簡單的顛球動作，在路江的堅持下，三班球隊連續練了三天，從第四天開始，路江又將持續顛球的技巧教給隊友們，並沒有要求每天顛球一百個，而是要求第一天不落地顛球二十個，如果失敗則重新來過，如果能夠做到的話，就將顛球數增加到四十個，之後是六十個，八十個，一百個，不設上限。

　　路江新奇的訓練方法加上他不嫌麻煩的一次次指導，隊員們都很快的掌握了顛球技巧，原來只是單純的玩球，現在卻可以像球星一樣持續顛球，這種成就感讓大家找到了踢球的樂趣，更加自覺的每天堅持練習，不出一個星期，隊裡水平最差的隊員都可以一口氣持續顛球五十個以上了，本來就有點足球功底的，比如胡成等人，都可以持續顛球一百多個，胡成已經在衝擊每天持續顛球兩百個。

　　路江除了指導球隊練習，還要每天負責接送陳曦，包辦她的早點零食，身兼司機，跑腿，外賣員等多種職責。

　　一周下來，路江已經習慣了載著陳曦接受眾人的指指點點，好在兩人除了上下課，沒有什麽更多親昵的舉動，這讓護花小分隊暫時相信了兩人只是關系要好的鄰居，取消了路江頭號嫌疑犯的身份，老師們也收到了相關的風聲，沒有干涉路江的行為。

　　第二周的第一天訓練，恰好輪到路江值日，當他來到訓練場時，隊友們已經做完規定的熱身運動，開始三三兩兩散開著練習顛球。

　　路江叫了聲“胡成！”然後將手中的皮球高拋過去。

　　胡成正專心致志的數著顛球數，聽到呼叫，抬頭時發現路江已經將皮球丟到了自己面前，本能的伸腳停球，足球穩穩當當的停在胡成的腳面上，胡成驚喜的說:“哇，第一次這麽穩當的停球！”

　　其他隊友聽到胡成的聲音，都停下訓練，湊上來看什麽情況，胡成學路江，將足球高拋給朗傑，朗傑也穩穩當當的把球停在腳上，同樣發出驚喜的叫聲。

　　路江笑著說:“這就是這段時間的基本功訓練的成果，踢球很簡單，無非是傳停帶射，顛球訓練的除了提升你們的球感外，主要就是訓練停球能力，而傳帶射中，帶球，也就是運球，是另外一項重要的基本功，所以這個星期，我會主要對你們的帶球進行訓練！”

　　胡成發問:“那傳和射呢?這個周末就是第一場球賽了！練得過來嗎?”

　　眾隊友也紛紛點頭附和，他們見顛球訓練有效果，紛紛想把所有技術都學會，然後上場大殺四方！

　　提到年級杯第一場比賽，路江嘿嘿一笑，說:“時間緊張，大家先把基本功練扎實了再說，而且傳球和射門，更多的是需要比賽的鍛煉，我會在運球訓練的過程中，穿插著傳球和射門訓練！”

　　說練就練，又是路江最拿手的帶球練習，他更是來勁，路江將球放在腳下，輕輕撥動，解說道:“對於帶球，運球，我的訣竅是，慢！”

　　抬頭看見眾人疑惑的目光，路江微笑著接著說:“對，你們都很奇怪，帶球推進，突破不是越快越好嗎?那有一個前提，就是你們的基本功足夠的扎實，現在，你們只能從慢開始！注意看我的右腳！”

　　說著，路江用極慢的動作將球往前帶，同時解說:“這是正腳背運球，直線推進的時候，就要用正腳背，技巧是重心降低，腳背繃緊，腳立起，用正腳背去觸碰球的正後方，學會掌握力度，將足球推進的同時，不可以讓足球遠離自己的控制范圍內，限制在一個腳掌的長度！”

　　路江圍在隊友們邊緩慢推進，

邊開始變向，繼續說道:“接下來是腳內側運球，同樣重心降低，用大腳趾與腳弓之間的部位觸碰球的側後偏觸球腳方向，球的運行方向是斜前方偏支撐腳的方向，掌握觸球力度與球運行方向，讓球慢慢的轉變方向，這樣可以將球護在自己身邊，同時用身體擋住防守人員，這樣對方就很難搶到球，除非犯規！”　　“接下來是腳外側運球，還是重心降低，用小、無名、中三個腳趾的部位觸碰球的側後偏支撐腳方向，球的運行方向是斜前方偏觸球腳的方向，掌握觸球力度與球運行方向，逐漸提高觸球頻率，加快動作速度。目的是配合身體的晃動，將防守球員的身體騙向另一側後，進行變向過人及加速，注意支撐腳的站位，人在球後的移動范圍要加大。這個屬於高階一點的運球！”

　　“總之，兩個技巧點，一定要注意，降低重心，還有就是慢！練習的初期，一定要慢下來！你們要掌握球性，球感，就必須得慢下來！”

　　隊友們按照路江的要求，開始緩慢的進行帶球訓練，一旁觀看的陳曦，都快要笑死了，只見十幾號人，在路江的帶領下，以烏龜般的速度推進，圍著訓練場轉圈。

　　雖然運球速度很慢，但是對身體的消耗卻很大，因為就像踩球訓練一樣，需要調動全身的肌肉，還要控制降低身體的重心，不過是一圈帶球下來，隊員們都大呼受不了！

　　在路江的強迫下，隊員們完成了整整五圈慢步帶球練習，路江叫停的時候，個個都攤坐在地上沒法起身了。

　　陳曦忙帶著後勤小隊上前送水，隊員們只顧著仰頭喝水，和女生說話的勁都沒有了，可見這個訓練將他們累的夠嗆。

　　路江像個沒事人般，接過陳曦遞過來的水，一邊喝一邊顛著球在隊友身邊竄著，對大夥說:“休息五分鍾哈，這才哪跟哪啊，今天的訓練目標是十圈，還有五圈呢！”

　　“啊　　”隊友們紛紛叫苦，這邊大腿還在酸痛，五分鍾後竟然還有五圈！

　　“還有六天，就是你們的第一場正式比賽了，這種強度的訓練我們要持續四天，而且從今天開始訓練量會遞增，今天是十圈，明天十五圈，後天二十圈，大後天也是二十圈！最後一天我們進行放松訓練！”

　　路江本來想給大家鼓勁的，誰知道說完這番話後，本來都坐著休息的隊友，瞬間倒了一半。

　　胡成聽出不對勁的地方，問路江:“你說我們的第一場比賽?怎麽?你沒打算上場嗎?”

　　路江笑著說:“我先坐替補席，看情況再說吧！我可是秘密武器！”

　　“切·······！”大家聽不下去了，紛紛起哄！

　　路江果然信守承諾，後面四天的訓練中，他摻雜了一些基本的傳射訓練和配合訓練，每天還會進行十五分鍾的小組攻防對抗訓練，他也果然信守承諾，慢速帶球訓練一天一增量，身體機能帶來的痛苦讓隊友們叫苦不迭，時間卻是過得挺快，轉眼便到了周五，明天便是第一屆年級杯足球賽的開幕式，他們對陣高一五班。

　　路江現在儼然像個教練，他往隊友面前一站，說道:“兄弟們，明天就是第一場比賽，相信會給你們留下深刻的印象，今天我們進行恢復性訓練。”說著，路江衝大家眨眨眼，輕聲說:“給你們發點兒福利！”

　　隊友們一聽有福利，都興奮起來，紛紛問是什麽福利?

　　路江做了個噤聲的手勢，然後對大夥說:“前幾天的高強度訓練會使你們的肌肉感受到疲勞，雖然我們年輕，但是疲勞度是會累加的，所以！”路江用手指了指身後，隊友們順著他手指的方向望去，見陳曦領著班上大多數女同學走了過來。

　　路江接著說:“所以，我請了班上的女同學們過來替你們進行腿部按摩！”

　　眼見隊友們即將歡呼出來，路江急忙補充道:“都正經一點，別被她們發現你們一個個都是色狼！”

　　隊友們本都已經準備歡呼著撲向路江了，一聽路江這麽說，又一個個表現出冷酷的樣子，目不斜視的望著路江。

　　路江強忍著笑，大聲說:“今天的訓練，就是放松，解散！”

　　話音才落，隊友早就按奈不住，各自找心儀的女同學搭訕去了，同樣的，自願來替足球隊服務的女同學(別想歪了，腿部肌肉放松而已！)也在盯著自己心儀的男生。

　　路江來到陳曦的身邊，說了聲謝謝，陳曦笑著回答:“謝什麽謝，等會請我們所有女生吃烤肉！”

　　路江壞壞一笑，指著場上兩兩配對的人群，“嘿嘿，請就請，你覺得今天吃烤肉，除了你，還有誰會讓我掏錢嗎?”

　　陳曦看路江的壞笑，哼了一聲，“就知道你打好了算盤，告訴你，我一個人吃窮你！”

　　路江回了一句，“也不怕胖死你！”

　　陳曦作勢要打，路江急忙假裝去查看隊友，逃之夭夭。

　　路江在人堆中走動，看見後衛朗傑坐在地上，享受著數學課代表章陽的服務(單純的腿部肌肉放松按摩，別想歪了，這是一本正經的YY小說！)

　　路江蹲在朗傑身邊，問道:“感覺怎麽樣?”

　　朗傑在章陽看不見的角度，偷偷向路江豎了個大拇指，一臉正經的回答道:“的確是，很酸痛！這幾天的訓練量太大了！”

　　路江差點沒笑出聲，趕緊起身走開。

　　他在人群中張望，看見隊長胡成，終於忍不住笑了出來，他來到胡成身邊，用非常強大的意志力忍住想要爆笑的嘴角，問胡成:“感覺怎麽樣?”

　　“啊！！！！！！！！啊！！！！！！！！”胡成用慘叫回答， 正在給他按摩放松的李秀逸抬起頭對胡成說:“小聲點，這點痛都受不了，還是男生嗎?”

　　胡成慘然說道:“大姐，你是鉛球運動員，別拿你扔鉛球的力量捏我的腿啊，啊啊啊！！！！！”

　　高一三班鉛球運動員，也是校運動會高一年級組鉛球比賽冠軍李秀逸聽到胡成叫她大姐，耳根子都紅了，手上又加了把力。

　　胡成叫得更慘了，這時才發現路江在他身邊，他對路江說:“好你個路江，我謝謝你了啊！”

　　“哈哈哈哈！！！！”路江還是沒忍住，爆笑起來，笑的直喘氣，丟下一句含糊不清的話就溜了。

　　胡成好半天才聽明白路江說的話——“你記住我的好就行！”

　　讀書時代，什麽時候覺得時間過得很慢?

　　當然是上課，每一堂課都會讓人覺得時間無比漫長，如果再碰到沒有意思的老師，那更是度日如年。

　　什麽時候又覺得時間過得很快呢?

　　自然是和女生相處的時間，仿佛眨一下眼睛，天就黑了，今天的高一三班足球隊也有同樣的感覺(胡成隊長除外！)

　　感覺說了幾句話，今天的兩個小時訓練已經結束了。

　　感覺又說了幾句話，晚上的烤肉聚餐也結束了。

　　大家互相道別，各自回家，收拾心情，不管是愉快的(隊友們)還是痛苦的(胡成)，都必須在進家門，面對家長的一瞬間，將心裡的波動，那小小的情愫，全部隱藏起來。

　　這就是高中生。