第一天是體能摸底,第二天技術摸底,老實講,上課三天,也就這天教了點新東西。
說是教新東西,實際上也並沒有多新,只要打過實戰基本就經歷過,只是忽然讓他們學挨打,反應不過來罷了。
無論是比賽視頻、或是實戰比賽,該經歷的總會經歷,該見識的總會見到,不過大多數道館培訓機構都不會專訓這一點。
不過羅傑教了,畢竟是要出成績的,練實戰都是要先挨打的。
“想好了麽?那就開始吧。”
羅傑下令道。
兩個組一起練,三個組坐在地上休息觀察,一分鍾後換兩組,眾人正式開始了訓練。
防守不難,難的是能否在恐懼中保持鎮定,把持好距離。
腿法之所以難練,除了起腿有可能會重心不穩不夠靈活以外,攻擊的有效部位也極為狹小,只有腳背、後腳跟、腳弓等那麽一點地方打人才有威力。
距離才是關鍵。
高手都會運用步伐調整距離使自己擊中目標,初學者經常連自己腿的長短都那難以把握,想要擊中目標常常會犧牲重心或是動作變形,這會導致力量分散不集中,落點成迷等問題。
所以當一個人向對著你踢腿,你一不能反擊,這是教練的命令;二不能害怕,因為害怕無用;三不能反應太慢,慢就會挨揍,反應太快,也會被挨揍,你落地之時就是你被踢到之時,這不難麽?
而且就算是穿上了護具,被踢到了幾下也是會很難受的。
一節課結束以後,羅傑心中也有了底,就目前來看,防守做得最順暢的不是比賽參加最多次的會長宋曉蘭,也不是腿法最好的邢聖,而是平常說話最小聲最沒存在感的梁曉靜。
她貌似非常善於觀察,只要她想,陪練的腿法幾乎沒有辦法碰到過她一下。
其他的學生則效果一般,每輪訓練都隻被踢正過三四腳,倒也還行。
“好了,今天的課就上到這裡了,明天同一時間,大家不見不散!”羅傑說到下課,五名學生紛紛脫掉了身上的護具,互相交流著具體被踢中了幾腳。
第二天的課程是大課,不過對這是個孩子來說課程還是一樣的內容,防守訓練,效果不錯。
臨下課前羅傑對他們說道:“明天就是國慶放假了對吧?假期期間會有一場比賽,希望你們都可以一起過來,純自願,不強求,雖然因為錯過了報名的時間而不能參賽,但還是可以學到很多東西的,所以你們回去以後好好想想,如果確認要來的話周三上午八點整,我們就約在學校門口見面,還有別的問題麽?”
“額……老師,國慶節要放假是沒錯,但星期天才到三十號,還要補課,所以明天還沒放假呢……”宋曉蘭說道。
“……那就是說明天繼續上課了唄……”
“是啊……”
“堅強,你們一定會捱到假期的,加油!”羅傑捂著臉說道。
在學校畢了業以後,就經常分不清星期幾了,自從從職業賽場上退役以後,就經常分不清日月年了,實屬正常……正常。
於是又上了兩天挨打……防守的課程後,全國的人民迎來了祖國的生日,假期如期而至了。
羅傑在假期中依舊繁忙,早餐鋪雖然歇業了,但來店擼貓的貓奴們卻增多了,小佳琪那邊也給她放了假,羅傑只能自己搞定一切。
打掃貓毛,清理台面,顧客點單,製作糕點,衝泡飲品,
防止偷拍,鏟貓砂喂貓糧等等等等,羅傑都已經忙的不可開交了。 等等,好像混進去什麽奇怪的東西。
哦,是那個不會說話的記者又來了。
這次她點了一杯咖啡坐在了角落裡,桌面上擺著一台筆記本電腦,眼睛卻緊盯著羅傑,偶爾還會掏出個大家夥給羅傑拍照,而每當羅傑轉頭看過去,她都會低下頭假裝打字,連手指放在數字鍵盤上都不知道,一本正經的模樣讓羅傑煩不勝煩。
開咖啡廳的壞處N+1條,討厭的人點杯咖啡就可以坐到天荒地老……
最終羅傑還是忍無可忍了,他拿著雞毛撣子走了過去,對她說道:“這位女士,您是在偷拍我麽?您到底想幹什麽?”
“我能采訪你麽?”
“不行。”羅傑拒絕道。
“那……我……我在寫小說!”
“哦?F1、F2、F3?這能寫出什麽小說?”羅傑指著他的手指,此時已經放在了筆記本鍵盤上最小的那一行按鍵上。
“這……快捷鍵,嗯,我要刷新。”
“……”
“不對啊, 我寫小說關你什麽事?你要關注?”孫記者說道。
“你寫小說為什麽要用單反啊?你是在偷拍我吧?你偷拍就不能用個輕便點的東西麽?手機它不香麽?”
“我……取材啊!我要拍封面,你別汙蔑我,我哪有偷拍,我都是光明正大的拍的,嗯。”
羅傑捂住了臉,問道:“既然如此,那您隨意吧,對了,您知道未經允許,您拍的很多照片都是不能發表的吧?咖啡裝潢這些隨你了,但拍到了我的照片一定不能發表哦,不然我告你侵權哦。”
“啊?為啥啊?那我不白拍了麽?”孫記者懊惱道。
“……你是問為啥侵權呢?還是問為啥不能發表呢?”
“為啥侵權啊?”她問道。
“您這記者證是買來的吧?為啥侵權?你認真的?”
“我沒有記者證啊……實習記者哪來的記者證啊……”
“那這也是常識啊,你的老師沒教你?”
“我學的不是法律之類的啊。”
“這不是傳媒的內容麽?”
“我也不是學的傳媒專業的啊……”
“……”
“對了,一直都是你問我,我能問問你麽?”
“你想問啥?我不一定回答。”
“你為啥退役?”
“啊?什麽退役?退什麽役?你在說啥啊?”
“切,對了,那我拿著你的照片給別人看看的話侵權麽?”
“看?怎麽看?”
“微信發給別人看一眼這樣……”
“嗯?誰?”