測試凌波微步的最佳時速還是比較簡單的，只需要自己從開始，緩緩的增加速度，凌波微步積聚內力的效果，將會越來越強，隨著速度的增加，到達一個頂峰值之後，在積聚內力的效果開始降低之前，那麽前一個速度便是最佳的時速。

　　經過一兩個小時的對比，將凌波微步的速度，維持在自身普通奔跑速度的2.5倍左右，積聚內力效果將最大化，此時運轉凌波微步，馬元的速度，已經超過了普通人奔跑時的極限速度，開始向非人類轉變，粗略的估算，此時馬元長途奔行的平均速度能達到25米每秒。

　　對於一個正常人來說，十米每秒左右的速度，是一個人能達到的極限速度，而現在馬元，卻已經有正常人的2.5倍速度，這還僅僅只是馬元能維持在能夠長途奔行的前提下，進行的奔行速度，如果極限運轉內力，不再以積累內力，反而在消耗內力的前提下，這個速度將開始極限飆升，肉身奔跑的速度將達到40米每秒。所以，在速度這一項，馬元已經開始向非人轉化，這由不得馬元感歎，一部好的輕功，對於速度的增加，顯得至關重要，引申來說，這樣的武功秘籍，都屬於人類的，智慧積累，此時馬元便有一個想法，自己能利用穿越法珠穿梭無盡世界，自己一定要好好利用這樣的機會，積累無盡的智慧，畢竟人類的強大便是建立在自身的智慧積累上，隨著智慧的累積，馬元終將使自己變得無比的強大。

　　凌波微步的鍛煉還在繼續，隨著馬元不斷的使用凌波微步，丹田的內力依舊在穩步的成長，使用2.5倍平均速度，內力積聚效率達到最大化，此時馬元的速度已經達到25米每秒的平均速度，周身白蒙蒙的霧氣干擾他人的視線，使馬元猶如一道青煙在官道上飛行。

　　隨著馬元凌波微步內力積聚的越來越多，周身的霧氣也變得更加的明顯，在這條官道上，也漸漸的有了一個傳聞，這條官道上，死去了一個白衣書生，因為怨氣不化，終日遊蕩在這條路上，白天猶如一道煙霧飄蕩在路面，時刻準備著將路人變為他的同伴，將路人害死，作為他的替死鬼，他好前去投胎輪回。

　　隨著馬元鍛煉的時間依舊持續，官道上鬼怪的傳聞，變得愈演愈烈，這樣的一個結果就是，馬元所在的這條官道，如同一條被荒廢的馬路，只有馬元一個人孤零零的在這鍛煉輕功，這樣一來也好，就沒什麽人來打擾馬元的修煉了。

　　從馬元剛剛形成自己的第一道內力已經過去了一周時間，在這一周時間內，馬元一直在嘗試控制自己的內力運轉，總算是卓有成效，由凌波微步形成的內力，經過一周時間的鍛煉，已經勉強能被馬元所控制，不過要利用這些內氣，打通周身經脈，擴充經脈，卻是遠遠不足的。

　　一來使用這些內氣，打通經脈，動力不足;二來，利用內氣打通經脈之後，肉體細胞必然會消耗內氣，完善自己的細胞體質，正所謂天之道，損有余而補不足，人之道，損不足而奉有余。

　　天之道為天體，天地，自然運轉時的自然規律，人之道，卻是人與天地的交互關系。但是，人體修煉內力，卻完全是人體內部的事情，這就可類比於，天地自然的運轉規律，符合，損有余而補不足這一條的自然定律，所以人體在修煉過程中，元氣不足的細胞，在內氣經過之時，必然會吸收內氣，以補充自身，而元氣過多的細胞將會釋放出元氣，並入內氣中，這便是內功運轉的內在奧秘，

平衡人體的，元氣，平衡人體細胞內的元氣。　　這段時間，馬元鍛煉輕功，積聚內力，平時的一些吃喝，都是在無量山集鎮的餐館進行，這段時間的一應花銷，也是一個耗費銀子的大戶，內氣作為一種能量，必然也要遵守能量守恆的基本原則，而這些能量從哪裡來呢?食物進補！最近馬元內力有所小成，進食的量也有所增加，頓頓都是，雞鴨魚肉，牛肉，基本上是無肉不歡，肉類食物，能比素食提供更加多的能量，馬元現在的飯量，基本上是以前飯量的三倍，要是光靠馬元自己以前所攜帶的一些銀兩，還真的無法持久支持這樣的消耗，所幸，在修煉凌波微步的過程中，有一些好人貢獻了一部分的銀子，真是值得感謝。這年頭，攔路搶劫的都是一些好人啊。

　　但是現在馬元又站在了一個十字路口，面對著一個異常重要的選擇，隨著內功修煉進入下一個階段，光靠飲食提供的這些能量，已經不足以滿足快速打通人體經脈的內力需求，現在馬元有兩個選擇，一是通過藥物的搭配進補，來增加自己的內氣，二是修煉北冥神功，掠奪他人內力，以增加內氣，不過很顯然，煉化能力得到驗證之前，馬元真的不會貿然冒險吸收他人功力，那就只剩下一條道路，通過進補各種珍貴藥物，來增加自己的內力。

　　不過，能夠增加內力的藥材，都是千金難求的寶物，如果購買必然需要花費昂貴的代價，一次兩次，馬元的銀子可能還堅持的住，如果要當成零食一般進食，那必然要花費巨量的金錢，這樣的代價，卻不是以現在馬元的資本所能夠承受的，這真是一個問題。

　　算了，但是不去想這樣惱人的問題，可能船到橋頭自然直，馬元回到自己的出租房，吃完晚飯之後，躺在床上思緒繁多，但卻拿不出一個具體有效的可行方案，只能先暫時放下，安心睡自己的大頭覺吧，世界那麽大，辦法總比問題多。

　　第二天一大早，為了試驗藥材進補方案的可行性，馬元花了七八十輛的銀子，買了三株30年左右的野山參，想要看看這些藥材的藥效能有多少?看看能補充多少內力?

　　這三株野山參都是無量山周邊的農戶采摘之後，賣給無量山集鎮藥材鋪的新鮮貨色，這三株野山參的參齡分別是29年，35年和38年，這三株野山參的年齡不是太高，但相對來說性價比比較高，用作增加內力的實驗，卻是綽綽有余了。

　　將這三株人參洗乾淨之後，馬元將這三株人參揣在自己的懷裡，前去鍛煉輕功了。

　　選擇第一隻被吃掉的，是29年份的野山參，這株人參的價值最低，作為第一個試驗品是最合適的。

　　馬元將野山參的所有根須拔下之後，塞進嘴裡，說實話人生的味道，並不好吃，嘴裡充斥著一股濃鬱的苦澀味道，根本做不到細嚼慢咽，嚼軟了之後，一把吞了下去，下一刻，馬元拿出自己平時喝水的葫蘆，灌了兩口，咕嚕咕嚕的洗漱了一下，和著人參殘渣一口吞了下去。

　　吃得苦中苦，方為人上人。這真tmd是句大實話，真的苦啊。

　　內功的修煉方式，依舊是腳踏凌波微步。屬於凌波微步的內力在體內不斷的循環，這股內力分布的區域主要在雙腿和軀幹部位，剛剛吞下去的，29年份的野山參參須，還是卓有成效的，立刻在肚子裡升起一股微微的暖流，向上，直接向上蒸騰。

　　隨著凌波微步的內力運轉，這股熱流，緩緩的匯入到，內力的運行路線中，不過很可惜，這股熱流的利用率，非常的低下，大部分的營養物質，隨著身體的運動，向身體周圍擴散，這是籠罩在馬元周圍的念動力透視能力發現的結果。

　　“該死，對人參的利用率太低了，沒有辦法練成傳說中的丹藥，大部分的藥力，都隨著第一次的，內力運轉，擴散到身體外面去了。”

　　以凌波微步的內力吸收特性，馬元初步的估計了一下，這些人參根須，利用率僅僅只能達到30%，大部分的人參元氣，都擴散到身體外面的環境當中了。

　　“現在還沒有修成北冥神功，僅僅只是輕功凌波微步的內力運轉，煉化藥物的能力，實在是太差了。”

　　“該怎麽辦呢?現在的內力，以凌波微步的吸收方式，即使步法速度再次增加達到最合理的2.5倍速度，藥力的吸收速度也能夠相應的增加一些，但是，藥力的吸收總不能做到完美，要是有什麽東西能把這些元氣留在體內就好了，對了，我還有超能力，念動力作為精神力的變種，在能量等級上應該比內力要高級，現在馬上試試看，菩薩保佑。”

　　馬元擴散在身體周圍的念動力，立刻形成一道屏障，如同一塊幕布，套在自己的身體上。

　　效果是顯著的，馬元明顯能感覺到，被念動力收攏的身體范圍內，充斥著從人體逸散的人參元氣，隨著自己的呼吸，一呼一吸的重新進入自己的身體，再次經歷凌波微步的內力同化，即使大部分人參藥力還是逸散到空氣當中，但被念動力限制的人參元氣終歸會隨著時間的推移被內力同化。

　　念力作為一種精神力的異變產物，在精純程度上而言，明顯比人參元氣要來得精純，用通俗易懂的語言來說，念動力的粒子更加的微小，而人參元氣的微粒子卻顯得大得多，當念動力形成屏障，體積較大的人身元氣，明顯無法離開念動力的限制，被牢牢的束縛在身體周邊。