多年的習慣，黃河清都在卯頭寅尾左右起床，寅時是3到5點，卯時是5到7點，今早五點不到他就照常起來打坐，同時服下兩丸【益氣丹】。

　　頓時丹田內的真氣，如一片汪洋大海，螺旋形的旋轉，衝脈好像一根明亮的日光燈管一樣，照亮了體內的五髒六腑，奇經八脈。

　　身上的濁氣，汙氣，邪氣，濁氣，濕氣向體外排出，又冒出了一層油汙一樣的汙垢，這時他感覺真氣更加精純了一些。

　　敏感的靈識對周圍的動靜，馬上就能感應的一清二楚。

　　他感覺到阿秋起床便收功下坐，洗漱完畢，兩人到了公園內各自練習。阿秋的【觀音大士七步動功】已經熟練，但柔韌性沒到位，黃河清的融合了【佛心印系統】賜予的“觀音大士七步動功”，“全真先天九式導引術”，太極拳，八卦掌、截拳道、空手道，跆拳道、武術散打、八段錦，易筋經、瑜伽等等，和真龍谷劉道長、大羅山脈原始森林中的“岩親爺”老道長傳授的功法的綜合自創的十八式【黃氏太極拳】，無論是暴發力，纏勁，彈簧勁，螺旋勁都已經大有進展。暗暗發力十幾米外的小樹都受牽引，不過也是在趁人不注意的時候使的勁。心想只要突破煉氣三層，太極拳也會高一個境界。

　　阿秋練了幾遍七步動功微微出了點小汗，便對黃河請說早點回去吧做早餐給他吃，今天店裡還有幾位泥工木工師來，自己和麗娜要早點過去。讓阿清在食堂用晚餐後在家等她們，六點半左右走路去東南大廈。

　　“好的，一切有鄭總安排。”

　　“你…，”阿秋轉過身來，雙手扭黃河清的臉頰，“豬，早餐想吃什麽?”

　　“嗯，炒年糕好不好啊?”

　　“嗯嗯，好是好，不過炒年糕很累的哦，你自己心裡有數，晚上你得表示表示吧。”

　　“你還真上癮了，唉！一失手千古恨啊…”

　　晚上六點多一點，一套製服樣式的淺灰色喬其紗小西服，腳穿一雙白色的高跟鞋的阿秋使黃河清覺得眼前一亮，撓了一下阿秋蓬松的短發說:“嗯，原來我阿秋也是很有氣質的嗎?真是明珠蒙塵了。”

　　阿秋白了一眼黃河清:“那比上你們醫學院的美女‘青頭’(意思是靚)啊。”

　　黃河清今天黑西褲黑長袖T，腳穿一雙高仿意大利老頭牌皮鞋(93年潮流)，四六分的黑濃發，端正而略偏向中性的英俊五官，整個人顯得氣度非凡。

　　兩人沿著環城東路，慢慢的向濱江路的東南大廈俗稱“13層”，當時樂州最高的建築踱步走去。

　　剛來到二樓的茶座門口，裡面的馬處長已經看到他們了，熱情的招手，:“小黃小黃在這邊，來這邊。”

　　黃河清和阿秋和他對面入座，旁邊還有馬處的司機李師傅，瘦個，面上始終帶笑，一股精明的勁兒。

　　馬處長一條綠色的軍裝褲，白襯衣，系暗藍色領帶，大圓臉，濃眉，額頭很高，頭頂已禿了一圈，很有當官的樣兒。

　　李師傅給他們二人倒上了烏龍茶，黃河清連忙用手指以指代叩敲敲桌面，說:“別客氣，別客氣，我們自己的來。”

　　對馬處長介紹阿秋說是自己朋友鄭亦秋。

　　“嗯，喝茶，阿秋在哪裡上班啊?”馬處問。

　　秋說在青龍商貿城那裡，批發服裝鞋帽等，十月一日開業。

　　馬處讚賞的點點頭:“年輕人這麽早創業，有前途！”轉頭笑呵呵的和河清說:“小黃，

那天真的多虧了你，不然不知道會出什麽危險呢，像我們這把年紀，我好幾位戰友也是，也都是這個心腦血管病，現在想再多做一點工作，為部隊建設盡點力，也是心有余而力不足啊。”　　“馬叔，你們為了國家的安定繁榮，前半輩子已經盡力了，說大一點就是我們在享你們前輩的福啊，才有今天盛世太平的日子。

　　不過到了你們這種年齡段，更要注意養生，勞逸結合，盡養天年。古人在治未病的預防方面做得比現代好。

　　治未病的技術重在預防，比如今年的年運不一樣，所以會導致這個心腦血管疾病容易複發。”

　　“嗯嗯嗯，看來你學醫的懂得多啊，說說這個年運又怎麽不一樣了呢?”馬處長好奇的問。

　　這是黃河清從身上拿出小玉瓶，倒出一顆【益氣丹】遞給馬處長說:“馬叔叔，這是我師傅傳給我的，上次在電話裡跟你介紹過了，非常罕見的100多種名貴的中藥材才煉出了這麽一小瓶，還剩下幾顆，這一顆送給你，你先服下，我在旁邊觀察。”

　　“哦，一看就非凡品啊?清香撲鼻，紫晶發亮，藥丹還有道道紋路，不凡不凡啊，謝謝你了小黃，這麽貴重的藥估計值不少錢吧?這藥瓶是玉的?珍貴珍貴！這麽寶貴的祖傳藥，你看我付多少藥費合適?”

　　河清笑笑:“說錢這藥丹眼下十萬元我也不賣，我們也是投緣，再說你是老前輩，又參加過越戰，憑這點我能為你做點力能所及的事，也是榮幸啊，馬叔不要客氣了，不過這個事請你不要外傳，因為就這麽幾顆，我還要留兩顆給我父母，現在他們身體非常健康，但終究會年老體衰的時候，所以留給他們兩顆補一下元氣。這個是我師父的上代師祖傳下來的藥，有非常神奇的效果，相當於武俠小說裡那個少林寺的大還丹一樣。”

　　“好，我就不客氣了。”馬處說。

　　“關於今年的年運和節氣變化的有關養生知識我和你聊聊，呆會你有什麽反應隨時問我。”黃河清見馬處服了【益氣丹】說。

　　“嗯，好的好的，這個養生方面的知識啊，我最喜歡學了，我自己也經常看報紙，一小段一小段的不過癮，你懂這個太好了，以後把我的老戰友都召集過來，你給他們上上課，呵呵…，包括李市長，他也是我們部隊的領導，都是一塊從越南回來的，現在也是落下一身的病啊，人在崗位上身不由己，天天歎苦說自己還不如我在後勤乾的，市委常委，那是勞碌命啊，哈哈哈！”

　　黃河清說:“我哪敢對老前輩們上課，我只是從師父那裡學點皮毛，就說是照本宣科，鸚鵡學舌罷了吧。”

　　“對了，馬叔，你還要開一個房間來，待會這個丹藥藥力散開，身體會出現排汙排濁排毒的現象，要清洗一下。”

　　“哦，我在九樓就有一個套間，接待業務用的，901，以後你有空要常來。”

　　黃河清心想馬處果然明堂不少，他的戰友李市長是駐地軍區的司令員，也是樂州市的市委常委之一，相當於正師級幹部，而馬處的後勤部是“肥差”。

　　“好的，謝謝，我們聊聊今年為什麽這個心腦血管的病人這麽多呢?因為今年1993年是癸酉年，根據古中醫五運六氣理論呢癸酉化為火，中運為火運不及之年，也就是說全年的運氣、年運為弱火之年。癸酉之年司天之氣為陽明燥金，司天是主管上半年的氣候，陽明燥金呢有肅殺寒涼這個特性;在泉之氣為少陰君火，主管下半年的氣候。”

　　“金對應肺，心對應心，所以呢，即是寒涼肅殺的特性，又是弱火，心陽不足，養生養一口陽氣，而天道循環對心陽補益不足的力度，對著心腦血管有很大的影響。今天10月25日，霜降已過了兩天，它是秋天的最後一個節氣，“秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒”，今年霜降節氣的時空特征為主氣也叫地氣，順序每年不變的，走到五之氣陽明燥金，客氣也叫天氣，叫厥陰風木，金木相克，為不相得之氣，木氣對應肝膽系統。”

　　而且今年大寒以前也正厥陰風木這部氣來做客，春行秋冬令。

　　同氣相求。本來是收斂收藏的季節，卻被春天才能生發的一股氣提前到生發，人體陽氣就沒得收沒得藏了，就藏不住陽氣了。所出現肝火旺、肝氣太過或者呢肝氣不及的失調體質而產生肝鬱、肝火等。

　　肝主筋，凡是經絡、血管、腺體一類都屬於肝木系統主管的范圍，又是弱火之年，火對應心，所以呢很容易出現心腦血管的疾病，有可能會爆發腦炎，流行感冒等等疫情。

　　94年，明年春天會出現瘟疫，估計今年冬至的時候會前後會發生打雷的現象，俗話說“雷打冬，十牛幾欄空！”

　　馬處說:“厲害厲害，後生可畏，說得好，怪不得醫院裡人滿為患，唉，這個老話我是有聽過的。”

　　黃河清接著說:“醫者取勢，以勢奪勢。”天勢浩瀚無窮，病勢微塵而已。取勢候時，在於近道。借天勢，驅除病勢，易如反掌。

　　所以說我們知道了年運的盛衰，節氣的變化，懂得了養生的道理，道法自然，天人合一，這樣子呢就達到借天力的目的，人為大盜，盜天地生機，和天地在一個頻道上，在奏同一首樂章！”

　　“好！妙！有道理有道理，阿清這個藥吃下去很舒服，我覺得身上好像有股氣在竄，熱乎乎的?”馬處由衷折服，親熱地問。

　　“嗯，黃河清說順其自然吧，你已經出汗了，丹藥之力開始在排除體內的雜質，這是好現象。”

　　“嗯嗯，身上都冒出一層黑乎乎的油了，還有股怪味，不過好好清爽！”

　　“馬叔現在這個藥力還沒有完全化開，我在旁邊觀察著，等吸收完了，才可以休息一下去洗澡。”

　　“哦哦，好好，你再說說這個養生的知識嘛?”

　　“嗯，古中醫有一本書叫【黃帝內經】，上面有一段話是這樣子說的:

　　‘故智者之養生也，必順四時而適寒暑，和喜怒而安居處，節陰陽而調剛柔。如是則僻邪不至，長生久視。’

　　也就是說懂得養生之道的人，他會跟自然相結合，盡享天年。

　　還有一段話呢，我也覺得也說的很好:‘上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。

　　今時之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時禦神，務快其心，逆於生樂，起居無節，故半百而衰也。’

　　就是說現在的人生活沒有規律，反常導致早亡。”

　　馬處說:“對對，阿清你說的太對呀，像我們有時候打麻將熬夜太痛苦了，所以說有些應酬啊，我都盡量能推的都推掉。”

　　“馬叔那你應該多去接觸一下大自然，有時間多走動走動，吸收名川大山的靈氣，對養生保健大有好處，那些地方空氣當中的負離子多，也就是靈氣濃，對體質對心情都有很好的調節作用。”

　　馬處長問:“你們星期六星期天都上哪玩?”

　　阿秋說:“我們昨天剛從雁山穿越一條山谷，直接累壞，阿清還說每個星期天都要去周圍的地方走走。”

　　“嗯，太好了，太好了，如果不嫌我們老人煩的話，以後有時間我也加入你們的團隊，一起去郊外走走好嗎?

　　黃河清說太歡迎太歡迎了，只是現在不大方便，沒有車，但我又沒有時間考駕駛證，本來可以買台車方便一些。”

　　馬處長說這個方便，你把身份證給我，我幫你“弄”個駕照來，你會開車嗎?

　　黃河清說會。

　　“行，包在你馬叔身上，小事。

　　“呵呵，那太好了，我正準備想買輛越野車一類的，叔叔你要是真幫上忙的話，我就去買台車，周六周日去郊外也方便多了。”

　　“你想買多少價位的?”

　　“準備買台5到10萬的吧。”

　　“嗯，今年吉普剛出了BJ2021EY，2.5排量四驅電噴型，聽說越野性能不錯，也就5.6萬，你可以試試。”老李在旁邊說。

　　“哦，那叔叔身份證我帶在身上了，那這個費用我一塊給你帶過去吧?”

　　只見馬處長大手一回:“省了，這個小事情小事一樁。”

　　黃河清看著馬處長身上那白襯衣都變黑了，就問:“馬叔叔，你現在覺得這個肚子還很燙嗎?”

　　“嗯，不燙了，現在人渾身很舒服，好像從未有過的輕松，感覺年輕狀態回來了，哈哈哈…”

　　老李也說:“馬處好象整個人精神狀態都不一樣，肚子好象也少了一圈。”

　　“是嗎?那我上衝個澡看看。”

　　馬處長得到了這麽天大的好處整個人樂呵呵的，走路也輕快起來了，在以九樓下來的時候，整個人是容光煥發，那種老態一掃而光，連忙走過去雙手握住黃河清的手:“太感謝你了阿清，不知道怎麽感謝你好啊，這丹藥果然神奇，明天叔去醫院體檢一下，如果結果也是這麽好，那吉普叔送你一台。千萬別推啊，哈哈哈…”馬處得到了天大的便宜，真心想表示一下。

　　黃河清臉一紅說:“不了，馬叔，車我自己買，雖然丹藥很寶貴，但是放著不用也是浪費，給馬叔叔用了，當然是非常值得的，不用客氣，不用客氣了。”

　　“唉呀，這不行，明後天再說，別小看我老頭子，呵呵…”

　　黃河清不再推辭，建議他多關注下面這些食材，說補益調節心火系統的當下時令可選的如赤小豆，棗桃仁，百合，荷葉，蓮子，淡竹葉，酸棗仁;疏泄肝木系統的食材呢當關注木瓜，佛手瓜，構杞子，桃仁，桑葉，桑葚，菊花，蒲公英，決明子，烏梅等。

　　說時河清拿起桌上的便箋，把上述食材列了一張表，和身份證一起遞給了馬處，說先回去了，阿秋明早要出差。

　　回來的路上阿秋纏住黃河清胳膊，不停地笑:“天哪，你真是個怪才呀，你腦子裡有一個百科全書嗎?你怎麽腦子裡能夠裝得下這麽多東西?”

　　黃河清笑笑:“淡定！淡定！”

　　心中暗自思忖:我黃河清從2018年魂穿過來，擁有神奇的【佛心印系統】，身上就這點份量?更讓你們驚掉下巴的在後頭呢！

　　唉，我黃河清揮一揮手，馬上駕照和吉普到手……