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《無限之武霸萬界》第8章 修行之初始
  早晨的修煉時間,跑步、俯臥撐等等便是最主要的訓練項目,但因為是剛開始,所以沐森並沒有盲目地將強度設置得太高,等適應之後,他才會選擇慢慢地增加訓練的強度,隨後像小李腿上那樣的負重也要加上,而且可不僅僅隻是腿上,身體、手臂全都會有的。

  當然,還有一個訓練項目是每天進行這些訓練之後必不可少的,那便是瑜伽,瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧,改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式,包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等,以達至身心的合一。

  當然,沐森不需要那些高難度的動作,他需要的是借助聯系瑜伽將自己筋骨的柔韌性提高,以方便他修煉《五方拳》,修煉這套拳法,對身體的柔韌性還是有一些要求的,而且聯系瑜伽也能擁有更好的平衡性,精神也能更加集中一些。

  想要進行這些訓練,自然要尋找一處合適的場地,好在沐森如今的家正好在木葉村的邊緣地帶,附近便有一片不小的樹林,那裡場地開闊,十分適合用來鍛煉身體,閑暇之時,他也能進行用腳爬樹、踩水這類查克拉控制力提升的訓練。

  出了門沒多久,沐森便來到了樹林之中,現在才剛剛六點多,東方不過剛剛露出魚肚白而已,太陽還未升起,樹林之中還是略顯昏暗,不過卻是格外的清幽,身處綠樹環繞的樹林之中,呼吸著帶著泥草芬芳的新鮮空氣,聽著溪流的水聲,還真是一種別樣的享受。

  可惜,沐森並不是來享受了,稍微活動了一下身體,便立馬開始進行體能鍛煉,因為身體的原因以及初次鍛煉,所以他並沒有制定強度很大的訓練計劃,隻是打算在一個半小時內,完成俯臥撐五十、跑步五千米以及仰臥體做和深蹲各五十的目標。

  這樣的目標對於一個成年來也許並不算什麽,但是對於一個十歲大的孩子來說,卻是一個艱巨的任務,對於沐森來說,完全就是一場自身極限的挑戰,他不能退縮,也不會選擇退縮,雖然艱巨,但是如果連這都做不了,談何變強。

  雙手撐地,支撐起整個身體,擺好俯臥撐的動作,沐森便一個一個地開始做了起來,做的速度不算快,但基本都能保持勻速,這樣也不至於體能的大量消耗,一邊做,一邊心中默默數著數:一、二、三、四・・十、十一、十二・・・

  越往後,沐森便感覺到越吃力,兩隻手臂酸的要命,但他沒有選擇放棄,咬著牙一個又一個地慢慢做著俯臥撐,四十一・・四十二・・四十三・・後面每一個俯臥撐幾乎都要花上六七秒的時間,甚至是十秒左右,可以說,沐森幾乎已經到了極限。

  “五十・・”沐森幾乎是咬著牙,低沉地吼出了這個數,隨後整個人便癱倒在了地上,此時,他感覺兩條手臂酸疼無比,但又根本無法動彈,仿佛兩條手臂已經不是他的了一般,在地上歇了三四分鍾,沐森又掙扎著站了起來。

  雙臂就那樣無力地垂著,沐森便繼續開始下一項修行,深蹲訓練,可以有效地鍛煉腿部肌肉,而且不需要什麽手臂,也能夠讓雙手好好休息一下,相較於俯臥撐,深蹲的難度就要小上不少,五十個做下來,也隻是讓沐森感覺雙腿肌肉酸麻而已,但還能保持正常的活動。

  接下來就是五千米跑步,對於剛剛做完五十個深蹲的沐森來說,這也是一個比較艱難的訓練,

雙腿因為肌肉酸麻而有些不聽使喚,在跑步中,兩隻腿仿佛被幫了幾塊重物一般,每一步都感覺到有些吃力,越往後,沐森的速度便越慢。  時間慢慢流逝,太陽也從東方升起,朝陽的光輝下,沐森在樹林中慢慢奔跑,那滿頭的汗水正是他毅力的象征,五千米跑完,沐森可以說兩條腿已經完全麻木了,仿佛已經不屬於他的了,甚至連站都有些站不穩,最後乾脆直接躺地上了。

  休息了幾分鍾,沐森便開始最後一項訓練,那便是仰臥體做,以為身體極度疲憊的關系,五十個仰臥體做做的很慢,每做一個,沐森都能夠清晰地感受到身體肌肉的拉動以及那無比酸麻的感覺,好多次都想放棄,但他還是堅持了下來。

  沐森明白,也許少做幾個十幾個並不影響多少鍛煉的效果,但既然是已經訂好的目標,便要堅持完成它,不能因為累而選擇半途而廢,今天你可以因為累而少做幾個,那麽明天便能少做十幾個,到後面,可能便會因為諸多理由而放棄。

  放棄,對沐森來說便意味一生平庸,便意味著他再也無法離開主神空間,最終在這火影世界中老死,也許有一日,輪回者降臨,他連老死都無法做到,這是沐森不願意看到的,上天既然給了他一個成就非凡一生的機會,那他就沒有任何理由選擇放棄。

  當最後一個仰臥體做做完,沐森可謂是精疲力盡,但他沒有選擇歇息,而是立即開始進行瑜伽練習,這樣不僅能夠有效地舒展筋骨,還能夠恢復一些體力,可謂是一舉兩得,瑜伽講究一個靜字,在練習的時候,沐森也能夠平息自己浮躁的心靈。

  當一切訓練做完之後,沐森便拖著疲憊的身體回了家,因為是第一次修行的關系,所花的時間竟比預期的兩小時要多出了半小時,沐森隻能加快自己的動作,簡單地洗了個澡、吃了個早飯,然後便急匆匆地趕往學校,一路上都是小跑著過去的。

  趕到學校的時候,沐森幾乎是聽著上課鈴聲坐到了自己的座位上,然後便一臉疲憊地趴在了桌上,一旁的綱手看到沐森這個樣子,一臉的疑惑,不過因為老師來了,她也沒有多問,畢竟對於她來說,沐森隻是一個普通同學而已,兩人之間也沒有深交。

  綱手是誰,千手一族的小公主,一代火影的孫女,二代火影則是一代火影的弟弟,對綱手更是疼愛有加,她更是一個十足的天才學生,擁有一身的怪力和精細的查克拉控制力,而沐森隻是一個普通得不能再普通的平民學生,兩人雖然同桌四年,但之間的關系隻是普通的同學關系而已。

  一天的課程下來,沐森倒是緩了過來,如果不是期間還上了兩節室外課,估計他現在的狀態還能夠再好一些,放學之後,沐森便找了一家烤肉店大吃了一頓, 因為消耗太多體能的關系,所以食量也比以前大了許多。

  吃完之後,休息了一個小時,沐森便又來到了早上修行的樹林之中,繼續開始體能鍛煉,還是跟早上一樣的目標,至於提升查克拉控制力的訓練,沐森把它安排在了後面,畢竟他現在查克拉的量實在是太少了,根本無法滿足訓練需要,隻有等查克拉量提高之後,沐森才會正是開始提升自己對查克拉的控制力。

  借著皎潔的月光,沐森一直鍛煉到晚上八點多,然後才拖著無比疲憊的身體向著家一步一步地走去,回到家之後,喝了一點牛奶,洗了一把澡,然後便直接躺在了床上,臨睡覺前,又進行了查克拉的提煉,最後昏昏沉沉地睡去。

  第二天一早,沐森又被鬧鈴叫醒,繼續開始新一天的修行,日複一日,幾乎每一天沐森都保持著極限的訓練,隨著身體完全適應了這樣的修行,他便開始慢慢地提升修煉強度,一點一點地打破自己的極限,不斷地突破自我。

  因為每天的極限訓練,沐森可謂是身心疲憊,白天上學的時候,基本都是無精打采的模樣,雖然每天要學的東西他都沒落下,但總給人一種懶憊的印象,好在學校的老師對他這樣的平民學生也不算上心,基本都是睜一隻眼閉一隻眼。

  就這樣,沐森在疲憊卻又充實的修行中渡過了整整三個月的時光,三個月後,當他回顧自己走過的路時,心中也是十分的感慨,不知不覺,他已經完全適應了這裡的生活,尤其是這樣高強度的訓練,要放在前世,那可是想都不敢想的事。
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