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《心靈擺渡》第一十六章 洗腦
  恐婚症和偏執型人格障礙組合在一起該怎麽治?

  按照現代心理醫學的概念,心理問題的分類從低到高可以分為以下幾類:一般心理問題,嚴重心理問題,可疑神經症、神經症、人格障礙、精神障礙。

  從沈默的情況來看,他的恐婚症屬於神經症的一種,已經屬於心理不健康的心理疾病,也就是俗稱神經病的那種,相當嚴重。

  神經症雖然嚴重,但如果能對症下藥的話,還是有得治的。

  有難度的是偏執型人格障礙。

  從嚴重程度來說,人格障礙僅次於精神障礙,也就是通常所說的精神分裂、精神病等。

  凡屬是人格障礙,絕大部分心理醫生都會把它劃分到疏導無效、藥物結合也不管用的絕症行列。

  沈默的問題更嚴重,他屬於神經症和人格障礙結合在一起,而且兩者源於同一創傷源,根本就無法分開治療,因此大部分的常規治療方法都很難取得成效。

  這正是沈默現在如此迫切的原因。

  既然最後一根救命稻草已經漂到了他面前,他必須得抓住。

  陸先生是不會讓他失望的。

  “解決的辦法隻有一個,那就是重新修正你的認知,重建三觀,重塑人格。”

  理論方法被陸先生提了出來。

  沈默皺了皺眉。

  從理論上來說,陸先生的方法是可行的,既然他的問題在於創傷後認知矯枉過正,那重新修正被矯枉過正的認知,讓其回到正常、合理的軌道上來,確實可以減少潛意識內的對抗和衝突,也能讓他對外的言行大幅度減少對抗和衝突。

  確實,認知一修正,就相當於重建三觀、重塑人格。

  但重建三觀、重塑人格是這麽容易的事嗎?

  俗話說,本性難移!

  一個人的三觀、人格不是那麽容易改變的,除非再有重大的意外事件發生,給他造成巨大的心理創傷。

  故意去經歷重大意外事件?

  怎麽可能?

  “具體要怎麽做?”

  百思不得其解之後,沈默還是把問題拋給了陸先生。

  “很簡單,洗腦,自己給自己洗腦,長期的洗腦!”

  沈默心裡咯噔了一下。

  洗腦!

  在來見陸先生之前,肖榮天就提醒過他,小心被陸先生洗腦,因此他一直提防著。

  可他萬萬沒想到,洗腦這一概念現在卻被陸先生如此直白地提了出來。

  自己給自己洗腦?

  這對治療他的病有用嗎?

  沈默又深思起來。

  所謂洗腦,就是指用特殊的方法將特殊的思想灌輸給他人。

  從嚴格意義上來說,洗腦是一種帶有惡意的心靈控制行為,是不擇手段將符合自己利益的認知與思想去灌輸給他人。

  但沈默知道,陸先生所說的洗腦,應該不是惡意的,而是一種不同的認知和思想的灌輸。

  可洗腦容易嗎?

  他表示懷疑。

  洗腦真的不是這麽容易的。

  從心理學的概念來說,人的意識層面分為意識和潛意識兩個部分。

  意識,是一個包括多種概念的集合名詞,其含義指個人運用感覺、知覺、思考、記憶等心理活動,對自已的身心狀態(內在的)與環境中人、事、物變化(外在的)的綜合覺察與認識。

  通俗一點講,意識是一種有意識的、個體可控的邏輯思維。

  潛意識,指潛隱在意識層面之下的感情、欲望、恐懼、認知等複雜經驗,

因受意識的控制與壓抑,致使個人不自覺知的意識。  從某種意義上來說,潛意識具有信息和認知分類儲存的功能。

  意識和潛意識是精神分析論中的重要概念。

  從功能上來說,意識對於潛意識是一個保護層,其位於信息源與潛意識之間,能對信息進行甄別、變換和分類。

  任何信息一進入人體,意識首先會對其進行盤查和甄別,判斷其對錯、重要與否等,然後有選擇性的、分門別類地、或者改頭換面地讓其進入潛意識。

  意識對於潛意識還有一個重要作用,那就是認知的替換。

  一個新的認知一旦被意識所接受,就有可能讓其取代原有的認知,將原有的認知壓抑。

  洗腦就是基於這個原理。

  用一種新的認知取代原有的認知,就是洗腦的目的。

  洗腦不是這麽容易的。

  一種新的認知能否進入潛意識取代原有認知,關鍵得看能否經得起意識的盤查和甄別。

  因此,洗腦能不能成功,跟被洗腦者的意識是否強大有關系。

  一個人的意識強大與否由什麽來決定?

  與他的意志、知識、閱歷、眼界、心智、思維、格局等都有很大關系,懂的越多,他的意識就越強大,經歷的越多、眼界越開闊,他的意識也會強大。

  一個人的意識越強大,其甄別能力就越強,被洗腦的難度就越大。

  反之,如果人的意識不夠強大,其甄別能力就弱,就很容易被洗腦。

  沈默之所以覺得自己給自己洗腦並不容易,就在於他自信自己的意識足夠強大,他不知道如何通過洗腦來治療自己的心病。

  自己給自己洗腦?

  可能嗎?

  “怎麽洗?”

  沈默興奮地問道,他迫切想去體驗一番這種新奇的心理遊戲。

  “心理暗示你應該懂吧?自我洗腦就是用心理暗示,把新的認知固化到潛意識裡去。”

  固化!

  一個新的概念進入了沈默耳中。

  他雖然自學心理學,但很多概念還是不太清晰的,比如說洗腦的固化方式。

  不懂就問。

  他立即又問道:“怎麽固化?”

  陸先生反問道:“假話說上一百遍,連自己都會當真,這個概念聽說過沒?”

  沈默又沉默了下來。

  他大概明白陸先生的意思了。

  假話說上一百遍,連自己都會當真!

  這讓他想起了傳銷的洗腦模式。

  在傳銷裡,傳銷團隊就是刻意去營造一種氛圍,然後把一些似是而非的道理灌輸給新來者,在經過一次次反覆的灌輸後,新來者會深信那一套明顯是假的理念,從而深陷泥淖難以自拔,就算被人搭救出來了,也很難迷途知返。

  他總算明白了自己洗腦的概念。

  “具體要怎麽做?”

  “你接下來要做的事情很多,你得有心理準備。”

  “首先,這是一個長期而艱巨的過程,需要你投入很多的時間和精力。”

  “還有,認知的修正可不是一件隨便的事情,得盡量保證新認知的正確性,才能確保你的病以後不會再複發。”

  “再有,為了確保病情不再複發,在這個過程中你還得學會正確的修心養性。”

  陸先生很有邏輯地提了好幾點注意事項。

  緊接著,他又說道:“要做好這一切,最好有人一直在背後指點你,糾正你的問題,因此,你得拜我為師,當我的博士研究生,我才能保證你在自我洗腦的路上不走偏路。”

  一個奇怪的要求被陸先生提了出來。
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