在結束了長達十四天的集訓後,驟然放松下來的羅明感覺有點不太適應。所以羅明在上課之後,並沒有像以前一樣一上完課就回宿舍打遊戲,這次他選擇約上衛晴妹子去健身房加練。
在今天早上的晨跑中,羅明發現晨跑現在幾乎只能給自己的體力帶來些微提升了,估計等羅明的體力數值到達85了以後,就徹底沒有了提升效果。但是晨跑還是對羅明的速度有著鍛煉效果,這說明羅明的速度和力量都還可以利用平時的訓練來增長屬性。
這對羅明來說是並不是一件好事,因為日常訓練不能提升羅明的能力的話,羅明剛剛燃起運動的興趣估計就熄滅了,他也沒有動力來繼續運動了,也估計不會去尋找別的方式去提升自己,日常生活又從新變回以前的狀態,吃完就玩電腦,玩累了就睡覺的美好日子,這真的是太可惜了。
“喲,兩個星期沒見變化挺大的呀。去幹什麽了?”衛晴一看到羅明就發覺了羅明的變化,兩個星期沒見,羅明身型就壯了一圈,身上的肌肉線條也顯現了出來,於是衛晴好奇地就問道。
“別提了,想起來就想死。前兩個星期我被要求要跟著運動隊去集訓,跟著運動隊被那些教練狠狠地操練了兩個星期,真的是快把我練出心理陰影了。”我苦笑著回了她一句。
“嘖,男人怎麽都是這樣子?心口不一的。嘴上說著都快練出心理陰影了,身體現在卻迫不及待地來健身房了。”衛晴撇了撇嘴說道。
???什麽情況,怎麽突然說到這個上去了?難道在暗示我什麽?如果是的話對不起呀,我聽不懂你說的暗示,女人就不能直白的說話嗎?拐來拐去人都被繞暈了,所以她這是什麽意思?
看到一臉問號的我,衛晴沒有說什麽,轉身走進了健身房,羅明看到這一情形也就隻好跟著走進去了。
“怎麽樣?還能繼續做麽?”衛晴看著眼前胸腹劇烈起伏,大口大口地喘氣的羅明說道。
“讓我休息一下,等會再做幾組。”羅明努力地平穩著呼吸回道。
今天的羅明已經成功的驚訝到了衛晴,因為兩周之前的羅明是什麽樣子她還沒有忘記。一個體力和力量都一般的人而已,而且年齡也不是很適合重新開始運動,和那些從小練到大的人有著很明顯的差距。只是這樣的一個身體素質不怎麽亮眼,年齡也不太適合的人卻被運動隊挑選進去,衛晴這才對羅明產生興趣,想了解一下而已。
今天一進健身房,衛晴就按照上次對羅明的身體素質開展訓練,結果背著50千克杠鈴的羅明做了好幾組深蹲後仍然還是十分輕松的狀態。衛晴見到這樣的情況就調整了杠鈴的重量,從50千克到60千克,最後羅明是背著70千克的杠鈴進行著力量訓練。而且羅明的體力的顯著提升,也讓鍛煉堅持的時間變長了。之前只要做3、4組就得休息一下,現在一次做5組也只是氣喘籲籲而已,還可以堅持下去。
如此驚人的變化讓衛晴徹底對羅明感興趣了,也疑惑地想之前的羅明到底有什麽自己不知道的特質讓運動隊的教練一眼就可以看出他潛力無窮,並且如何短短的時間使羅明提升了這麽多。畢竟衛晴的學的就是健身鍛煉,對於效果這麽好的鍛煉方法有著很大的興趣,不由得對羅明之前的邀請期待了起來。
“你下次訓練是什麽時候,我到時去給你加油。”衛晴想到這就問了羅明,畢竟不好直接問他平時的訓練方式,
而且不專業的人說的都是二把刀,沒什麽作用,相較而之衛晴還是比較認同自己觀察並總結出來的東西。 ???怎麽回事?我剛剛錯過了什麽嗎?剛剛衛晴說我訓練的時候要來給我加油?是被我剛剛認真鍛煉的樣子吸引了嗎?果然網上說的挺對的,認真的男人最有魅力。認真鍛煉的我隨意散發出來的魅力就這樣俘獲了一個千嬌百媚的小姐姐,不愧是我。
“行,到時通知你,我估計下次訓練會上場測試,到時讓你見識一下我場地自行車的實力。之前沒人能破記錄,那是因為我還沒有參加這個項目,有我在那些記錄分分鍾就讓我給破了。”羅明自戀地想著的時候還不忘回應和吹噓一下自己。
“再練多幾組結束了,晚上我還有事呢。”衛晴沒理我並下達了新的指令。
呼哧呼哧~羅明背上杠鈴再次做起了深蹲。
......
“我要脫單了!”健身完回到宿舍的我向宿舍裡這群單身狗再次告知了這個消息。
“?”
“教練小姐姐真的對我很感興趣,她說要在我訓練的時候過來加油,她一定是愛上我了!我要脫單了!”我補充道。
......
“我還是上次那句話。散了散了,這逼又在發春夢。”郭海再次指揮大家各乾各的事去了。
郭海你這逼又針對我,遲早給你好看!
哼,等下吃燒烤要把你吃到破產,我羅明報仇當日就要報!
“憨憨準備好了沒有,準備去吃燒烤了,得把郭海吃破產才行。”
“沒問題,吃東西是我的專長。”
美食街的老趙燒烤,準備就緒的我們開始了討論。
“燒烤點什麽?”
“羊肉串!金針菇!蒜香扇貝!炭烤魷魚!雞胗!雞翅!茄子!”
“小龍蝦呢?”
“點!”
“OK,老板,羊肉串來20串,金針菇5串,蒜香扇貝2份,炭烤魷魚5串,雞胗5串,雞翅5對,還要3根烤茄子!小龍蝦也給我們來1斤!等下不夠再點呀。”隨著我們一道道菜名報出來,郭海的臉色也越來越白。
“好嘚~收到!”老板高興地回到,回身就開始準備材料燒烤。
“老板,給點優惠,好嗎?”郭海懇求的對老板說道。
“行,等下結帳的時候幫你把零頭給免了。”老板大氣地減免了郭海幾塊錢帳單。