葉秋漸漸轉醒，打開手機，凌晨兩點鍾，印象中自己不知道怎麽了突然也要了一瓶白酒，然後就喝醉了，好像還說了不少話。

　　如果所料不錯，肯定又是越王付的錢。“算了，把這事記在心裡吧。”

　　晃了晃頭，葉秋感覺整個人都無比清醒，隨即打開系統。

　　姓名:葉秋

　　財富值:8998360

　　氣血:122/122卡

　　精神力:218/220赫

　　儲物空間:2立方米

　　系統又有新的變化，而且自己的精神力又提高了許多，之前那種別扭也消失的無影無蹤，感覺整個人無比的清明。

　　“可恢復”和“一百萬財富值提升一立方米”的提示也消失了，看來還挺智能的。

　　葉秋盤膝而坐，從儲物空間中取出《乾坤訣》翻開《樁功篇》。

　　“太極混元樁”“無極樁”“三體樁”“四平樁”(也稱馬步樁)......

　　大致的看了看每個樁功的優缺點，比如，馬步樁更多的是訓練大腿的承受力和耐力，更加偏重於耐力，馬步樁站多了，長跑是非常有益的。

　　三體樁更注重訓練小腿，更加側重爆發與平衡。

　　葉秋記得前世看過一本書裡講過“太極十年不出門，形意一年打死人。”因為這句話還專門去了解過形意拳。

　　而絕大多數形意拳大家都是偏愛三體樁，而且相比於其他樁功的強身健體，開脈調氣，比如太極混元樁。

　　三體樁確實是為了攻殺而發明的樁功。

　　幾乎沒怎麽猶豫，葉秋選擇了三體樁，這個世界的武者可不是為了表演或者強身健體。三體樁是最適合的。

　　仔細研究了書中對於三體樁的介紹，相比與前世，雖然姿勢大體沒變。

　　但是要求更多了，細節更細了，重心也更低了，自然難度也增加了。

　　本來相比與其他樁功，三體樁難度就已經算是大的了，這本樁功更是開篇介紹，未經過訓練的常人一次能夠堅持一分鍾已為不易。

　　長時間練習可以達到5分鍾，堅持難，入門難，小成難，大成更難。

　　同樣以難出名的還有馬步樁，不過馬步樁只要入門了，之後便沒有那麽難了。

　　葉秋選擇三體樁還有一個原因就是葉秋前世有練習過三體樁，雖然相比於現在的只是簡化的，但確實有些經驗。

　　“兩腳並攏，立正。兩手向身體兩側伸開，由外向內畫弧，隻頭頂趨避向體前下落，內涵按勁，兩腿隨按變屈，直按至小腹處......”

　　除了書中有360度的姿勢圖畫外，還有一些心得，葉秋能夠感覺出不是那種生硬的說教，確實是一位前輩在用心講述自己的心得:

　　“頭要上領，帶起全身......”

　　葉秋非常認真的學習著，同時根據指點不斷調整自己的姿勢。

　　逐漸放下的書本，閉上眼睛，呼吸逐漸均勻。

　　雙腿逐漸感到發酸，呼吸也逐漸急促，身體開始發抖，姿勢開始有些變形，直到然後渾身發抖，姿勢越來越不標準。

　　終於葉秋堅持不住了，站起來不斷的彈腿。第一次嘗試便堅持了九分鍾，記得自己前世的巔峰記錄就是十一分鍾，不過那是簡化的。

　　這次是整兒八經的標準樁功，雖然同名，但是難度差距還是很大的。

　　葉秋估計前世的自己修煉這種樁功能堅持七八分鍾就不錯了。

　　至於體質，

現在這副身體的身體素質應該和前世的巔峰期差不多。　　現在自己進步最大的原因應該是經過“十八層地獄”的洗禮，心性和忍耐能力更上一層樓。

　　別看只是短短的九分鍾，如果把一些樁功比作有氧運動，三體樁便是無氧運動。

　　尤其是到了後面，簡直是意志與肉體的較量，僅看葉秋此時全身大汗的樣子，就知道有多難。

　　頂的上一些普通的樁功練一個小時了，這也是葉秋選擇三體樁的原因，累，但是節省時間。

　　葉秋打開系統面板

　　姓名:葉秋

　　財富值:8998360

　　氣血:117/122卡

　　精神力:210/220赫

　　儲物空間:2立方米

　　氣血消耗了五卡，如果不服用丹藥，讓他自然恢復起碼也得後天才能恢復。

　　即使服用丹藥也得幾個小時才行。氣血還好，葉秋發現竟然還消耗精神力，據他所知，市面上沒有恢復精神力的丹藥。

　　葉秋估計華國肯定有，但是不在市面上流通。

　　所以換做常人想要恢復精神力就只能睡一晚了。

　　不過葉秋並沒有感到疲憊，也許是精神力強大的原因，普通人精神力100左右，八九十可能就會疲憊了。

　　但是葉秋精神力有220赫，持久力高太多了。

　　按照樁功裡的提示，自己目前的氣血還可以在堅持幾次，只要體力恢復過來。

　　葉秋不準備浪費這些時間，開始到處查閱資料，分析《淬體篇》第一層的功法了。

　　他不準備現在就修煉《淬體法》，因為《淬體法》配合樁功才是最快的，那些天才基本都是這麽做的。

　　磨刀不誤砍柴工，他現在的當務之急是樁功修煉到“站穩境”，然後開始同時修煉。

　　第一篇相對來說還是非常簡單的，最大的問題只是穴位的不熟悉，並沒有什麽特別高深的。

　　大約一個小時後，葉秋對於《淬體法》已經有了一個基本的了解，體力也已經恢復，再一次開始站樁。

　　九分半後，葉秋終於堅持不住了，打開系統一看，氣血又少了七卡，此刻葉秋已經感覺有些氣血虧空了。

　　氣血虧空使得體力恢復速度也變慢了，只能動用系統了，心中默念“恢復氣血”，大約過了三秒鍾，氣血直接全部恢復。

　　而且氣血上限增加了一點，變成了123卡。葉秋沒有急著站樁，而是繼續研究《淬體篇》的同時恢復體力。

　　大約一刻鍾後，葉秋體力恢復，繼續站樁。

　　如此往複，不知不覺中天已經大亮，陽光透過窗戶照進房間，照在葉秋剛毅的面容上，從這個角度看，此刻的葉秋還真的有些帥氣。

　　剛毅的面容，算不上俊秀但是耐看的面容，尤其是雙眼中透露出的有神、深邃的目光。

　　可能因為站樁的緣故，身上隱隱散發出一股氣勢，又平添了許多英氣。

　　如果此刻有個少女路過窗邊，無意中向屋內瞥一眼，看到葉秋的樣子，這一瞥一定會變成“驚鴻一瞥”。

　　當然她得一米六五以上才行，否則得踮起腳尖。

　　這個時代和葉秋的前世不同，不是有些顏值，再加上過得去的唱歌技巧會跳兩下就能出名的。

　　人們對於強者有著本能的崇敬，所謂偶像不過是神靈的碎片，而那些站在武道之巔的強者本身就如同仙佛。 誰還會崇拜普通人?

　　當然那些站在巔峰的強者基本上是一輩子都接觸不到的大人物，他們就屹立在人們心中，如同一道豐碑，讓人難以繞過去，忽視它。

　　三線以後的明星還好，稍微有名氣點的明星如果不是武者，都不敢說自己是明星，尤其是一些才藝練武兩不誤的實戰派武者更是擁有無數粉絲。

　　而往往這些人都有著非同一般的品質，畢竟練武都要承受很多苦痛與孤獨。

　　比如此刻的葉秋全身都在發抖，又一次逼近了自己的極限。每一秒都想放棄，覺得自己堅持不下去了，卻愣是又堅持了一分鍾。

　　後面幾次葉秋越來越累，休息時間卻越來越短，有多累可想而知。

　　這次他連踢踢腿放松放松都不想了，直接坐在地上大口喘氣。

　　汗水如同大雨一般滑落在嘴裡、眼睛裡、地板上，用時兩隻手不停的拍打自己的小腿......

　　大約一個小時後葉秋已經洗漱完了，看了一下時間快九點了，穿上衣服準備出門。

　　同時還不忘照一下鏡子“這小夥誰啊，真他嗎帥”

　　葉秋本來就不醜，之前只不過是整天病懨懨的再加上天天上網精神欠佳所以沒人注意。

　　“據說樁功還能強化那方面的功能。”葉秋突然想起前世在一個公眾號裡看到的，也不知道真的假的，不過整個人卻是感覺好多了。

　　葉秋甩了甩腦袋“不想這些沒用的東西，找個地方填飽肚子要緊。”想到這裡葉秋便匆匆出門了。