清晨，萬籟俱寂，東邊地平線上泛起一絲絲晨曦，小心翼翼地浸潤著大地。

　　“咯咯咯咯！”

　　早起的辰雞，一個賽一個的接連報曉，好似在比賽一樣。

　　楊E揉了揉睡眼惺忪地眼，嗔罵道:“狗日的，又要早起練功了！我踏馬是真滴煩！”

　　“唉，算了。誰叫我想天下無敵呢！嘻嘻！”

　　望著自己早晨高高的“擎天柱”，嗯，長度不錯，就是寬度還可以更寬。

　　想象著自己今後天下無敵，意氣風發的在戰場上馳騁，楊E就忍不住的傻笑。

　　笑意過了，睡意也就過了，楊E蹦跳著起床，邊穿衣，邊道:“娘也真是的，自己是個‘母老虎’不讓我爹納妾就算了，居然還不安排侍妾給我，居然還要我自己穿衣，真是豈有此理！”

　　待楊E趕到後院時，三個師傅已早早站在大門口，等候多時了。

　　三人並肩而立，中間的壯漢，叫劉元進。

　　年齡約莫三十上下，身高七尺，兩手各長尺余，臂垂過膝。

　　左邊的一副道士打扮，叫朱燮。

　　手持拂塵，頭帶黃冠，一身道袍，倒有幾分出塵仙人的味道。

　　右邊的一副文士打扮，叫管崇。

　　羽扇綸巾，一身儒服，除了臉部和身材，倒也有幾分諸葛亮的味道。

　　“見過三位師傅！”楊E見每次都是師傅等自己，也頗有些不好意思，低頭行禮道。

　　“好了，先進行日常訓練，先做俯臥撐兩百個，然後深蹲兩百，最後圍著後院跑半個時辰。”劉元進也不多說廢話，直接道。

　　“是，俯臥撐腳要並攏、屁股要下去;深蹲要蹲下去、立起來;跑步要保持姿勢、控制呼吸。我耳朵都要聽出老繭了！”楊E先開了個玩笑道。

　　“貧嘴！”劉元進給了楊E後腦杓一巴掌，笑道。

　　一個時辰後，楊E開始了扎馬步的練習。

　　只見楊E四肢並立、平行，雙手握拳，放於胸前，兩膝彎屈半蹲，兩大腿微平，腳尖內扣，五趾抓地，重心落於兩腿正中，膝部外展與腳尖垂直，襠部撐圓，同時保持頭正、頸直、含胸、收腹、提肛、立腰、開胯、沉肩、收臀，目視前方。

　　“練武之術，身體是根本，隻有身體強壯了，學起武功來方才事半功倍。”

　　“而扎馬步就是最基本、最實用的招式，這不僅關乎到以後與人對戰時，下盤穩不穩，同時對騎馬的操控性、柔韌性也有幫助。”

　　“堅持！練武之人，毅力最為重要。感受著突破極限的感覺，雖然其過程十分痛苦難忍，但隻要咬牙挺過去了，效果就出來了。”

　　劉元進圍著扎著馬步的楊E一邊轉著圈，一邊侃侃而談道。

　　“師傅，我餓了！”清涼舒暢的早晨，楊E此時卻是滿頭大汗，四肢已經酸脹難忍，腰部已經開始僵硬，感覺下一秒就要堅持不住倒地，所以變著法，求饒道。

　　“不行，今天是黑色星期五，不做完所有的項目，不準吃早飯！”劉元進一口回絕道。

　　“嘿嘿，書籍是人類進步的階梯，是人類精神的糧食。楊E啊，現在來開始背背前些天學的《孔子》吧！”管崇趁機笑道。

　　“啊，不要！我。。”

　　“曾子曰，士不可以不弘毅，任重而道遠。後面是什麽?”管崇不待楊E訴苦，直接道。

　　“仁以為己任，不亦重乎，不亦重乎。。。。”楊E平日覺得簡單得一批的句子，

此時卻是怎麽也想不起來。　　“死而後已，不亦遠乎?”管崇歎道:“楊E啊，最近有所懈怠哦，你要知道，學如逆水行舟，不進則退的道理！”

　　“我隻是一下子不記得了。。。”楊E不甘被師傅看扁，強辯道:“而且這些個之乎者也，學了有什麽用?上不能安邦，下不能定國，遠不能驅逐韃虜，近不能安身立命。”

　　“唉，你以後就會懂了，書到用時方恨少，事非經過不知難啊！”管崇搖頭歎道。

　　“那你覺得學什麽有用?”劉元進盯著楊E的眼睛，目光炯炯地問道。

　　楊E素來天不怕、地不怕，這次剛好有了裝逼的機會，毫不示弱地直視劉元進的雙眼，傲聲道:“要學就學萬人敵！”

　　“萬人敵?”劉元進皺眉著陷入了沉思。

　　“對，萬人敵！要學就學西楚霸王項羽一樣破釜沉舟;要學就學驃騎大將軍霍去病一樣‘封狼居胥’;要學就學天柱大將軍爾朱榮一樣七千破百萬！”楊E此刻已經沉浸在自己構建地美夢中，興奮地道。

　　“壯哉！徒兒遠志，為師佩服！”牛鼻子道士朱燮豎起大拇指，誇道。

　　“嘿嘿！”見師傅誇自己，楊E還是有些得意和不好意思的。

　　“但是，我們不能教你！”朱燮裝作無奈地道。

　　“為什麽?”楊E急忙問道。

　　“因為，因為我們根本就不會呀！啊哈哈！”朱燮仿佛奸計得逞一般，哈哈大笑道。

　　“你。。”楊E感覺自己一口老血都要吐出來了，裝著要吐的樣子，保持著的馬步姿勢也就勢撲倒在地上，趁機休息。

　　“起來！還有一小會呢！”劉元進見楊E想偷懶，用腳踹著楊E的身子，道

　　“哎，時間到了，時間到了！”楊E耍賴似的在地上翻滾著，道

　　“你以為你能吃飯呢?”管崇湊近楊E的耳旁，輕聲道:“接下來，請朗誦《孔子》，記得聲音要大哦！”

　　“那我就不太過分了，最後打一通太極拳、舞一遍太極劍法吧！這既可以修身養性，也可以為身體打下堅實地基礎，提高身體柔韌性，同時具有陰陽開合、剛柔相濟、內外兼修的功能呢！”朱燮也上前“補一刀”，道。

　　“我們先吃飯去吧，讓大家久等了可不好。”劉元進望了望太陽，道。

　　“好吧，我們吃早飯去，就讓他一個人在這練吧！”

　　“嗚嗚，我不行了，我想吃飯啊！”楊E故作可憐地望向師傅們，心理卻盤算著如何偷懶。

　　“對了，忘了告訴你，武功練好了，有益於增加持久性;書讀好了，有益於獲得佳人的賞識;輕功練成了，有益於變換各種姿勢;三樣都練好了，可以得道升仙呢！”朱燮神秘地打趣道。

　　“男人，不能說不行。特別是第一次，可不能不行哦！”管崇衝楊E眨巴著眼，笑道。

　　聞言，楊E再沒有廢話，開始了嚴格的自我修行。