在查閱這些資料的時候了解到還有一種拍痧法跟這個位置很相似，名曰“拍八虛”。

　　“八虛”是人體的八個關節，即兩肘、兩腋、兩髀、兩膕。《黃帝內經》曰:“人有八虛，肺心有邪，其氣留於兩肘;肝有邪，其氣流於兩腋;脾有邪，其氣留於兩髀;腎有邪，其氣留於兩膕。”

　　外感邪氣日久停留於體內阻礙經絡運行，易在人體兩側的肘部、腋部、髀及膕部停留，八虛正是五髒藏邪的所在之處。所以，找到了八虛也就意味著找到了祛除五髒之邪的最佳途徑。

　　兩肘:

　　兩肘肘窩部位，有心、心包及肺經三條經絡通過，外邪侵犯三經，造成氣血瘀滯，則會傷及心肺兩髒，從而引發該髒器的疾病。臨床常見如感冒、扁桃體發炎、咽喉腫痛、便秘、心煩、心慌氣短等，通過拍打肘窩(主要疏通尺澤、少海穴)，疏通肺氣，養心安神，從而對上述疾病有很好的防治作用。

　　兩腋:

　　腋下主要有心膽兩經通過。邪氣侵犯兩經，造成氣血阻滯，則會傷及心肝兩髒，從而引發該髒器的疾病。臨床常見各種肝陽上亢、氣急攻心之證，如頭暈、心煩、胸悶等，通過拍打腋窩(主要疏通極泉、期門穴)，疏肝理氣，調養心神，從而對上述疾病有很好的防治作用。如情緒鬱悶常按摩或輕拍極泉穴，一定會心情開朗就是佐證。

　　兩髀:

　　即大腿內側腹股溝處。髀窩主要有脾胃兩經通過。邪氣侵犯兩經，造成氣血阻滯，則會傷及脾胃之氣，從而引發該髒腑的疾病。臨床常見如納差、腹脹、四肢無力、便溏、肥胖及女性月經不調、痛經、雙腳冰涼、各種婦科炎症等，通過拍打髀窩(主要疏通衝門、氣衝穴)，健脾和胃，通調氣血，從而對上述疾病有很好的防治作用。

　　兩膕:

　　即膕窩，膝關節正後方。膕窩主要有膀胱腎兩經通過。邪氣侵犯兩經，造成氣血阻滯，則會傷及膀胱與腎經之氣，從而引發該髒腑的疾病。臨床常見如腰背痛、足跟痛、腎髒疾病等，通過拍打膕窩(主要疏委中、陰谷穴)，補腎養腎，舒筋通絡，從而對上述疾病有很好的防治作用。

　　擊打八虛的拍痧療法:

　　拍兩肘——拍散心肺邪氣病氣

　　肘窩部分實際藏著兩個穴位，一個是肺經的尺澤一個是心包經的曲澤、尺澤。曲澤具有清宣肺氣瀉火降逆作用，對口腔異味，感冒、偏桃體發炎，咽喉腫痛、便秘、腹脹、口乾以及咳嗽都有很好的治療效果。

　　尺澤，曲澤具有降逆鎮驚、泄熱、寧心作用。對中暑、心慌氣短的症狀以及心肌炎、急性腸胃炎、身熱、心煩、嘔吐等也有預防作用。通過拍打疏通了經脈，也不用費心找穴位了一舉兩得。

　　注意:力度輕重根據自己感受就可以了，每次3-5分鍾一個位置，左右互相拍，內熱的人在拍打後會出現痧點，那是清除體內病氣，濁氣的排毒顯現，不用擔心，也不會有疤痕的。

　　拍打兩腋——治療肝病、心臟病

　　肝有邪聚於兩腋，使心經受損，平時所說的氣急攻心，實際就是乾活滯留於兩腋阻滯了心經氣血運行，人就會導致一些不理智的行為，嚴重的危機自己的生命，生氣不但是傷肝還傷心。

　　輕拍兩腋後可以治療人發怒後氣滯血瘀，運行不腸引起的胸悶、氣短、心悸心悲欲哭、多疑、手臂漲麻等症狀。

　　拍打極泉穴可以令人快速平靜下來，不會那麽容易急火攻心了，同時也可以將虛邪拒之門外了。(婦女更年期也可以舒緩)

　　拍兩髀——治療一切婦科病

　　髀有邪，其氣留於兩髀，拍兩髀胖人能拍瘦，瘦人能拍胖。

　　拍打兩髀不僅能加速氣血運行，驅除病邪，還能刺激兩個對治療婦科病非常有效的兩穴，氣衝和衝門，氣衝在人體腹股溝處，大腿根內側，具有治療月經不調、不孕、痛經、雙腳冰涼的作用，而衝門在人體腹股溝外側，有治療奔潰帶下婦科炎症的功效，我們在拍打的時候不需要找穴位，就可以刺激到這兩個穴位的。拍打兩髀不僅能健脾胃，還能治療男科和血脈不暢導致的血瘀痰濕。

　　拍兩膕——治療一切腰腿疼

　　腎有邪，留於兩膕每天堅持5分鍾，不但能治療腰背疼及坐骨神經痛，同時還可以起到補腎養腎的作用。

　　人的肌體生病，一定存在著正氣不足的情況。正氣不足，則邪氣有余。那麽八虛又是五髒藏邪的所在之處，所以，找到了八虛也就找到了祛除五髒之邪的靈丹妙藥。

　　拍打八虛簡單易行，又避免了尋找穴位的繁瑣。正常的人通過拍打可以調節五髒氣血的運行。五髒有病又可以通過拍打某個部分起到緩解和治療的作用。