吃藥配合心理治療了一年多便好了,只是這兩年睡眠一直不太好,不過已經沒有其他別的症狀了,心理谘詢師也說單純的失眠不能算是焦慮症複發的判定,加上工作忙,也就很少去了。”
駱昭的眼睛一直盯著眼前的人,就像是在判斷他話中的真假一樣,不過認識這麽長時間以來,這人確實不太像是抑鬱,不過他也感受不到他有多快樂:
“那也不能一直依靠這個東西睡覺啊,我幫你想辦法。”
當天晚上,駱昭躺在白寂嚴隔壁的臥室中,他思來想去,克服了上次被嚇的心理陰影,再一次打開了百度,在搜索欄中搜索了“廣泛性焦慮症”幾個字。
典型症狀:注意力難以集中,精力渙散,睡眠障礙,焦躁不安,易疲勞,顫抖,皮膚蒼白。
那人平和從容,工作專注高效,皮膚蒼白,易疲勞應該是因為胃不好貧血的緣故,這樣看來除了睡眠障礙之外他確實不太符合其他的症狀,這樣一項項排除下來,他的心總算是放下來了一點兒。
然後他就開始在網上查各種助眠的辦法,三天時間家中寄來了好多的快遞,終於,周三的這天晚上他提前下班,在家裡布置了一番,白寂嚴下班回來就見駱昭笑眯眯地出現在他面前:
“今天我一定讓你睡個好覺。”
當天晚上飯前,駱昭實行第一步,拉著白寂嚴圍著這偌大小區速走了五圈,回來吃完飯,一個小時後,他又拉著人出去速走了五圈,白寂嚴本就貧血,回來的時候身上都有些出虛汗。
駱昭又上前,神神秘秘地變出一個小瓷瓶:
“現在開始上第二步,這是舒緩精油,你現在去泡個澡,出來我給你做個精油助眠決勝spa。”
白寂嚴腿上酸,接過精油想著泡個澡也好,但是聽到後半句的時候整個人都是一驚,微微睜大眼睛:
“做什麽?”
第二十一章 醉酒揣崽(文案情節)
白寂嚴從浴室出來的時候就見自己的房間已經變了一個樣子, 床頭擺了一束鮮花,地上鋪了一個泰式的墊子, 墊子上擺了好幾個缽?
都還沒有來得及問問就被駱昭拉著到了床上:
“衣服脫一下,快,趁熱打鐵,就是要洗完澡再按。”
白寂嚴想拒絕:
“不用,我覺得我現在...”
可惜他話還沒有說完,就發現這小子在扯他衣服:
“你放心我這幾天去學過的,保證專業,不會給你按壞了的, 快躺下。”
白寂嚴看著他一臉今天非要讓他睡著的使命感, 最後放棄了掙扎,脫掉了上衣,趴在了床上, 駱昭抱起了地上的一個缽,跪在了他的身邊, 按著網上教他的流程開始,放輕呼吸,放低聲音:
“好, 我們現在開始。”
“嗡~”
低沉悠遠的缽頌聲,讓整個臥室都仿佛靜了下來, 駱昭敲了三次, 然後在自己的手上倒了精油,按著這兩天去店裡學的辦法按在了白寂嚴的背上, 晚上睡覺之前不用太活絡血脈, 主要是減壓舒緩為主。
白寂嚴今晚圍著小區走了十圈,方才又泡了一個熱水澡, 這會兒確實身上很乏,他一貫不喜歡多余的香味兒,但是駱昭拿的這個精油的味道他倒是可以接受。
可能真的是太累了,後背上的力道也不大,他真的開始有了些睡意。
駱昭結束了動作之後,像貓兒一樣下了床,白寂嚴便有些醒了,抬手要去拿衣服,駱昭服務非常到位,幫他穿好了睡衣,蓋好了被子,最後還拍了拍被子,就像是對待小時候和表妹一塊兒過家家照顧的那個洋娃娃一樣。
“睡吧,睡吧。”
白寂嚴輕輕睜眼,卻見駱昭並沒有出去,而是盤腿坐在了自己床邊放的那個墊子上,駱昭看他睜眼立刻開口:
“閉眼,快閉眼。”
白寂嚴隻好閉眼,隨後耳邊便傳來了一聲聲清晰的頌缽聲,舒緩寧靜,聲音不大,卻格外繞耳,白寂嚴也不知道自己是什麽時候睡過去的。
清晨的陽光照到了臥室中,白寂嚴雷打不動的生物鍾不到五點便醒了,不過昨夜睡的早,睜開眼的時候沒有往日眼睛酸脹的感覺,算是久違的一個好覺,他沒有懶床的習慣,醒來就準備起來。
卻不想剛抬腿下床,就好像就踢到了什麽東西:
“唔...”
白寂嚴忙低頭,眼前的一幕讓他都有些懵了,床邊昨天剛鋪的墊子上,駱昭手中抱著一個缽,睡的四仰八叉,昨晚最後的記憶重新回爐,他記得那個時候駱昭確實坐在床邊敲缽,這是把他自己也敲睡著了?
這睡了一夜地上什麽都沒蓋,也不知道會不會著涼,白寂嚴猶豫了一下還是蹲下身輕輕開口:
“駱昭?回房去睡吧。”
不到五點的時間對駱昭來講正是最困的時候,連眼睛都睜不開,人在地上睡的直哼哼。
“駱昭?”
駱昭迷糊睜眼,眼中都還沒有焦距,耳邊隻有一個聲音“回床去睡吧”,他隻看見了一個床腳,迷迷瞪瞪地就起來了。
之後白寂嚴就見剛才地上那個人迷迷糊糊地爬到了他剛剛睡過的床上,他站在床邊注視了半分鍾,最後拉過被子給他蓋了一下,輕聲走出了房間。
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