而正當劫裝模作樣要隨著忍者們一起訓練時，慎突然出手攔住了他:“暮世-劫，由我來對你進行單獨訓練。”劫大汗...

　　慎繞著劫轉了一圈，好好的打量了他一下，這才站定。“我們均衡教派有一句話――榮耀劍下取，均衡亂中求。醜話說在前面，如果你軟弱了，我會毫不猶豫的將你踢還給教主。”慎雖然聲音溫和但話語卻異常尖銳。不過劫喜歡這樣的方式，一點不拖泥帶水。“你的基礎太差，所以最先開始的，非得是體能訓練。”

　　劫心頭突然泛起一陣寒意。雖然有面罩遮擋，但蕭洛似乎依然看到了惡魔般的微笑。“你沒吃飯麽?好歹也算一個大男人，體能這麽差?”慎鄙夷地看著氣喘籲籲的劫。“變態……”到底為什麽要我背著四十公斤重的東西蛙跳啊！蛙跳也就算了，你妹你還非要背著七十公斤的東西在旁邊做俯臥撐?還嫌打擊不夠大是不?“你說什麽?”慎微怒。“我……我……我說你厲害！”劫終於跳完了200米，扔下背上沉重的背包直接躺在地上，汗水流成了瀑布，很快在地上形成一塊濕漬。

　　劫請了一刻鍾的小假。不一會兒，劫不知從哪帶回來兩瓶水，劫扔了一瓶給慎。“師傅喝點水，這是我調的淡鹽水，特別適合在劇烈運動後飲用補充身體流失的鹽份。”“哦?還有這樣一種說法?”慎敏捷地接住水瓶，背在背後的鋼刀被迅捷的斬出，“唰”水瓶的瓶蓋消失了，水卻一點沒有流出來。“厲害啊！”劫讚了一聲，他灌水的時候是將每個水瓶都灌滿的，水面距離瓶蓋隻有最多不到一公分的距離，慎卻能隨手一刀就將它們分開。“熟能生巧罷了。”慎擺了擺手，喝了一口鹽水，咂咂嘴，評論道:“不好喝。”劫翻了個白眼，都說是淡鹽水了能好喝麽?幾口就將一瓶水灌下去，剛想再歇一會的劫又被慎拽了起來。“剛才的訓練隻是開始，後面還有很多呢！”蕭洛仿佛又看到了慎那蒙面下的臉，勾起了微笑。