傅應飛將水壺放在桌子邊，看著上課上到迷瞪的許鶴拔開扣子灌了一口，連裡面什麽時候多了水都沒發現。

　　許鶴喝了一天都沒把水壺裡的水喝完，感覺自己的水壺好像觀世音菩薩的淨瓶。

　　下午五點多，一天的課程終於結束，困意終於消退了一些。

　　他對傅應飛道：“你今天自己去校隊，我今天停訓一天，徐天陽讓我去找柏函做完檢查之後再視情況重新制定訓練計劃。”

　　傅應飛揚起的嘴角落下來，嗯了一聲。

　　聲音小到宛如蚊子叫。

　　許鶴狐疑地看了傅應飛一眼，總覺得自己的小竹馬有點不大對勁，但他現在自顧不暇，根本沒空細想。

　　“我先走了。”許鶴將斜挎包往身後一別，朝著傅應飛揮了下手，“你訓練的時候別太計較王一民抽風，他還在進步，以後會好的。”

　　傅應飛這回沒嗯，顯然是不太讚成這話。

　　許鶴：……

　　算了，也就說一下試試。

　　他輕車熟路地往學校醫務室走。

　　校醫務室沒有條件做這種有關運動員生長期的專業檢查，柏函勾著自己的車鑰匙讓許鶴上車，等這輛精英商務車停在了新城廣場的停車場時，許鶴才知道了柏函想帶著自己去哪兒。

　　竟然是柏教練開的健身房。

　　他解開安全帶下車，看著眼前的健身館，腦子裡浮現的是——

　　#震驚！豪門富二代拒絕繼承家業後出逃，再回家竟然是為了……#

　　許鶴猛地晃了下腦袋，將這個加大加粗的黑體標題從腦子裡晃出去。

　　他跟著柏函走進健身房，一路上到3樓。

　　一樓和二樓都是健身用地，完全對外開放，給錢就能玩，但是三樓需要刷卡進入，如果不是有柏函帶著，許鶴都不知道三樓也屬於健身館。

　　這裡活脫脫就是一個專門給運動員準備的診療室。

　　柏函掏出門卡，“我們最好在2小時之內把所有檢查做完。”

　　“為什麽要在2小時之內做完？”

　　許鶴：？

　　他沒說話啊？

　　回頭一看，兩個月米沒見的柏教練正抱著手臂站在柏校醫身後，臉上的表情十分猙獰。

　　霍！

　　他當即後退一步，避免被殃及池魚。

　　柏函道：“這地方我叔開的，我們現在是偷——”

　　柏函的聲音戛然而止，許鶴還是個才開始發育期的少年呢，那個聲音那麽粗獷，根本不是許鶴的。

　　“偷什麽？怎麽不繼續說？”柏教練抱著手臂，虎目圓瞪。

　　柏函氣虛，“叔……”

　　“哼！”柏教練鼻子出氣，“等會兒教訓你！許鶴怎麽了？”

　　柏函看了看許鶴又看了看柏教練，“你們認識？”

　　許鶴縮在一邊，“我有這兒的會員卡。”

　　柏函：嘶……等一下。

　　“這麽說來，你和傅應飛之前偷練的場地就是在這兒？”

　　許鶴：……

　　終究還是逃不掉。

　　他左顧右盼，“我生病之後就沒來了，傅應飛是一個人來的。”

　　所以傅應飛比他練習的時間長多了，秋後算帳也該找傅應飛。

　　柏教練往許鶴身前一站，“你跟小孩橫什麽？”

　　柏函啞口無言。

　　許鶴安全感瞬間爆棚。

　　“我問你呢？許鶴怎麽了？做什麽檢查？”柏教練端起架勢，抱著手臂，居高臨下地看著自個兒養大的侄子。

　　這個孩子基本上是他養大的，說是侄子，其實和兒子也差不多了。

　　孩子是好孩子，就是有點叛逆。

　　柏函伸手把鼻梁上的眼鏡摘下來往兜裡一插，“生長期，你多大的人了，還跟我大小聲？”

　　柏教練：？

　　許鶴：？

　　哇！柏校醫好拽！

　　柏函繼續道：“既然你來了，我也不用自己給許鶴查了，正好你那邊機器應該是開好的，數值都對，你又比我專業，要不你親自給許鶴查吧。”

　　柏教練：？

　　他平常接一單一萬塊呢！

　　“我比你專業？”柏教練控制不住自己的嘴角，微微咧開一個憨厚的笑。

　　柏函嗯了一聲，“是啊，你專業。”

　　柏教練頓時樂的找不著北，轉身摸了一把許鶴的腦袋，“跟我來吧。”

　　許鶴簡直歎為觀止。

　　明眼人都知道柏教練剛才的誇獎要多敷衍有多敷衍。不僅敷衍，還帶著白嫖的目的。

　　可柏教練就是信了，不僅信了，而且還十分開心。

　　許鶴用柏教練昂貴的機器做了一套檢查，折騰3小時後，兩位專家為他量身定製了一套完備的涵蓋了兩年訓練內容的訓練表。

　　其中體能訓練每周2-3次，每次1-1.5小時。

　　3D跑動相關的，包括腳踝剛性，關節穩定性和下肢爆發力等類別的訓練每天不重樣，每項穩定在45分鍾到1小時之間。

　　跑標志物，繩梯，跨欄杆和跳箱等項目都是靜態的，只要控制訓練量，就是起到既有提升又保護身體的作用。

　　許鶴將厚厚一遝帶著表格的A4紙翻到第二頁，上面赫然寫著全身力量和功率訓練，什麽自重、阻力帶都淺薄了，這上面的項目還有許鶴見都沒見過的牆球，看著就很好玩，令人十分期待。

　　第三頁是重中之重的代謝訓練。

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