練的時候不再需要穿長袖,一個月的時間轉瞬即逝。
許鶴很難說自己在這第一階段的前瞻訓練中學到了什麽特別有針對性的東西。
除去在訓練中對自己的隊友們了解更深以外,這個前瞻訓練好像只是幫助他鞏固了一下之前在生長期學過的內容,但好像又讓他跳得更高,滯空時間更長了。
第一階段的最後一天,76位選手在塑膠跑道上進行最後一輪體測,體測的數據需要和第一天進行對比,看一看訓練的效果。
800米計時和20米、50米、100米、以及6米*16次往返跑依次序進行。
自從全球跑酷大賽結束之後,許鶴已經很久沒有這麽暢快的跑過了。
都已經到u18了,還管什麽藏拙不藏拙,生長期接近尾聲,這個時候跑得稍微好點,合不合適?
太合適了!
許鶴一馬當先,帶著歡快的笑容拋在每一組的最前列,盧哲在後面追前面兩位追得懷疑人生。
什麽排球運動員能跑出田徑隊國家二級運動員的水準?
哦,是許鶴和傅應飛。
徐天陽記秒的時候心有余悸,生怕自己一回頭就看見省田徑隊陰魂不散的田教練。
還好是全封閉集訓營,第一階段的訓練結果也不會進行公示,否則他真的很害怕自家的金蛋被偷偷搶走。
第二階段的軍訓對於運動員們來說並沒有太多體能方面的挑戰,無論是站軍姿還是走正步,他們都可以接受。
拉練五公裡也不過是平常訓練項目的延伸。
這群少年有仍有余到教官們懷疑自己以前接到的學生軍訓任務是不是假的,畢竟很多人站30分鍾軍姿也要喊累。
這運動員的精氣神就是不一樣。
人不可貌相,連這裡面看著最白淨的一個都能在10公裡拉練的時候緊跟教練第一個回來。
軍訓的最後一個項目是400米障礙翻越。
教練把運動員往障礙面前一帶,謝衛國都發怵,“這個算了吧,要是受傷的話影響我們隊員的職業生涯。”
“啊?這不和你們平常練的平衡項目差不多嗎?就是稍微高點,我們還在下面鋪了緩衝墊,不會受傷的。”教官為難地看了看地上的緩衝墊,“不夠厚嗎?”
徐天陽看著離地面至少四米的雲梯。
這叫差不多?
“確實差不太多。”許鶴伸頭看了看,“都有獨木橋,都有跨樁,都有立定跳遠。”
就是都比他們平常練的稍微高了那麽一點。
教官很滿意,“你看,你們隊員都說差不多。”
徐天陽:……
可是這個人他不光是個排球運動員,他還是跑酷世界冠軍啊。
“說出來你可能不信,他創造了跑酷世界紀錄。”
教官不是很能理解什麽叫做跑酷,在他的認知裡,他們這個叫老式400米障礙,2分30秒及格。
“他能及格嗎?”教官看向一群人裡明顯年紀最小的許鶴。
徐天陽:……
你這樣看不起我們小許隊,那他們可就要炫耀一下小金蛋了。
“許鶴,教官說你400米障礙可能不及格。”
教官:?
他說的是問句,怎麽到變成陳述句了?
不合適吧?
“額……我沒……算了,你能及格嗎?”
許鶴撓頭,“不一定,我記得你們這個好像是有跑步順序的,我們跑的那個沒有,想怎麽過就怎麽過。”
這個話給教官找回了一點自信,“那你就按照你們那個來,一個來回跑完就行,我們不做要求。”
謝衛國沒看過許鶴跑酷的視頻,看著快四米的雲梯有點發怵,小聲道:“算了吧,我們也不是很需要爭這一口氣。”
徐天陽冷笑一聲,“教練,你不看一看,永遠不知道你的小金蛋會給你帶來什麽樣的金喜。現在我們先捧著他,讓他盡情試,看看他還藏了什麽我們不知道的東西,要是看到什麽危險動作,就罰。”
謝衛國:……
好家夥,老狐狸釣魚執法!
算了二傳的事情給二傳自己解決,他一個中年老男人湊合什麽?
謝衛國帶著慈祥的笑容對著許鶴揮了揮手,“上去試試吧。”
許鶴笑了一下,站上起跑點,隨著教官一聲令下,帶風衝了出去。
“臥槽!”盧哲驚呼一聲,看到許鶴一腳踩在矮牆上,手一撐,側身翻過去,然後再獨木橋上表演了一個健步如飛。
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