“李凡，你這個混蛋王八蛋，這才剛打完比賽才一天就拉著我訓練，腦子秀逗了吧！”陵南體育館內充斥著仙道的咆哮聲，讓李凡感覺尼瑪就是咆哮帝附體，而一旁的內藤就那麽尷尬的站在一旁略顯的不好意思。

　　李凡投中這一球後回過頭來，看了眼還在喘息中已經躺倒在地的仙道和和已經在大口喘氣的福田，說道:“就你們這樣的體能簡直是太差了吧，等到了全國大賽的舞台上，那可是有很多的體力怪的，如果你們就這副德行，我看全國大賽上也就能支撐15分鍾而已，而且全國大賽的賽程很密集，一場接著一場，跟神奈川的聯合決賽可不一樣，根本不可能給你緩和休息調整的時間的。”

　　“小凡子，就算你說的有道理，但是體力也不是一下子猛然就能練出來的吧！”仙道不滿的說道。

　　“我們作為全國大賽的新手，沒有跟全國的那些人比過，但是可以根據海南的情況進行比較，以海南的實力尚且只能拿到全國四強，可想而知比賽程度，面對更強的對手，如果你們的儲存體力不顧的話怎麽贏球！”

　　“而且仙道，你可不要忘了，我曾經說過的目標，小小的日本高中聯賽根本就擋不住我的腳步的，如果你跟不上腳步可不要怪我沒提醒你！”

　　一想到李凡的目標，仙道沉默了，作為一個籃球手，怎麽可能沒有那樣的期盼，但是真的可以麽，這一度讓仙道甚至懷疑，不是懷疑李凡的決心，而是懷疑自己，自己有那樣的實力麽。

　　“如果人沒有夢想，那你活著跟一條鹹魚有什麽分別！”李凡曾經說過的話依然蕩漾在仙道的腦海中，是呀，沒有夢想的自己真的可以成功麽，仙道不知道，李凡也不知道，但是李凡在努力，即使最後失敗了，起碼你曾經努力過，沒有放棄，那你也不會有絲毫的遺憾，畢竟你為你的夢想付出了拚搏的汗水這就足夠了。

　　想到這，仙道本來懶散的目光變的尖銳起來，說道:“那小凡子，我們休息兩個小時再訓練吧，你看行不行?”

　　李凡聽到仙道的話，本以為這家夥會變的努力起來，尼瑪居然開始討價還價了，忍住暴打仙道一頓的衝動，沒有理會仙道，直接大步的向前場內走去。

　　一旁的福田盡管還在大喘氣，但還是咬著牙起身小跑著幾步，跟上李凡的腳步。

　　而作為新人的內藤，根本就不好意思發言，畢竟自己身微言輕，歉意的看了眼仙道，跟上了李凡，作為新手的內藤，也是作為體力怪的內藤就像海綿一般，想要不停的吸取著籃球知識和技巧，作為隊內公認的王牌，內藤對於李凡還是很敬重的，敬重的是李凡的堅持，一般努力到一定的境界的球員都會形成一種惰性，那就是可以放蕩下自己，但是李凡沒有，依然還是那麽努力的訓練，人們常說成功是百分之九十九的努力和百分之一的天賦拚搏出來的，以前一直很不認同這句話，現在內藤相信了。

　　仙道無奈的搖了搖頭，然後雙手一攤說道:“好吧，好吧，真是怕了你們了，你們真是一群變態！”說完立刻緩慢的站起來。

　　仍然是那個熟悉的體育館，李凡站在中場對著福田說道:“阿福，我想不用我多說，你也知道你的情況，進攻端可以說才華橫溢，但是防守端卻是漏洞百出，當然防守也不是一下子就能練出來的，這需要你精力大量的比賽累積出來的，但是首要前提是你的體力，不要怪我說話不中聽，你的體力在我們四個當中甚至是陵南整個隊伍中都是偏後的，

所以接下來你的體能訓練可能會更加艱苦，希望你能堅持下來。”　　雖然李凡的話對於敏感的福田來說不是那麽中聽，但是福田知道李凡這是對他好，內向的他幾度想張口，但到嘴邊的話還是沒有說出口，直視著李凡狠狠的點這頭。

　　李凡對著福田道:“阿福，繞球場100圈。”

　　“啊?！”知道體能訓練會很艱苦，但是聽到100圈的時候，福田還是忍不住脫口而出，猛然的抬起頭看著李凡，但是在李凡那不苟言笑的嚴厲目光中，頓時耷拉著腦袋，蔫了下來，沒有說話，只是緊緊的握住拳頭，一聲不吭的就開始埋頭跑了起來。

　　“哎，真是可憐的孩子，我為你默哀三分鍾！”仙道表現出一副很同情的樣子，歎息道，那樣子不知道有多假，甚至還有點幸災樂禍的感覺。

　　“仙道，你跑150圈！”李凡面無表情的說道。

　　“納尼?！”仙道聽到李凡的話瞬間被驚呆了，回頭看著李凡問道:“為啥我還要比阿福多跑那麽多圈！”

　　“因為你嘴賤，所以對你的要求更高點不好麽！”李凡說完，背對著仙道，忍住自己不讓自己笑出聲，拿起籃球，招呼著內藤。

　　仙道見此，立刻跑到李凡的面前，上下打量著李凡，說道:“小凡子，你確定不是可以報復我?”眼睛一刻不停的盯著李凡，好像要從李凡的眼中看出真相。

　　李凡沒有說話，直視著仙道，目光表現出非常凌厲的樣子，看的仙道心裡直發毛，雞皮疙瘩都起來了。

　　揉了揉眼睛，“安啦，你贏了，我瞪不過你，你厲害！”說完語氣中帶著點沮喪的跟著福田後面開始跑起來。

　　“內藤，你的卡位技巧和籃板，我想都練的很熟練了，但是光這些還不足以讓你在內線予取予奪，我知道你想說你的力量，你的力量有時候連我都很羨慕，以我的估計在整個高中基本沒有人的力量能擋住你，甚至連一些大學的籃球隊員的力量都不如你，但這也只是在日本而已，如果你去了美國，你會發現，其實你的力量也就一般般，你把你的定位在內線，但是美國目前的內線力量幾乎根本不是你可以比擬的，所以你也不要驕傲自滿，畢竟人外有人的道理我想你懂的。”

　　頓了一下，李凡接著說道:“我想你現在目前的任務就是在全國大賽之前學會一些籃下的進攻技巧，比如籃下投籃，你不能一輩子靠著身體打籃球，人的身體都會有衰弱下滑的時候，等那個時候你怎辦，所以鍛煉技術還是很重要的，而且要基本功扎實。

　　”

　　“前輩，練習籃下投籃我沒問題，但是我想問下，我怎麽才能不會5犯下場！”內藤對於李凡的要求沒有拒絕，但是他現在首要關心的是自己的防守問題。

　　“這可能跟你的反射神經有關，身體的自然反射比你的腦海中做出的判斷還快導致的，這可能是你的習慣，不過你也不用擔心啦，你其實只要比賽的經驗和習慣養成了之後，自然而然就會做出正確的判斷，等那個時候你的問題也就不是問題了，畢竟你打籃球的時間還是太少了。來吧，我們先從練習籃下投籃開始，要在全國大賽前投籃一萬球喲。”

　　“好！”中氣十足的內藤大吼道，把一旁的仙道和福田嚇了一跳，還以為出了什麽事情呢，搞的一驚一乍的。

　　時近盛夏，時間過得很快，訓練中的時間過的也很快，起碼現在的體育館內不是很枯燥，不停的聽到李凡的大吼叫聲響徹整個體育館內，“仙道，你妹的，又開始偷懶，加跑50圈”說完迎來的卻是仙道的慘叫聲， 和一臉的幽怨。

　　福田100圈下來時，雙腿都已經毫無知覺了，就好像這雙腿就不是自己的一樣，無力的坐在地上，大口大口的喘著氣，身上的汗水浸濕整個訓練服，好像從水裡撈上來的一般，臉上的汗水也是如雨水般流個不停，甚至一些汗水都碰到眼睛了，讓眼睛都有點生疼。

　　“阿福，跟著內藤一起練習投籃，你練習中遠距離投籃！”說話的口氣有點生硬，李凡這是變成魔鬼訓練員啦，這麽狠。

　　福田一愣，顯然沒有想到李凡在自己跑完100圈後還讓自己去投籃，但是看著李凡那嚴厲的目光，這目光甚至讓福田感覺比田剛教練還要恐怖，弱弱的低著頭，說了一聲‘哦’，便強撐著疲憊的身體站起來，甚至走的路上，腳步都不是很穩，等走到籃下的時候，內藤遞過來一瓶水，算是讓福田補充一下體力吧。

　　“想要再更大的舞台上取得成功，那台下的汗水就要付出的更多，我們華國有句話叫台上一分鍾台下十年功，十年的努力就為了舞台上那短暫的一分鍾的光華四射，雖然我們不是一分鍾的舞台，但是我們所付出的努力不能少，想到成為那個最耀眼的明星那就付出比別人更多乃至十倍百倍的努力，就天賦而言，可能你們認為我、仙道都算是天賦出眾的那群人，但我不認為，我認為我們唯一的天賦就是努力！”

　　雖然李凡的話沒有那麽多激動人心的東西，但是對於福田這些努力中的人兒來說確是最大的鼓勵，是的，努力是追趕天才腳步的唯一天賦。