他出了家門，對蘭晴道:“蘭姐，我現在要去趟超市，回來再練如何?”

　　“超市是什麽?”

　　“就是，額，就是類似集市的地方，我要去買晚上吃的。”

　　“超市遠不遠?”

　　“離這裡大約三裡地吧，我沒有車，得走著去。”

　　“承化，我說你不如就練著“泥鰍鑽”一路過去吧，這樣你買菜順便把功也練完了。”

　　“啥?三裡地練過去?按你那個動作的速度，不得用一個下午?這太誇張了！”

　　“我以前住鄉下的時候，去師父家學拳，都是一路練功過去的，一步是一步的功夫，兩步是兩步的功夫，到師父家師父要看你汗出透了，身體都活開了，才教你拳呢！”

　　孫承化心裡雖有些犯怵，這個訓練量也太大了，可不是跑步三裡地，是拱著屁股半蹲著練三裡地。但他心知若要贏唐尼，總得苦練一番，於是還是聽了蘭晴的話，沿著小路練了起來。

　　一開始練倒還不是很累，但這個泥鰍鑽的動作又慢又怪，你要說這是某海島上的部落跳的請神舞都有人信。因此路上的行人雖然不多，但經過他身邊的時候總會對他投以疑惑的目光，感覺像是在看一個怪人。

　　“這麽在路上練，感覺很不好意思啊！”孫承化道。

　　“你們這幫讀書人，都是這樣婆婆媽媽的，他們看又看不懂，你有什麽可在乎的?”

　　孫承化一想也是，其實那些專業運動員練的稀奇古怪的項目多得是，不過人們知道它們是專業的練習，所以不會加以關注而已。於是他便不再去關注路人的眼光。

　　知道了原理之後，他更著重去感受軀乾一級一級湧動的感覺，起初走的很慢，也不太能找到全身用力的感覺，隻覺得軀乾一擰一擰的，很僵硬。但走出一百多步之後，身體就越來越熱，原本感覺是整個一塊的軀乾，也變得像水袋一樣有流動性起來。

　　第一裡地他足足走了一個小時，他感覺自己的肌肉都要融化了似的。

　　“蘭姐，都走了六百多步了，能不能停下歇一會啊?”

　　“再堅持一下，練功的時候必須一鼓作氣，要趁體內能流動的時候抓緊練，只要停下幾分鍾，身體就會重新僵滯下來，再練的時候會累到你失去意志。”

　　孫承化此時已經痛苦萬分，如同受著酷刑一樣，雖然是蘭晴在操縱著身體移動，但是那種難以描述的煎熬，他作為身體的主人也是一點也逃避不了，他實在不知道自己還能忍多久。

　　沒想到又走了百十來步，他不知不覺感到疲勞和難受不知何時突然減輕了，而身體仿佛越來越輕，人也神清氣爽起來。

　　“怎麽樣?舒服多了吧?因為身體內的流動已經有一小部分氣化了，身體就覺得輕松了。”蘭晴道。

　　“真的，換重心也比之前快多了！”孫承化感受到了變化。

　　“等這三裡地走完，你再看看動起來什麽速度。”蘭晴道。

　　這後面的路他越練越快，一步快過一步，但是身體卻絲毫沒有失去控制，正如蘭晴所說，重心和軀乾的力量始終在兩腿之間鑽來鑽去，孫承化這時候才感覺到身體真的像一條滑溜的泥鰍一樣。

　　“到了到了，那就是超市了！”孫承化終於看到了終點。

　　“你先別急著進去，我給你演示一下訓練的成果。”

　　說完她指著地上說:“你看，這個地上鋪的是方磚，每塊長寬差不多是人的一大步，

假如你現在從腳下這塊磚斜著邁布到對角的一塊，再轉一個直彎，斜著走到下一塊對角的磚上，這樣走折線，連走六步，你覺得能走多快?”　　“是這樣嗎?”孫承化按著蘭晴的描述，像跳格子一樣噠噠噠地連邁六步。

　　“感覺如何?”

　　“沒什麽感覺啊?這還能多快?又不是直線衝刺，變向總是要慢下來的。”孫承化感覺自己剛才就像做了籃球的歐洲步一樣，只不過連續變向了六次。

　　“你的下盤確實很靈活，比一般人要迅捷不少，但是還是不夠快，今天讓你開開眼。”

　　話音未落，她身子忽地一沉，前腿探出，後腿屈膝。孫承化感覺這身體下落之勢頭就像一個自由下落的鐵球，往支撐身體的後腿上砸去，然而就在鐵球速度達到最快的時候，隻覺腰襠不知道怎的一動，那鐵球就像掉在了一個半圓形的碗口邊緣，運動方向急速從向下轉為水平，帶著軀乾瞬間向前腳猛衝，這感覺仿佛不是靠腿的力量把身體加速的，而是靠自由落體的速度轉化成的水平速度一般，倒像是身體被某個外力帶過去的，十分出乎預料。

　　重心接近前腳的時候，腰襠再一動，這個鐵球仿佛滾到了碗的另一邊，從水平又轉為向上運動，重心完全移到前腳的時候，鐵球剛好穩穩停下，整個過程，身體的重心就像坐了個迷你的過山車，從靜止的高處突然俯衝，在低點水平飛速運動，然後又上衝到高點，只是這個過程奇快，竟把孫承化驚得一哆嗦。

　　而重心移動之後，立刻前腳變後腳，後腳變前腳，再向斜前方邁出，往複交替，這六步刹那間就走完了，孫承化都還沒反應過來。

　　如果這不是他親自體驗，他真的無法相信人可以做出這樣的動作，剛才蘭晴說身如鬼魅，他還以為只是個誇張的形容。

　　“這是什麽步法啊?也太嚇人了吧?”孫承化道。

　　“這就是泥鰍鑽應用出來的效果，這叫斜行六步。”

　　“有這樣的速度，豈不是根本沒人能防的住?”孫承化心想這忽左忽右的步法，實在是極難防禦。

　　“那只是你自己感覺快罷了，別人看起來是沒那麽快的，我們剛剛的速度，也不過和你在比賽裡看到的那幾個洋人差不多罷了，真要練到快他們一截，至少要下一兩年的功夫才行呢！”蘭晴冷不丁潑了一盆冷水。

　　“啊?這只是跟他們一樣快啊?那不還是只能打個平手嗎?”

　　“你要是不練這個， 沒有剛才的速度，你在唐尼眼裡就是個木樁子，我在他的比賽裡看到他的腳步，足夠讓沒練過的人連碰都碰不到他，而他卻可以隨時控制在可以打中對方的距離上。你外行看不懂，只有和他打一場，你才能體會他的腳步有多快！”

　　“你要是早說他這麽厲害，我就不應戰了。”孫承化不由得有點喪氣。

　　“怕什麽?你才練了一下午就和他步法一樣快了，還有什麽不滿意的?這其實是因為我的步法比他那小碎步高明得多才有這樣的效果，你還不明白嗎?”

　　“可是步法就算只是一樣快，他的力量可比我大多了，我總不可能一下午也能練到拳頭和他一樣重吧?那不是還是打不過嗎?”

　　“你看你說這話，好像比武就只有步法和拳重似的。就拿步法來說，現在我們和他速度是差不多，可是走位呢?速度一樣的時候，走位可就重要得很了，他雖然也不錯，但是還是太嫩了點。拳法就更不必說了，如果他打不到我，那再重的拳頭又有何用呢?”

　　“但是我的拳肯定沒什麽力氣，如果我打不倒他，那不是還是輸嗎?”

　　“別急，你的力量雖然比他小很多，但是要打倒一個人也不需要那麽大的力氣，只需打得準就足夠了，當然了，肯定也需要訓練一下，不過拳的訓練留在明天吧，今天的練功量夠大了，你出的汗都能洗澡了，必須得休息休息，不然練過了，歇不過來就麻煩了，後天上場沒體力，那才是真的必輸無疑。”

　　孫承化聽了她這些話，心理總算有了些底氣，便先去超市買菜。