櫻木的背部嚴重傷病,讓他草草結束了自己的湘北高中生活。? 八?一中文 W?W?W㈠.?8?1㈧Z?W?.?C?O?M
或許留在日本接受手術和屬猴的康復治療,可能還會再次站起來,還會像個普通人一樣跑著,跳著,但是能不能再次回到那個長方形的球場,誰也說不定~~
就連櫻木的主治醫師都堅定地稱:沒有十足的把握達到痊愈的效果~~
也是因為這樣的情況,櫻木來到了美國,接受最先進,最穩妥的康復,櫻木期盼著早日回到賽場。
在成功的接受了手術和在波士頓康復中心的恢復,加起來長達一年的時間後,櫻木又能夠活蹦亂跳的出現在籃球場了~~
只不過,櫻木目前還無法進入到“球場之內”。
因為現如今的櫻木,應該是那個還沒有接觸籃球,只知道泡妞,那個時代的櫻木。
所以想要找回真正的“灌籃高手”的威風,還有很長的路。
櫻木的下一步恢復地點來到了波士頓當地的一所高中,在那裡,櫻木開始了新的康復征程。
高中校隊的訓練師與櫻木講解起有關“肌肉記憶”這個康復階段很重要的“話題”。
“肌肉記憶~??!!肌肉竟然會記憶~??!!”
“沒錯,肌肉記憶看不見,摸不到,只有經過長時間訓練才能做到,顯然,你現在對於籃球的肌肉記憶,隨著這一年的籃球“空窗期”應該已經所剩不多了~~”
訓練師繼續說道。
“好吧,就聽你的,雖然我還是搞不懂那什麽肌肉記憶到底是怎麽一回事,但是只要是能夠讓我盡快的回到場上,怎麽做都行啦~!!!”
櫻木也是很豪爽的答應了~~
兩個人很快來到了健身房~~
“哇哦~~,這哪裡是健身房啊,這簡直就是軍隊的訓練基地啊~~~”
櫻木走進有些光線不太明亮的健身房內,看著眼前簡直是數不勝數,而且還有很多甚至是叫不出名字的運動器材,長歎起來。
的確,這裡的健身房簡直和國內的健身房大相徑庭。
“先呢,我先來教給你一個快恢復手臂肌肉強度的一個訓練方法,很簡單,拿起這兩個根子,雙手用力的揮舞起來,繩子就像是那大海上的波浪一樣,翻滾著,喔哦,真美~!!!”
訓練師非常輕松的做著示范動作~~
只見兩根只見如同手臂般粗的麻繩在空中非常“幽美”的飄舞著,真的如同那海浪一樣,一波未平,一波又起。
“切,這算什麽訓練嘛~~這有什麽難度~~”
櫻木很不屑的樣子,接過了訓練師雙手的麻繩,彎下腰,準備“揮舞”起來。
“呼~!!!”
櫻木深吸一口氣~~
“呀~!!!!!”
只聽櫻木一聲尖叫,雙臂像是裝上了條的機器一樣,率非常驚人的抖動著,兩根麻繩也是同樣翻滾著,看起來是“波濤洶湧”。
“啊~~~~”
不過這樣的節奏堅持了沒多久,櫻木便停了下來。
櫻木很快放下了麻繩,雙手不自覺的顫抖著,有沒得神情也不像之前那般從容,變得緊張起來。
“抽筋了吧~!!”
訓練師看著櫻木,說道。
“你怎麽知道~??”
櫻木驚奇地問道。
“當然了,這就叫做肌肉記憶,你的肌肉對於如此高強度的力量沒有記憶,他就無法適應或者分辨出這種力量是否能夠承受的來,所以他“罷工”了~~”
訓練師講解起來。
“怎麽會這樣~~”
櫻木還是不敢相信的眼神看著自己的雙臂。
“況且你的節奏太快了,這樣不行的~~慢慢來,想要以最快的時間恢復肌肉記憶,就要什麽事情都慢慢來,慢慢做~~讓肌肉也有一個緩衝的機會~~”
訓練師繼續說道。
“先放松放松,一定不要急躁,這個方法是恢復肌肉強度的一個很好的方法~~不過,今晚你可能要遭罪了~~”
訓練師一邊揉捏著櫻木的胳膊,一邊繼續說道。
“嗯~??什麽意思,晚上還要加練嗎~??”
櫻木疑問起來。
“不不不,今天都是這個訓練,不加練,只不過,可能到了晚上,你的雙臂會痛得連牙刷都拿不起來吧~~”
訓練師說道。
“哦哦~~這都沒什麽,再痛再累再苦對我來說都是小case,只要能夠幫助到我快的回到球場,什麽方法,什麽苦我都不會懼怕的~~雖然這些都是我之前從未有過的訓練,但是我絕對有信心把他做好~!!!”
櫻木的說話間堅定的目光,也是讓訓練師點著頭。
“good·job,guy~!!!”
“啊~!!!還真是讓那個老外給說中了,好難受啊~!!!可惡,就像是有上萬隻蟲子在胳膊上爬一樣啊~!!!!啊~!!!!!”
櫻木那撕心裂肺的尖叫聲響徹了波士頓的夜晚,恢復訓練的第一天,櫻木面臨著很多的困難。
之後的將近兩個月時光,櫻木基本上都是在健身房每天揮汗如雨一般度過的~~
這兩個月不僅讓櫻木的“肌肉記憶”找回了不少,而且似乎還消耗掉了很多脂肪,在櫻木之前術後臥床不起的那段時間,體重蹭蹭的漲了很多,這些脂肪才是運動員們最想丟棄的東西~~
消耗掉了脂肪,櫻木看起來又是健碩了不少,手臂上的肌肉線條也是能夠清晰可見。
櫻木漸漸回到了那個穿著藍色背心,白色短褲,每天生龍活虎的出現在湘北訓練館的那個櫻木了。
“今天又是什麽訓練啊~??怎麽不在健身房了~??”
櫻木跟隨著訓練師走在訓練館內,邊走邊問。
“來吧,你不是一直想要回到這裡麽,看你之前的表現還不賴,雖然有幾次遲到, 但是無所謂,現在滿足你~~”
訓練師一邊說,一邊推開了一個大門。
“哇~!!!!!”
櫻木看著大門推開後,映入眼簾的場景,像是找到了世外桃源一樣激動和興奮~~
只見大門推開後,出現的是櫻木朝思暮想的——球場,球場內,雖然沒有人在訓練或者比賽,但是那一車車球框放在那裡,就足夠讓櫻木眼饞的了~~
“怎麽樣,是不是回到這裡感覺很熟悉,不過要告訴你的一件事是,我們今天只能在球場外訓練~~”
然而訓練師的這一句話讓櫻木火辣辣的心,涼到了冰點。
“沒關系,反正已經回來了,那就是最好的~!!!趕快開始吧~!!!”
然而讓訓練師沒想到的是,櫻木竟然非常積極的配合著,沒有抱怨,也沒有展示出任何沮喪的情緒。