最新網址: 第一節課下課之後，便有同學跑回了宿舍，拿了三角支架過來，學習委員牽頭，找了一台單反相機，位置就放在階梯教室的中間，可以完美地拍攝到元老師上課的所有細節。

　一些老教授上課的時候，也經常會有助教幫忙錄課堂視頻，元嘉雖然沒到這個級別，但學生們自發地要把他的課都錄下來。

　元老師的課是講得真的很好。

　上一節課幾乎沒人玩手機，有不少來蹭課的學生都聽得津津有味的。

　鈴聲響起，第二節課開始了。

　講台後是有椅子的，不少大學文科老師都喜歡坐著講課，全程就隻用電腦講解PPT，連粉筆都很少用。

　元嘉都是站著講課的，時常也會在台下走動，他的PPT做得不算漂亮，但一手板書卻是絕了，那字寫得叫賞心悅目。

　有時候需要畫簡單的圖形來描繪心理關系，他拿著粉筆隨手就是一個圈，圓得像圓規畫出來的一樣，光是這一手，就讓台下學生驚歎不已。

　課講到尾聲之時，有一個女孩子舉手提問了。

　“沈菀同學，請講。”

　元嘉準確無誤地喊出了她的名字，那女孩子愣了愣，然後覺得心裡湧起一股暖流。

　昨天點名的時候，她只是簡單的自我介紹了，而且上課也不活躍，只是埋頭記筆記，其他老師都沒法叫出她的名字，但元老師輕易地就喊了出來，這種巧妙而有效的讚美，讓她感覺自己受到了很大的尊重。

　“元老師，您剛剛提到了原生家庭帶來的影響，但我們沒法選擇自己的出生，這仿佛是一個宿命，如果有一個狂躁的父親和一個控制欲很強的母親，那麽我該怎麽辦呢?”

　沈菀提出了自己的疑問，從她說話的表情來看，元嘉不難看出，她問題裡‘狂躁的父親’和‘控制欲很強的母親’其實就是她自己真實家庭的寫照。

　元嘉當然不會說破，他點了點頭，平手示意沈菀同學請坐。

　“原生家庭是我們沒有獨立生活能力之前，精神和物質上所依賴的一種社會關系。

家庭的氛圍、傳統習慣、學效對象、互動關系等等，都會對子女的表現產生深遠的影響。”

　“咱們就以沈菀同學剛剛問題裡提到的原生家庭舉例。”

　“一個狂躁的父親和一個控制欲很強的母親，除了在家庭關系裡扮演父母的角色之外，他們還扮演著‘施壓者’以及‘控制者’的角色。”

　“對於‘施壓者’來說，他的目的很簡單，希望你不要走，也不要反抗，如果他狂躁，那你就要承受他的狂躁，跟著他的情緒邏輯走，並且不許有任何的意見。”

　“對於‘控制者’來說，他覺得一切都不公平，對生活充滿了怨氣，只有按照他的節奏，按照他定下的方式生活，才能讓他感覺到平靜。”

　因為課堂上的都是心理學專業的學生，元嘉對比起直播裡的講解，要講得更深層次一點。

　“無論是施壓者還是控制者，他們的內心其實是被兩種情緒控制著的，一個是成就感，還有一個是挫敗感，而且挫敗感居多。他們的行為，就是為了逃避這種挫敗感。”

　“這就是我們要做的第一步，了解你的原生家庭。”

　台下學生聽得很認真，時不時抬頭看著元老師，或者低頭快速地記筆記。

　元嘉的語速控制得非常好，而且吐字清晰，聽起來絲毫不費力氣。

　“完成了第一步的了解之後，第二步你需要做的，就是承認。”

　“你必須要承認，你是改變不了他們的，因為他們現在的表現，也是由他們的成長環境所造成的，他們的思維邏輯是自洽的，除非把他們重新變成孩童，給他們一個不一樣的成長經歷。”

　“親情、愛情、交流、講道理等等，都很難去改變一個人，即便能，也只是一瞬間而已，用不了多久，又會故態複萌，一個人的性格形成，必定是植根於過去的。”

　“如果你無法承認，或者用了極大精力想要去改變這些無法改變的東西，那麽這時，原生家庭才真正地給你帶來了影響。”

　“你也許會把大部分精力放在抱怨父母身上，覺得自己的不幸都是他們造成的，於是漸漸地，你會成為像父母那樣，成為了‘施壓者’和‘控制者’，你開始覺得悲憤、開始覺得不公、開始覺得生活沒有了掌控感，父母的行為在你的身上重現，並由你帶入到新的家庭環境當中。”

　聽到這裡，大部分學生都倒吸一口涼氣，這才是最可怕的影響，而且是潛移默化的，不去自省的話，根本察覺不到，有種‘屠龍勇士終成惡龍’的味道。

　元嘉已經走到了講台下，站在學生群體中間，他的聲音變得溫柔起來，隱約有點歎息，似乎能跟這種情緒共情。

　聽元老師講課，跟其他老師講課，最明顯的區別就是‘情緒調動’

　元老師可以輕易地調動學生的情緒，想分心都很難。

　學生的所有注意力，不自覺地就會落到元老師身上，看著他的每一個動作、每一個表情、聽著他說出的每一個字、每一句話、看著他的手勢、看著他一張一合的嘴巴，以及那雙好似藏著許多情緒的眼睛，整個課堂的節奏盡在他的掌握之中。

　這就是肢體語言和表情語言的魅力了，很多時候，元嘉甚至不需要怎麽說話，但學生們就能很輕松地從他的肢體動作和表情變化裡鋪捉到大量的信息。

　而且這種信息印象更為深刻，會變成畫面留在腦海裡。

　元嘉繼續說著話。

　“當你學會承認這個世界上，有些問題確實是無解的時候，你會感到前所未有的輕松。”

　“因為你不需要再把精力浪費在這無解的問題上，這個難題也就無法再控制你的情緒和心理，放開它、不去想它、把有限的精力放到真正可以解決的問題上去。”

　“什麽問題是可以解決的呢?”

　“改變自己一定比改變別人來的更輕松，你可以學會慢慢建立一個新的認知。告訴自己‘我活在當下，作為成年人，我可以有更健康理性的生活方式，我不需要再投入精力到那些，明知道是有傷害的、負面的關系和行為當中’”

　“原生家庭不應是你不肯改變或者放棄的借口，它更應是你當下必須要做出改變的動力。”

　“原生家庭不是你的責任，但你自己的選擇、你的未來，將由你來擔負責任。”

　“要學會‘自我省察’”

　台下一百多名學生安安靜靜，聽著元老師的話，也更加明白自己該怎麽去面對‘原生家庭’這個問題。

　未來，他們之中也許有不少人，會像元嘉這樣，成為心理谘詢師或者站在課堂上當老師，元嘉給他們帶來的啟發是巨大的。

　元嘉的課是十分生動的，關於原生家庭這個話題，他還給大家舉例了一部非常知名的影片。

　“《風雨哈佛路》有多少同學看過啊?”

　作為經典勵志片，心理學專業，不少同學都看過，紛紛舉起了手。

　“這個影片是真實改編的，女孩莉絲的原生家庭稱為地獄都不為過， 父母x毒、酗酒、母親精神分裂、居無定所、食不果腹、身上散發著惡臭，被同學歧視和嘲笑，她像老鼠一樣生活，曾靠著偷竊和乞討過日子，直到母親的身亡，讓她決心改變自我，最終逆轉了如同地獄一般的命運。”

　“女孩莉絲說，我不覺得我自己可憐，這就是我的原生家庭、我的世界，我和其他人來的世界不一樣，我沒有退路，我要更努力，把自己推到另一個世界中去。”

　“你變了，世界才會跟著改變。”

　元嘉花了十分鍾的時間，跟大家聊了關於原生家庭的話題，最後一句話說完，鈴聲剛好響起。

　鈴——

　台下眾人如夢初醒，從元嘉帶給他們進入的那個狀態中回過神來。

　掌聲雷動。

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